Протягом семи років 39-річна Ольга Шелест дотримувалася веганства, проте після народження старшої дочки їй довелося включити в свій раціон яйця і молочні продукти. Про причини свого вимушеного приходу до вегетаріанства телеведуча розповіла фоловерів на своїй сторінці в Instagram.
Ольга Шелест зізналася, що народження дітей сильно змінило її життя
Як виявилося, Ользі довелося доповнити свій раціон молочними продуктами та яйцями через те, що їй елементарно перестало вистачати часу на приготування корисних і смачних веганських страв: «Чи зрозуміють мене тільки ті, хто з самого народження виховує дитину САМ, без допомоги бабусь і нянь. Це нелегко, але дуже цікаво. Часу звичайно ні на що не вистачає, як би ти не намагався його організувати ».
За словами Шелест, прихід до вегетаріанства ніяк не позначився на її самопочутті: вона встигає працювати і прекрасно справляється з двома дітьми.
Вегетаріанство замість ботокса: секрет молодості Крісті Брінклі
Ніяких сил! Вікторія Боня втомилася від сироїдіння
Саті Казанова розповіла, як стала вегетаріанкою
Наостанок телеведуча дала цінну пораду всім, хто стурбований питанням доцільності вегетаріанства під час вагітності: «Просто слухайте свій організм і якщо він вимагає чогось - дайте йому це! Будь-то відмова від м'яса чи навпаки бажання з'їсти соковитий стейк. Боже, сама не вірю, що говорю це! Але, не змушуйте себе є щось через силу і не забороняйте собі того, чого вимагає організм, тільки заради принципів. Вагітність не час для геройства ».
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]