Чимало людей хоча б раз у своєму житті відчували оніміння в області кінчиків пальців рук. Найбільш частою причиною такого явища є порушення кровообігу в кистях рук.
Причини оніміння пальців правої руки
Оніміння пальців правої руки виникає з багатьох причин. В тому числі:
- тунельні синдроми;
- остеохондроз грудного та шийного відділів хребта;
- шийний спондильоз;
- грижа міжхребцевого диска;
- травми шиї;
- полінейропатія при хронічному алкоголізмі;
- ендокринні полінейропатії при цукровому діабеті і гіпотиреозі;
- розсіяний склероз;
- захворювання периферичних судин (звуження судин в зв'язку з накопиченням холестерину на їх стінках обмежує приплив крові до кінцівок);
- хвороба Рейно (або синдром Рейно);
- пернициозная анемія (дефіцит вітаміну B12 в організмі).
Слід мати на увазі, що при полинейропатиях оніміння пальців правої руки поєднується з симетричним онімінням кистей і пальців лівої руки і з онімінням і порушенням рухливості ніг.
Таблиця нижче в першому стовпці містить інформацію про симптоми. Другий стовпчик вказує на захворювання, яке викликає ці симптоми. З її допомогою проведіть самодіагностику. Але пам'ятайте, що точний діагноз поставить вам тільки лікар.
Які пальці терпнуть
Яке захворювання відповідає симптомам
Які пальці терпнуть
Яке захворювання відповідає симптомам
Німіють пальці рук, але не мізинець і безіменний. Вночі повзуть мурашки, відчувається пекучий біль. Іноді опухає зап'ясті.
Німіють пальці лівої руки
Хвороби серця. Переддень інфаркту міокарда - одна з головних причин, чому німіють пальці на лівій руці.
Німіють тільки кінчики обох рук.
До групи ризику розвитку тунельного синдрому входять люди, яким регулярно доводиться здійснювати однотипні руху пензлем руки - швачки, столяри, малярі.
Захворювання саме не проходить, і зазвичай прогресує, якщо не вживати заходів. Без своєчасного лікування справа може закінчитися відмиранням м'язи, яка відповідає за рухливість великого пальця. В результаті людина не може згинати цей палець.
Онімінням кінчиків пальців, яке супроводжується відчуттям холоду, проявляється діабетична нейропатія - найпоширеніше ускладнення цукрового діабету.
* Перед поїздкою на роботу ковтніть гарячого чаю - отриманого тепла вистачить протриматися надовго.
* При купероз намастіть обличчя живильним кремом. Якщо губи обвітрюються - захищайте їх гігієнічною помадою.
Що робити?
1. Дотримуватися дієти і приймати лікарські препарати за призначенням лікаря, щоб знизити рівень цукру в крові і зупинити руйнування нервів.
2. Контролювати рівень цукру в крові за допомогою глюкометра.
Профілактика оніміння пальців і кистей рук
Лікувати оніміння рук не так просто, тому краще не допускати розвитку захворювання, і вчасно подбати про профілактику.
Суглоби і судини страждають від алкоголю і нікотину, солоної, гострої їжі, і занадто великої кількості спецій і прянощів.
Профілактика оніміння пальців
Не менш важливу роль відіграє профілактика подібних станів. Але профілактика не зашкодить в будь-якому випадку - зовсім невеликий комплекс фізичних вправ, які необхідно виконувати лише кілька разів протягом дня.
профілактика
Уникнути розвитку неприємного симптому можна:
- униканням гіподинамії;
- боротьбою із зайвою вагою;
- дотриманням правил повноцінного харчування;
- періодичною зміною положення при роботі;
- своєчасним виявленням та лікуванням патологій опорно-рухового апарату
Нижче ви можете ознайомитися з фрагментом передачі "Жити здорово":
Німіють пальці рук - причини і профілактика
Великий палець і вказівний
Середній і безіменні пальці
Можливі причини, що викликають оніміння
Число людей, що зіткнулися з питанням: чому німіють пальці рук, стало різко збільшуватися останнім часом. І ця обставина не дарма співпало з епохою тотальної комп'ютеризації. Втім, недуга наздоганяє не тільки працівників клавіатури і миші (у них частіше німіють пальці правої руки). З ним стикаються представники професій, пов'язаних з постійним рухом кистей рук. Серед них - маляри, ткачі, вишивальниці, столяри і навіть музиканти, що грають на скрипці, клавішних і ударних інструментах.
Якщо ви відчули, що у вас терпнуть пальці рук по ночах або ж протягом робочого дня, необхідно терміново зайнятися своїм здоров'ям. Цей симптом може стати передвісником розвитку серйозної патології.
Причини оніміння пальців рук
Причинних факторів, що призводять до порушень в проведенні імпульсів від нервових закінчень шкіри пальців рук велику кількість, основні з них такі:
