Секції та заняття фітнесом подобаються дітям більше, ніж уроки фізкультури [обговорення]
- Мам, уявляєш, - крутилася навколо нас Катя, - а нас сьогодні вчили латину танцювати! А ще можна в групу фехтування записатися. Або ходити на плавання. Навіть не знаю, - картинно зітхала дівчинка, - що і вибрати! Збити запал юної спортсменки ми змогли тільки тоді, коли дозволили їй продемонструвати кілька па, яким її навчили на так сподобався їй уроці латини.
Коли я вчилася в інституті, у нас, як і у всіх нормальних студентів, теж була физра. Тільки, на відміну від більшості інших вузів, ми, студенти Російського держуніверситету фізкультури, спорту і туризму, займалися не фізкультурою в загальному, а кожним видом спорту окремо. І, незважаючи на те, що в групі були в основному гуманітарії (вчитися мені пощастило на журфаку), давно зав'язали з великим спортом, фізри ніхто не прогулював. Я думаю, тільки тому, що нас не вантажили нудними нормативами, а дали можливість займатися спортом в задоволення.
Всі п'ять років ми грали в баскетбол, волейбол, великий теніс, плавали в басейні. Але самим аншлаговим спортивним заняттям став більярд. Мало того, що туди ходило сто відсотків групи, так деякі навіть приводили знайомих. Воно й зрозуміло: в будь-якому іншому місці навчання більярду коштує шалених грошей, а нас вчили катати кулі абсолютно безкоштовно.
На третьому курсі оголосили, що з наступного року у нас почнуться екстремальні види спорту. І всі бажаючі зможуть зайнятися дайвінгом, пройти навчання і навіть отримати сертифікат. Записалася вся група.
За великим рахунком школярам і студентам, для яких в їх навчальних закладах проводили уроки фізкультури цікаво, з душею, пощастило. Вони з ранніх років полюбили заняття спортом, навчилися підтримувати себе у формі, стежити за фігурою, вести здоровий спосіб життя. Але, на жаль, такі приклади - велика рідкість. У більшості шкіл і вузів уроки фізкультури залишаються найбільш ненависними. А звідси статистика, яка стверджує, що до 11 класу серед школярів здорових дітей - одиниці. У кожного другого - сколіоз, у кожного п'ятого - ожиріння ...
«Уроки фітнесу - це актуально і креативно!»
Більшість наших читачів зійшлися на думці: заняття фітнесом могли б стати чудовою альтернативою нинішнім уроків фізри, які ненавидить не тільки більшість дітей, а й з жахом згадують їхні батьки.
- Геть фізкультури радянських часів! - написала у відгуках на нашому сайті Інна.
- Як я мріяла, - згадує Тетяна, - щоб у нас в школі, хоча б у дівчаток була фізкультура. Терпіти не могла ці однотипні уроки зі стрибками через козла, вправами на колоді, канатом, забігами на 30, 60, 1500 метрів. А після фізри все пітні йдемо на російський, алгебру. Бажання тільки одне - душ.
- Моя дочка, - розповідає Олена, - страждає від того, що не може швидко бігати. Поки знаходимо спільну мову з вчителем, але що далі буде, незрозуміло. Аеробіка і фітнес були б порятунком для не дуже спортивних хлопчиків і дівчаток.
- Була б рада, - погоджується Ліка, - якби в моєї дочки замість фізики був фітнес. Це актуально і креативно! По крайней мере, для гуманітарних класів.
- У моєї дочки вчителька ганяє дітей до нестями по стадіону і ліпить двійки всім підряд, - розповідає Lera. - Довелося організувати звільнення. А був би фітнес - і не подумала б брати довідку!
- Моя дочка - відмінниця, займається музикою і танцює, - три дні плакала через трійки з човникового бігу, - пише Вікторія. - Насилу переконала, що в стоматологи беруть і з такими оцінками по фізрі. А у мене, коли в 11 класі до нас прийшла практикантка стала проводити фітнес-аеробіку замість здачі нормативів, то це був єдиний рік, коли всі дівчата ходили на фізри із задоволенням.
- І з нас на фізрі всі жили витягали, - погоджується Daby. - Те біг на час, то віджимання, то прес за рахунком. І отримуй, відмінниця, трояк! А то, що руки у жінки повинні бути не стільки сильними, скільки м'якими і спритними в програмі не записано. Ніколи не було поступового нарощування навантаження, індивідуального підходу. В результаті я, маючи гарну розтяжку і координацію, линяла з фізри усіма можливими способами. «Віддавайте дітей до спортивних секцій»
Кілька років тому я завдяки одній лекції в інституті почула про унікальний і дуже цікавий проект. Називався він, здається, «Спортивно орієнтоване фізичне виховання». Суть ідеї укладала в тому, щоб замість звичайної фізкультури організовувати для дітей в школах спортивні секції - баскетбол, волейбол, карате, хокей, плавання, теніс та інші.
Тоді кожна дитина зможе вибрати те, що йому до душі і буде займатися із задоволенням, а не з-під палиці. Такі тренування повинні проводитися як мінімум 3 рази в тиждень, і не по 40-45 хвилин, а години по півтора. Всі, хто хоч коли-небудь займався спортом, нехай, навіть не аматорському рівні, знають: ганяти футбол, намагаючись забити м'яч у ворота суперника, набагато цікавіше, ніж здавати нормативи. І зовсім не нудно - адже розвиток фізичних якостей, зміцнення м'язів, відбувається в процесі гри, тренування, змагання, тобто, між справою. Хоча цей проект випробуваний лише в декількох школах країни, він вже показав відмінні результати. Діти стали менше прогулювати фізкультуру, охочіше займатися, рідше хворіти. Було б здорово, якщо подібний формат спортивних уроків взяли б на озброєння й інші навчальні заклади. Багато батьків з цим згодні:
- Давно назріла проблема, - пише Тетяна. - Нинішні уроки фізкультури спрямовані не на розвиток дитини, а на здачу нормативів і заліків. Ніхто не дбає, щоб дитина стала більш здоровим, сильним, витривалим. Відвідування ж секції дає новий поштовх у розвитку. Школяр постійно вдосконалюється під керівництвом тренера. Якщо у нас з'являться такі програми і фітнес-заняття, буде здорово. Головне, щоб був вибір - плавання, фітнес, йога, велосипед. Тоді і уроки фізри стануть улюбленими!
«Мільйони не потрібні, все залежить тільки від учителя»
А деякі читачі вважають: для того, щоб уроки фізкультури стали і цікавими, і корисними, великих грошей вкладати не потрібно, потрібно просто підтримати вчителів:
- Треба розвіяти міф про фізрук, який домагається до дівчаток і знущається над хлопчиками, - закликає Андрій. - Учитель фізкультури - енергійний, молодий (не обов'язково тілом, душею), креативна людина, що знає особливості тренування і психологію дітей. Платіть велику зарплату - і діти підуть на цікаві, повноцінні, безпечні уроки. А щоб організувати такі уроки не обов'язково витрачати мільйони - будь-яка школа цілком може знайти гроші на звукове обладнання. А все інше - м'ячики, килимки, обручі, мати - зазвичай в школах є.
Його підтримує ще один відвідувач c ніком Андрій. Він теж упевнений, що зацікавити студентів спортом при бажанні здатен кожен учитель:
- Працюю вчителем фізкультури в московській школі вже 25 рік, - пише Андрій. Друзі! Чого тільки не придумували за цей термін - скасувати оцінки, лижі. Постійно переписується програму. Я вважаю, відповіді на всі питання - в самому вчителя фізкультури. На моїх уроках постійно аншлаг не тому, що всіх змушують, а тому, що я намагаюся зробити так, щоб дитині в черговий раз було цікаво приходити займатися. Включи ти їм музику (улюблені сучасні пісні) під біг-розминку, і все піде по-іншому. Безумовно, ставлення батьків і дітей до уроку фізкультури останнім часом кардинально змінилося. Але ж змінюються же і вчителя. Ми розуміємо без всяких папірців понад, що тепер наше завдання - оздоровити дітей, дати їм можливість відпочити від уроків і розумового навантаження. Нещодавно провели свято "Золота осінь". Запросили інструктора з фітнес-клубу, яка вела розминку, включили музику, знайшли класного ді-джея, вручали дітям призи і подарунки. І все це на особистій ініціативі!