Чому в сонячний літній день, коли сидиш біля річки, починають боліти очі?
Прямий, а також відбитий від гладі водойми або снігового покриву сонячне світло сильно подразнює слизові оболонки повік і рогівку, що супроводжується ураженням гілочок трійчастого нерва, Крім цього, сонячні промені несприятливо діють на рецептори сітківки, а це сприяє порушенню відбуваються в ній обмінних і фотохімічних процесів , зокрема прискорюється розпад зорового пігменту. Тому тривале перебування на сонці (як влітку, так і взимку під час лижних прогулянок або відпочинку в горах) без сонцезахисних окулярів нерідко призводить до стомлення очей, світлобоязні, сльозотечі.
Особливо несприятливо діє дуже Яскраве сонячне світло на людей, які страждають ускладненою короткозорістю, глаукомою, нервово судинними та дистрофічними змінами сітківки. А для тих, хто переніс операцію у зв'язку з катарактою, у кого є дефекти райдужної оболонки ока після травми або операції, надмірна інсоляція просто небезпечна, так як може стати причиною різних ускладнень аж до опіку сітківки з подальшим зниженням зору.
Для захисту очей від інтенсивних сонячних променів слід користуватися захисними окулярами з димчастими або жовто-зеленими фільтрами.
Найкраще захищають очі від прямих і відбитих сонячних променів захисні окуляри з бічними щитками, Промисловість випускає і коригуючі захисні окуляри.
Хворим на глаукому на яскравому сонці рекомендується носити окуляри з зелено-синіми захисними стеклами (ЗС-1), які благотворно впливають на нервову систему і сприяють зниженню внутрішньоочного тиску.
При неприємних відчуттях і болю в очах постарайтеся якомога швидше перейти в тінь. На повіки покладіть холодні примочки з холодною водою, або холодним міцним чаєм, або 0,5% розчином харчової соди. Майте на увазі, що ці явища можуть виникнути не відразу, а через 6 - 8 годин після перебування на сонці. І якщо прийняті вами заходи не допоможуть - зверніться до окуліста.
В.Л. Смолянинова, кандидат медичних наук.