Невпевненість і зневіра у власних силах стоять в ряду природних людських емоцій і ніколи не зникнуть повністю. Не сумнівайтеся, кожна людина в цьому світі раз у раз відчуває біль, що народжується з відчуття, що він (вона) недостатньо хороший (хороша). Ключ до вашої привабливості в тому, щоб не дозволяти собі цього і не підживлювати таких думок. Але не вийде і повністю опиратися їм!
Просто дозвольте собі зауважити ці почуття, поспостерігайте за ними, скажіть собі «ммм, цікаво, знову ця думка, ну і що?» І перенаправьте свою увагу зовні. Коли з'являються думки ведуть до невпевненості, просто дозвольте їм пройти над вашим розумом. Як хмари пропливають по небу. Вчіться не давати підживлення вашу невпевненість.