Як правило очищення яблучним оцтом роблять так:
- Протягом 7 днів, восени п'ють вранці 2 чайні ложки оцту на склянку води.
- Або клізми з розрахунку 1 столова ложка оцту на 1 літр води. Потім протягом тижня клізма робиться кожен день, на наступному тижні через день і якщо вам це сподобається можна ще два рази зробити на третьому тижні.
Великий любитель такої процедури Г.Малахов. Він робить розчин більш концентрованим - 1 столова ложка на 600 мл. води. Процедури його розраховані на 14 днів.
Взагалі спосіб жахливий. Такими рясними "поливами" ви вимиєте всю корисну мікрофлору з кишечника.
У способу очищення організму яблучним оцтом є серйозні мінуси. Не важливо будете ви пити його натще або після їжі, все одно існує ризик отримати загострення гастриту, панкреатиту, холециститу.
Інша небезпека від прийому яблучного оцту про яку майже не пишуть пов'язана з бляшки холестеринів і витончення стінок судин, тобто атеросклерозом. Ці два процеси взаємопов'язані. Справа в тому, що холестеринових бляшка не перебуває виключно з холестерину в ній також присутні жири. Вони утворюються немов заплатки на таких місцях, де пошкоджено внутрішній шар судини, а сам посудину дуже тонкий. Коли бляшка руйнується, буває що місце не витримує тиску кровотоку і виходить розрив. Ось вам і очищення, ось вам і крововилив.
система вибрала цю відповідь найкращим
Яблучний оцет багато хто вважає панацеєю. Я б не стала так звеличувати його значення, а й применшувати цінність продуктів, що знаходяться практично під рукою і доступних кожному, теж не слід.
Яблучний оцет - один з таких продуктів. Зауважте, сказане стосується лише натуральному яблучному оцту, а не до хімічної рідини зі схожою назвою.
Відрізнити натуральний яблучний оцет від синтетичного нескладно. Подивіться на склад продукту, позначений на етикетці. Якщо вказано, що продукт містить яблучний оцет, то перед вами - натуральний продукт. Масова частка оцтової кислоти в такому продукті має бути не вище 6%.
Але ось пити його дієтологи не рекомендують. Дуже корисно додавати оцет в невеликих кількостях в салати. Це, безсумнівно, принесе набагато більше користі, ніж вживання всередину розчину оцту. Нехай навіть яблучного.
Яблучний оцет володіє добре виражену сечогінну ефектом, а значить, він знижує набряки. За рахунок цього людина може втратити у вазі пару-трійку кілограмів. У той же час оцет стимулює апетит, а це може звести нанівець боротьбу із зайвою вагою.
У будь-якому випадку, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю, перед вживанням яблучного оцту проконсультуйтеся з лікарем. І не забувайте після кожного вживання яблучного оцту прополоскати рот чистою водою: кислота згубно впливає на зубну емаль.
