Так ось: приниження і образи повних людей - це нормально.
Ну тобто, як нормально? Це, звичайно, неприємно. І це засуджується суспільною мораллю, як і будь-які приниження і образи. Але все ж, це нормально.
Що я під цим розумію? Те, що це закладено в людській природі. Образи і приниження були завжди. Не знаю як образи, але приниження представлено в тваринному світі. Будь-які тварини, коли вступають в конкуренцію, можуть або всерйоз битися на смерть, або битися символічно, коли переможець принижує переможеного. Причому іноді переможець принижує більш нізкорангових побратимів просто так, для профілактики, для підтримки статусу.
Так, але ми ж - люди, розумний вигляд. Ми ж можемо жити по-людськи, ми ж не звірі !?
І так і ні. Перш за все, ми тварини. І все тварина, що було в наших предків, залишилося в нас. Просто зверху наросло то, що ми називаємо суто людським: мова, культура, мораль і так далі. Еволюція влаштована так, що нове стоїть на старому. Воно надбудовується, але не скасовує старого. А значить, нове завжди залежить від старого. Тому все те людське, що є в нас, це, звичайно, добре. Але воно не скасовує всього тваринного, а максимум - видозмінює його.
Саме тому ми можемо стриматися, коли дуже хочеться когось стукнути, наприклад. Тварина буде стримуватися коли тупо боїться. А ми можемо стримуватися наприклад, тому що "не прийнято" або "соромно".
Повернемося до образ і принижень. Потрібно визнати, що вони існують. А значить, вони можливі. І скасувати їх вже ніяк не можна. Це потрібно визнати. Уявімо 7 мільярдів людей, які мають можливість образити або принизити кого-то. І яких ну ніяк не змінити з тим, щоб вони позбулися такої можливості. Питання: скільки людина в дану секунду ображає іншого? І чи є можливість зробити щось, що змусить всіх людей в світі не ображати і не принижувати інших?
Ні, немає такої можливості. Саме тому я і говорю що це - нормально. Воно просто є і є даністю, яку можна тільки прийняти, як би цього не хотілося. Як дощ або необхідність дихати. Так ми влаштовані.
Наприклад, багато хто вважає акт дефекації досить мерзенним. Але мало кому приходить в голову зайнятися тим, щоб використовувати свою СілуЧеловека ™ для повної відмови від цієї капості. Ми просто миримося з тим, що воно є і така наша природа. Закликаю ставитися так само до того, що люди іноді ображають і принижують інших.
Чому існують образи? Дивимося глибше.
Ми не могли б нікого образити, якби ми були однакові. Причина того, що образи взагалі існують в тому, що ми всі відрізняємося один від одного. Перш за все, ми, звичайно, відрізняємося від якоїсь "норми". Тобто - "сферичного людини в вакуумі". Але по правді, абсолютно нормальних-то не буває. А якщо буває, то його ненормальність якраз в тому, що він не як всі, а повністю нормальний.
Так що образа - це перш за все, повідомлення "ти - інший". Забавно що причина образ і принижень - це те, що робить нас - нами.
Ця різниця між нами - просто факт об'єктивної реальності. І використовувати її можна по-різному. Можна дивуватися і захоплюватися:
- Ух-ти, ти не такий як я, як цікаво!
- Ой, ти робиш все інакше, я не знав що так можна.
- Це зачаровує. Ми зовсім різні, але розуміємо один одного.
- Давай я покажу тобі як роблю я, а ти - як робиш ти. І ми збагатили.
А можна використовувати цю різницю як привід для знущань, образ, приниження і дискримінації.
Якщо я когось принижую, то я можу робити це тому що конкурую. Свідомо чи ні.
Або, наприклад, я заздрю і хочу знецінити, щоб не стикатися з відчуттям власної неуспішності. А що, мені чомусь здається, що Дульсінея користується великою увагою мужиків. Я теж так хочу. Але не хочу зізнаватися в цьому. Тому я можу просто принизити Дульсинею, ніж піднятися у власних очах. І тоді мені не так важливо повірила Дульсінея моїм образам. Мені важливіше повірила я сама.
Звичайно, за образи інших я буду платити. Іншим не дуже це подобається. Та й в суспільстві це засуджується. Але раз я це роблю, то я отримую якісь вигоди від цього і роблю вибір на користь принижень.
Що робити?
З питанням "хто винен", начебто, розібралися. Ніхто не винен, це просто так світ і люди влаштовані. А що робити з цим?
Мені здається, саме марне, що можна робити - це намагатися змінити світ. Змінити те, що нам під силу. Змусити всіх бути толерантними і милими. Це занадто велика відповідальність. Це просто неможливо, тому що це співзвучно бажанням взяти під контроль дії, думки і емоції всіх і кожного. А що буває, коли цей кожен не хоче підкорятися? Правильно - фрустрація і агресія.
Ну і що тоді робити? Як завжди, пристосовуватися. Те, що ми змінити не можемо, ми повинні просто визнати. Змиритися з цим, як з даністю і спробувати знайти способи, свої власні способи, уживатися з цієї даністю. Наприклад, люди не можуть змінити дощ, але навчилися залишатися сухими, використовуючи парасольку і плащ. Знайти в собі можливість використовувати плащ - це складна і індивідуальна задача. Але можна вирішити. А винагорода - адаптація. Тобто, поліпшення здатності жити щасливо в цьому світі, повному образ і принижень.
Що ховається за страхом бути приниженим?
Залежність. Залежність від думки оточуючих. Явна позиція "знизу". Якщо я боюся, що мене образять - я буду робити багато чого такого, щоб усім подобатися, щоб не вступати в конфлікти. Я буду робити щось для інших людей, щоб їм подобатися.
Це має на увазі, що вони вирішують який я. Вони вирішують відкинути мене чи ні. А я - безвольно очікую відкинутий чи мене.
Навчитися помічати в стосунках з людьми не тільки їх, але і себе - це велика справа. І це - крок, немає, це - гігантський стрибок до своєї стрункості. Навчитися бачити що не тільки інший вирішує відкинути мене чи ні, але і я теж вирішую відкинути його. Зуміти відкинути чужу думку про себе, як про погане. І потім зуміти спертися на власну думку про себе, як про хороше. Навчитися вірити в це. Навчитися приймати компліменти.
Все це - корисні навички, які трансформують особистість. Роблять людину більш сильною і незалежною, дорослим. І все це можливо в результаті плідної і планомірної роботи над собою. Десятиліттями - самостійно і місяцями - з психотерапевтом.
А як ми пам'ятаємо, зміна свого тіла без зміни своєї особистості, дає недовгостроковий ефект. Потрібно не просто схуднути. Потрібно стати людиною, яка не товстішає.