Ех! Згадую я один старий-добрий фільм зі свого далекого дитинства ... А називався він «Хон Гіль Дон». Там головний герой ще зовсім юним хлопцем потрапив до старого майстра східних єдиноборств, і той навчив його всім премудростям цієї справи. Особливо згадується момент цього фільму там, де Майстер тренував свого підопічного, одягнувши йому обважнювачі на ноги. Це були спеціальні металеві манжети, в яких головний герой навчався бігати, стрибати і виконувати складні трюки - всілякі акробатичні прийоми великого мистецтва Даоса ...
Проте ефект від цих спортивних снарядів однозначно був. Ноги втомлювалися, і тренувальний вплив було цілком відчутно. У всякому разі, пам'ятаю надвечір притягнеш на останньому подиху додому, ноги гудуть, сил більше немає ... Знімеш ці браслети, і тут раптом на якусь буквально хвилину виникає таке цікаве відчуття. Здається: махнеш ногою, як якийсь пушинкою, ну, прям як Ван Дамм, а якщо стрибнути, то дійсно і дерево перестрибнути зможеш ... шкода це почуття швидко пропадає ..
Але, що ми все про дитячі спогади? Мова-то у нас про спортивні снарядах йде ... мало хто знає, але з часів тих старих радянських 80-х років нічого-то особливо і не змінилося. І в спорті дуже ефективно використовуються такі методи тренувань. Звичайно вони зазнали деяких змін за останні десятиліття, але тим не менш загальний принцип залишився тим же: спеціальні обважнювачі одягаються на тіло спортсмена, і з ними він виконує свою цільову завдання. Причому обважнювачі бувають різного типу:
- Для кистей, як рукавички,
- Для передпліч,
- Для кріплення на гомілки,
- Спеціальні утяжелітельную жилети для торса,
- І навіть шоломи-обважнювачі для голови.
Використовуються дані аксесуари дуже в різноманітних напрямках. Наведемо деякі приклади. Ну, біг і стрибки в висоту, думаю, навіть не варто згадувати після нашого вступу до цієї статті. Боксери. кікбоксери, таеквондісти і інші представники єдиноборств відпрацьовують махи і удари з додатковим навантаженням кінцівок. Баскетболісти, як втім, і представники інших командних ігор, на тренуваннях рухаються в утяжелітельную жилетах щоб ще більше підвищити свої швидкісно-силові якості. Ну, про культуристів і фітнес-моделей теж думаю, все зрозуміло: всі ми знаємо ці вправи:
Познайомитися ближче з розглянутими в цій статті спортивними аксесуарами, а також дізнатися їхні цінові характеристики можна на ось цьому сайті: www.predela-net.ru - повноцінний інтернет-магазин спортивних обважнювачів професійного рівня. Величезний асортимент і якість - вище всіх похвал. Думаю, старий-добрий Хон Гіль Дон побачивши б запропонований спектр товару, точно б залишився задоволений. Тренуйтеся прогресивно! І успіхів Вам у всіх починаннях!
Схожі статті
