М'ятна ефірна олія - речовина, яку отримують з багаторічних трав'янистих рослин сімейства ясноткових, зокрема з різних видів м'яти, найчастіше перцевої. Воно містить безліч цінних компонентів: найбільше ментолу, його 70%, а ще є лімонен, цинеол, карвон, гераніол і багато інших ароматичні сполуки.
Але найчастіше м'ятна масло виготовляють на основі якого-небудь базового масла. Така речовина можна зробити легко і самому в домашніх умовах. Для цього вам знадобиться:
- базове масло, наприклад виноградне або з паростків пшениці;
- скляна тара, обов'язково з кришкою;
- темний скляний контейнер;
- невеликий відріз марлі;
- сировина: свіжа, щойно зірвана м'ята (не пізніше доби).
Отже, моєму м'яту, сушимо і перекладаємо в пакет. Потім відбиваємо сировину прямо в пакеті молотком - так воно пустить сік. Перекладаємо масу в скляну тару, трамбуємо і заливаємо масляною основою. Через добу суміш потрібно процідити. Повторюємо всі дії ще три рази, кожен раз залишаючи старе масло і використовуючи свіже сировину. Потім готове м'ятна масло переливається в темний скляний контейнер. Зберігати його потрібно в темному прохолодному місці щільно закритим.
Олія м'яти: застосування
Застосовується ця речовина дуже широко: його використовують при виробництві косметики, засобів особистої гігієни, в фармакології і народній медицині. Окремої згадки заслуговує застосування м'ятного масла в ароматерапії. У цій області його використовують для ароматизації приміщень, для масажу і розтирань, для ванни і сауни. Олія м'яти надає комплексну дію на організм людини: воно стимулює нервову систему, тонізує організм, діє як легке збудливу (в інтимному плані) засіб. Крім того, ця речовина застосовують внутрішньо і зовнішньо при багатьох захворюваннях, таких як ревматизм, болі в м'язах і суглобах, шкірні запалення і висипання, головний біль, нудота, спазми і ін.
Незважаючи на всю свою корисність, м'ятна масло не той засіб, який можна приймати бездумно і без будь-яких обмежень. Наприклад, якщо збільшити дозу цієї речовини в суміші для інгаляції, можна викликати розлад дихання або бронхоспазм. Крім того, м'ятна олія активно впливає на роботу серцевого м'яза, що може привести до появи болю в серці. Ще ця речовина не рекомендується використовувати в період вагітності - це може викликати сутички. А маленьким дітям не варто наносити його на шкірні покриви - м'ятна олія надає занадто сильний вплив на ніжну дитячу шкіру. Тому використовуйте цю речовину розумно: в невеликих дозах і краще тільки зовнішньо.
