серйозна процедура
До цього очищенню слід ставитися дуже серйозно. Якщо у вас виразка шлунка або ви не схильні до цієї процедури, слід подбати про запобіжні заходи, так як це дуже непроста оздоровча процедура. Обов'язково порадьтеся з лікарем. У деяких випадках процедура супроводжується підвищенням температури тіла.
Рецепт очищення кишечника за допомогою сени
На 1 склянку води слід покласти 1 столову ложку сени. Кип'ятити отриману масу протягом 5-ти хвилин на повільному вогні. Дати настоятися отриманого відвару 20 хвилин, потім процідити. Приймати отриманий відвар через 90-120 хвилин після прийняття їжі. Приймати відвар сени потрібно щовечора. Після цього нічого не їсти.
У перший день потрібно випити 1/3 відвару. Залишок можна покласти в холодильник і використовувати на наступному вечірньому прийомі.
Побічна дія
На другий день - вранці можуть бути болі в животі. Після ранкового стільця має бути послаблення. Болі повинні бути терпимими. Послаблення має бути 1 раз в день - вранці. Якщо з'явиться сильний пронос і нестерпні болі, то прийом відвару слід зменшити в дозі.
правильність дозування
Якщо після першого прийому відвару все пройшло добре, то дозу слід збільшувати. На сьомий день рекомендується випити повний стакан відвару.
При поганій переносимості процедури дозволяється одні день пропустити, а потім продовжити. Якщо перенесли добре, то можна збільшити очищення до 10 днів.
Ця процедура дозволяється один раз на місяць. Досвідчені і підготовлені люди можуть зробити чистку шлунка і кишечника протягом 1-2 днів. Якщо ж ця процедура вам не підходить, викликає дискомфорт, слід припинити її і почати більш м'який курс очищення, розрахований на тривалий термін.
Корисність процедури очищення кишечника за допомогою трави сени
Коли проходить очищення, то з організму виходять багаторічні калові поклади. Сенна дуже добре чистить нирки від піску та каміння. Якщо після курсу з'явиться сльозливість очей, незрозумілі відчуття під очима, то можна сміливо сказати, що ваш шлунок і кишечник чистий. Якщо ви не відчуваєте цих змін, це не означає, що очищення не вдалося, просто у вас такий організм.