Одяг для йоги

Одяг для занять йогою


Крій одягу для занять йогою максимально спрощений. Він передбачає плавні лінії, відсутність зайвих деталей, мінімум швів. Ніяких «блискавок», контрастних вставок, обмежувальних руху. Переважно плоскі шви або зовсім безшовне плетіння трикотажу.

Якщо ви плануєте освоювати техніки асан, одяг не повинен вам в цьому заважати. Штани можуть нагадувати шаровари з м'якими гумками на талії і колошах. Спортивні брючки або капрі на зав'язках

Одяг для йоги
повинні прикривати поперек, адже багато асани припускають зігнуте положення тіла і нахили. Якщо вам зручно в облягаючих лосинах, можна займатися в них. Деяким до душі комбінезони з «блискавкою» - головне, щоб ви відчували себе зручно і могли прийняти будь-яку позу. Для чоловіків підійдуть довгі шорти з високою лінією талії.

Якщо комбінезон вам не до смаку, до штанів потрібно підібрати гідний верх. Це можуть бути топи, футболки або туніки з зав'язками.

Але головне, що відрізняє одяг для занять йогою, - не колір і не фасон, а матеріал. Він повинен відповідати суворим вимогам: бути гігроскопічним, повітропроникним і легким. Перевага по праву віддається органічного бавовни, вирощеного без будь-яких хімічних добрив. Для підвищення еластичності і довговічності виробів в тканину додають синтетичні волокна, наприклад лайкру.

Сучасні технології для фітнесу пропонують нові синтетичні матеріали, які перевершують традиційні тканини з бавовни, шовку або льону і по комфорту, і по гігроскопічності, і по довговічності. На відміну від бавовни, вони стійкі в шкарпетці, здатні «пережити» безліч прань, швидко сохнуть, не вимагають втручання праски, добре випаровують вологу, дозволяючи тілу дихати. Крім того, вони м'які і приємні на дотик.

Універсальність моделей спортивного одягу для занять йогою дозволяє носити її не тільки під час тренувань, але і на відпочинку.


Одяг для йоги Yogin

Одяг для йоги Ojas

Одяг для йоги

Одяг для йоги YogaDress

Колір одягу для йоги з точки зору аюрведи

Схожі статті