- планування
- вагітність
- пологи
- Каталог товарів
Існує чимало способів традиційної і нетрадиційної медицини, які допомагають уникнути небажаного зачаття. Особливо популярні різні методики, що допомагають розрахувати небезпечні дні для зачаття. Це досить прості але ефективні методики, які допомагають уникнути непотрібного зачаття або, навпаки, розрахувати дуже вдалий час для вагітності. Це досить зручно, оскільки подібні методики дозволяють жінкам тримати цикл під суворим наглядом і своєчасно помічати наявність відхилень, порушень, незвичайних ознак тощо.
При плануванні важливо виконувати всі рекомендації фахівця
Принципи подібної контрацепції
Відстежити небезпечні дні для зачаття можна, керуючись різними принципами: роблячи базальні вимірювання, розраховуючи небезпечні періоди місячного циклу, спостерігаючи за змінами цервікального слизу та іншими ознаками. Але стовідсоткову контрацептивних захист ці методики, на жаль, гарантувати не можуть, тому як результати подібних розрахунків носять лише приблизний характер. У період найнебезпечніших днів для зачаття парі доведеться відмовитися від незахищеної сексуальної близькості, а якщо ж вони бажають завести малюка, то, навпаки, в ці дні рекомендується жити активним статевим життям.
Природна контрацепція має безсумнівні переваги, хоча б тому, що розрахувати безпечне і небезпечне час можна абсолютно безкоштовно, та й негативного впливу на жіночий організм через подібних методів не виникає, на відміну від оральної контрацепції. Хоча є у природної контрацепції і безсумнівні мінуси. Наприклад, необхідно вести різноманітні записи, відзначаючи дні овуляції, заміряти ректальну температуру. Все це треба робити щодня.
Крім того, такі методики працюють лише у тих пацієнток, які мають стабільний цикл, лише в такому разі можна розраховувати на ефективність і безпомилковість методів. Також безсумнівним недоліком методу природного запобігання є відсутність бар'єрної захисту від ймовірної передачі статевих інфекцій. Тому вираховувати безпечні / небезпечні періоди циклу подібними способами можна сімейним парам, які в разі помилки і небажаного зачаття збережуть дитини.
Як розрахувати небезпечні дні
Отже, існує кілька популярних методів природної контрацепції:
- Методика Біллінгс;
- Календарний спосіб;
- Ведення базального графіка.
Кожен із способів відрізняється своїми недоліками і перевагами. Але за будь-яких методиках розрахунку важливе значення має знання параметрів циклу. Адже точності розрахунків можна очікувати лише в тому випадку, якщо жіночий цикл стабільний хоча б протягом останнього півріччя.
Подібні спосіб контрацепції актуальне лише для жінок 20-45-річного віку. Крім того, варто обов'язково врахувати, що в останній місяць жінка не піддавалася стресовому впливу, не переживала психоемоційні перевантаження, не міняла кліматичні зони, не сідала або кидала дієту, не розпочинала спортивних тренувань і не робила інших перетворень в традиційному укладі життя.
Методика Біллінгс
Необхідно вести календар, і відзначати дату початку менструації
Цей спосіб обчислити небезпечні дні, на думку фахівців, вважається самим неточним. Створила його австралійська сімейна пара. Суттю даної методики є контролювання характеру цервікальних слизових виділень, які протягом циклу, на різних його фазах, змінюють свій характер. Всім відомо, що починається жіночий цикл з першого дня місячних. Коли менструальні кровотечі припиняться, то їм на зміну прийдуть прозорі, слизові, цервікальні, незначні виділення. До моменту настання овуляторного періоду ці виділення стануть схожими на яєчний білок, а їх інтенсивність збільшиться до обсягу столової ложки. Ці слизові виділення необхідні для того, щоб сперматозоїди краще просувалися по статевих шляхах.
Згідно з методикою подружжя Біллінгс саме в ці дні, коли жінка відзначить помітне підвищення обильности виділень, і потрібно особливо берегтися від небажаної вагітності. Тому треба відмовитися від незахищеного сексу протягом цих особливо рясних днів.
Коли небезпека зачаття зникне, цервікальні виділення змінять консистенцію на густу, їх відтінок буде трохи білим і мутнуватим, а характер мізерним. Такими цервікальні виділення залишаться до самих менструацій. Методика, здавалося б, безпечна, але у неї є маса мінусів. Ні полягають в тому, що на виділення у жінки зможуть вплинути різноманітні чинники на зразок молочниці, цервицита, вагінозу та ін. У подібній ситуації результати спостережень будуть недостовірними.
календарний метод
Порахувати небезпечні для зачаття періоди можна, керуючись календарним методом, який ще називають методикою Огіно-Кнауса. Вона має чимало специфічних особливостей.
- Суттю подібного способу є розуміння механізму менструації, тому і використовувати цю методику можна лише після тривалого спостереження за циклом, хоча б протягом декількох місяців.
- Фахівці стверджують, що життєздатність сперматозоїда зберігається в маткових шляхах протягом 3-4 діб.
- Запліднення яйцеклітини може відбутися протягом 2-денного періоду після виходу жіночої клітини з яєчника.
- Овуляція настає при 28-денному циклі на 13-14 добу, а при 30-добовому - на 15-16 день. Визначити можливий час зачаття за даною методикою можна за такою формулою: к орієнтовний настанню овуляції додають ще пару днів до і після її початку. В результаті виходить, що при регулярному 28-добовому жіночому циклі небезпечний період, коли вагітність практично неминуча, становитиме 11-16 день циклу, при 30-добовому - 13-18 день і т. Д.
- Для максимальної безпеки рекомендується додати ще по 4 дні з кожного боку. Одержаний відрізок циклу буде мати червоний рівень небезпеки. В інші дні, як кажуть гінекологи, вірогідність зачаття практично неможлива.
Не можна беззастережно покладатися на дану методику. Перш ніж скористатися подібними розрахунками, необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем, наскільки вам підходить такий спосіб.
Наступ овуляції у кожної жінки індивідуально
Лікарі вважають, що календарний метод надійний лише на 30-60%, тому покладатися на нього повністю не можна. Одним з недоліків календарної методики вважається необхідність регулярного циклу у пацієнтки. При нерегулярному циклі вирахувати точний день овуляції неможливо. Практика показує, що ідеальні регулярні цикли зустрічаються лише у одиниць. Наприклад, молоді дівчата часто переживають овуляцію в різні періоди часу, тому як у них яєчники функціонують зовсім нерівномірно.
Крім того, овуляція може зрушити в будь-яку сторону через випадкового падіння, будь-якої хвороби, нервового зриву або психологічних переживань, кліматичних умов, фізичних перевантажень і ін. Тому не можна покладатися на достовірність календарної методики зі стовідсотковою впевненістю.
базальний спосіб
Не менш популярним способом обчислення певних днів, небезпечних для вагітності, вважається температурний метод. Кожна дама є володаркою власного менструального циклу. Щоб точно визначити, які дні в цьому циклі є небезпечними для зачаття, необхідно знати напевно, коли настане овуляторний період. Саме в цей день дозріває клітинка, яка і послужить початком для нового життя.
Життя яйцеклітини триває трохи більше доби. Якщо протягом цього часу вона зустрітися зі спермием, то трапиться запліднення і настане вагітність. Щоб правильно розрахувати цей час, необхідно щодня вимірювати базальні показники, які визначаються в задньому проході.
Проводити заміри необхідно щодня, щоранку, лежачи на ліжку. Термометр вставляється в задній прохід на 5-сантиметрову глибину, там його тримають близько 10 хвилин, потім акуратно виймають і зчитують результати. За безпечним днях температурні показники не перевищують позначки в 37 ° С. А коли настає овуляція, то температура трохи підвищується.
Вести подібні виміри потрібно хоча б протягом трьох жіночих циклів, тільки тоді вони можуть бути достовірними. Через постійні гормональних змін термічні показники в прямій кишці постійно змінюються. При менструальних виділеннях температура падає нижче 37 ° С, до настання овуляції вона ще знижується, але коли яйцеклітина виходить з яєчника, то відбувається різкий стрибок. До самих місячних температурні показники зберігаються на позначці в 37 ° С. Коли місячні наступають, то температура знову знижується.
Наскільки ефективні способи розрахунку
Не можна розглядати вищеописані методики в якості незаперечних і точних, тому як достовірність календарного методу, наприклад, не перевищує 60 відсотків. При таких показниках досить складно говорити про точність результатів. Тому і покладатися на фізіологічні контрацептивні методики не потрібно.
- Основним недоліком подібних способів визначення небезпечного для вагітності часу вважається наявність строго регулярного менструального циклу.
- Тобто кожен місяць у дівчини менструація повинна приходити з однаковим інтервалом, наприклад, 28 або 30 днів. Тільки за таких умов можна покладатися на отримані результати і не турбуватися про випадкової вагітності.
- Причому навіть при регулярних менструаціях можна виключати можливих помилок, тому як на наступ овуляції, як уже вище зазначалося, можуть вплинути досить різноманітні фактори.
- Якщо дівчина сильно перехвилювалася, пережила стресову ситуацію, чогось дуже сильно злякалася, перетренувалися в фітнес-центрі, села на найсуворішу дієтичний раціон, то все це може легко відбитися на місячному циклі, зсунувши його в будь-яку сторону.
- В результаті менструація може початися раніше покладеного терміну, або вона прийде з помітною затримкою.
Всі ці умови необхідно обов'язково враховувати при проведенні розрахунків небезпечних днів.
Місячні - гарантія безпеки?
Щоденне меню повинно містити свіжі фрукти і овочі
Багато дівчат вважають, що під час менструальних кровотеч настання вагітності вважається неможливим. Але фахівці не виключають можливість подібного явища, маленький відсоток ймовірності все ж існує. Лікарі вважають, що в першу добу місячних зачаття абсолютно виключено, бо в матковій тілі відбувається активне відшарування ендометріальних тканин, та й рясні кровотечі теж заважають проникнути сперми в порожнину матки, знищуючи їх.
Але зачаття може статися, якщо в організмі відбувається сплеск гормональних речовин, в результаті якого відбувається позаплановий овуляторний період під час менструації. Тому теоретично настання вагітності під час менструальних кровотеч цілком віз можна, хоча і малоймовірно.
Будь-яка дівчина може скористатися цими контрацептивними методиками, але потрібно реально оцінювати ситуацію, враховуючи, що отримані результати будуть лише зразковими. Звичайно, за допомогою таких методик цілком можна мінімізувати ймовірність настання небажаної вагітності. Просто не потрібно забувати, що ці методики не стовідсоткові, вони можуть помилятися, тим більше, жодна дівчина не застрахована від різних гормональних перетворень, стресів, психоемоційних переживань тощо.