Час від часу обставини змушують людину напружувати очі, щоб побачити щось. В результаті такого зусилля рефракція порушується. Але в цілому напруга виникає з неправильних звичок мислення. Для того щоб зняти цю напругу, лікар повинен постійно переконувати пацієнта в тому, що зусилля є необхідною умовою добре виконаної роботи. Всі ми вбираємо це переконання з молоком матері, на ньому заснована вся система освіти. Педагоги, чомусь впевнені в тому, що йдуть в ногу з часом, все ще тримаються за цю ідею, вважаючи її великою підмогою в процесі навчання.
Око створений для того, щоб бачити, а розум - для того, щоб розуміти знання. І те й інше цілком природно. І в тому і в іншому випадку будь-яке зусилля не тільки не приносить користі, але, навпаки, зовсім засмучує протікають процеси. Тим чи іншим чином примушуючи дитину, ви зможете вбити йому в голову якісь факти, але вам ні за що не вдасться змусити його таким шляхом навчитися чогось. Якщо ці факти і затримаються у нього в голові, то лише в якості непотрібного мотлоху. Вони нічого не привнесуть в живий процес мислення. Природа наділила людський розум прагненням до отримання знань, і це прагнення руйнується під тиском всіх тих відомостей, які «втиснули» в голову людини насильницьким шляхом, не давши їм можливості належним чином засвоїтися. Дитина, якого «вчили» таким способом, до часу закінчення школи або коледжу часто не тільки не володіє ніякими знаннями, але і повністю втрачає здатність до подальшого навчання.
Так само, приклавши зусилля, можна на деякий час поліпшити зір, але зробити його нормальним неможливо. Якщо ж людина дозволить собі напружувати очі постійно, то зір буде неухильно погіршуватися і, врешті-решт, абсолютно зіпсується. Вкрай рідко порушення зору викликані якими-небудь аномаліями в будові ока. З двох людей з анатомічно здоровими очима один може зберегти стовідсотковий зір до глибокої старості, а інший буде погано бачити вже в дошкільному віці - і все лише тому, що перший дивиться на світ без зусилля, а другий весь час напружує очі, щоб бачити.
При нормальному зорі людина ніколи не намагається побачити. Якщо не вдається розгледіти якусь окрему точку, (це може бути пов'язано з різними причинами, наприклад з недоліком освітлення або віддаленістю об'єкту), очей просто переміщається на іншу. Людина з нормальним зором ніколи не намагається розглянути певну точку, пильно вдивляючись в неї, тоді як при поганому зорі люди займаються цим постійно. При зусиллі і напрузі очей нормальний зір відразу зникає. Ви цілком можете милуватися зірками, зберігаючи нормальний зір, але якщо спробуєте підрахувати точну кількість зірок в окремо взятому сузір'ї, то у вас напевно розвинеться міопія, оскільки ви почнете напружувати очі, щоб побачити. У одного з пацієнтів зберігалося нормальний зір, коли він просто дивився на букву «К» в перевірочної таблиці; але після того, як його попросили порахувати всі 27 куточків, нібито були у цієї букви, від його нормального зору не залишилося і сліду.
Як вже зазначалося вище, в стані спокою очей «налаштований» на те, щоб дивитися вдалину. Отже, для того щоб не зуміти побачити віддалений об'єкт, очі потрібно напружити. Для того щоб бачити вдалину, не потрібно нічого робити. Якщо в той час як людина дивиться на віддалений об'єкт, форма його очних яблук змінюється, це неминуче пов'язане з виникненням напруги. Точно так же напруга позбавляє людину можливості бачити і близько розташовані об'єкти; адже для того щоб реагувати на сигнали, що надходять з головного мозку, м'язів не потрібно здійснювати ніякого зусилля. Єдине, що може послужити перешкодою подовженню очного яблука при розгляданні близьких предметів, так це якраз спеціальне зусилля.
Стовідсотково нормальний зір зберігається тільки до тих пір, поки очі перебувають у стані повного спокою. Будь-який рух, що відбувається в самому органі зору або ж в об'єкті, на який дивляться очі, викликає порушення рефракції. За допомогою Ретіноскопи можна легко показати, що незначні порушення рефракції виникають навіть при скоєнні очним яблуком необхідних рухів. Кінофільми є вельми наочна демонстрація того факту, що абсолютно точно розгледіти об'єкт, що рухається просто неможливо. Якщо об'єкт рухається з невеликою швидкістю, в очах виникає настільки незначне порушення рефракції, що людина його не відчуває (точно так само, як ми не можемо помітити ті порушення рефракції, які викликаються микродвижениями очного яблука). Але якщо об'єкт рухається дуже швидко, ми неминуче бачимо його розмитим. Саме тому кінопроектор сконструйований таким чином, щоб при показі фільму кожен кадр затримувався на екрані на 1/16 секунди, а потім на нього накладається наступний. Тобто рухомі зображення в кіно насправді ніколи не видно в русі.
Процес бачення пасивний. Ми бачимо точно так же, як помітний, чуємо або відчуваємо смак, не здійснюючи при цьому ніяких вольових зусиль. Якщо ваш зір ідеально, то букви на перевірочної таблиці, абсолютно чорні і дуже виразні, просто-напросто чекають, поки ви їх дізнаєтеся. Вам не доводиться вишукувати їх - вони розташовуються на своєму місці. А ось людина з поганим зором старанно їх виглядає, тобто здійснює зусилля для того, щоб побачити.
Вважається, що всім м'язам в людському організмі невідомо стан спокою. Як приклад часто згадують м'язові стінки кровоносних судин, говорять про те, що головний мозок навіть під час сну ні на секунду не зупиняє своєї діяльності. Але для нервів, розташованих в органах почуттів - слуху, зору, дотику, нюху і смаку, нормальним є стан спокою. Можна «змусити» їх діяти, але самі по собі ці органи не включаються в роботу. Зоровий нерв, сітківка ока і зорові центри, розташовані в головному мозку, не більше активні, ніж нігті на пальцях. Їх будова не передбачає можливості цих органів щось робити. І якщо до них прикладається зовнішнє зусилля, еф
фективность їх діяльності негайно знижується.
Всі ці зовнішні зусилля, об'єктом яких може стати орган зору, виробляються головним мозком. Як тільки в мозку виникає думка про якомусь зусиллі, в око надходять рухові імпульси. Ці імпульси викликають зміна нормальної форми очного яблука і зниження чутливості центру зору. Отже, для того щоб уникнути порушень рефракції, необхідно викинути з голови всяку думку про зусилля. Психічне напруження будь-якого роду з неминучістю викликає напругу очей - свідоме чи несвідоме. І якщо це напруга трансформується в зусилля побачити, результатом завжди стає порушення рефракції.
Мені пригадується один школяр, який цілком успішно читав літери в нижньому рядку перевірочної таблиці з відстані в 10 футів, але варто було вчителю звернутися до хлопчика з проханням прислухатися до того, що відбувається навколо, як дитина втрачав здатність розрізняти навіть велику букву «С», яку можна побачити і з відстані в 200 футів. Багато дітей добре бачать в присутності своїх матерів, але перетворюються в короткозорих, варто тільки мамі вийти з кімнати, - це результат напруги, яке виникає через страх залишитися на самоті, без матері. Зустріч з незнайомим об'єктом викликає психічну напругу, яке призводить до напруження органу зору і, отже, до появи порушень рефракції. У людини може бути хороший зір, коли він говорить правду, але в ситуації, коли він висловлює якісь твердження, які не є істинними (навіть якщо у нього немає свідомого наміру збрехати), виникають порушення рефракції; те ж саме відбувається навіть в тому випадку, якщо людина просто подумки уявляє собі щось, що не є істинним. Це пояснюється тим, що стверджувати або уявляти собі щось, що не відповідає дійсності, можна тільки з деяким зусиллям.
Я твердо переконаний в тому, що брехня вельми негативно позначається на зорі. Це твердження легко довести. Якщо людина здатна прочитати всі букви нижнього рядка перевірочної таблиці, але під час читання неправильно називає якісь з них (або навмисно, або через нестачу уваги), у такої людини за допомогою Ретіноскопи можна виявити порушення рефракції. Ми неодноразово пропонували людям неправильно назвати свій вік або хоча б уявити собі, що їм на рік менше або більше, ніж є насправді. Всякий раз Ретіноскопи, вироблена в цей момент, свідчила про порушення рефракції. Так, якийсь молодий чоловік двадцяти п'яти років від роду мав нормальним зором без будь-яких порушень рефракції, поки дивився на чисту стіну і не намагався щось розгледіти на ній. Але у нього розвивалася міопія, якщо він стверджував вголос або уявляв собі, що йому двадцять шість років; те ж саме відбувалося і в тому випадку, якщо хтось інший починав його запевняти, що він на рік старший, ніж насправді. Міопія виникала і тоді, коли він «знижував» свій справжній вік до двадцяти чотирьох років. А ось коли він вголос або подумки повертався до свого справжнього віку, зір знову ставало нормальним.
Психічне напруження може в свою чергу викликати самого різного роду напругу в очах. Більшість фахівців погоджується з існуванням лише одного виду напруги органу зору. Вважається, що воно виникає через так званої перевантаження очей, тобто зусиль, спрямованих на компенсацію аномальної форми очного яблука. Насправді можна довести, що існує безліч видів напруги, специфічних не тільки для кожного конкретного порушення рефракції, але і для більшої частини будь-яких аномальних станів очі. Порушення рефракції викликається одним видом напруги, а косоокість - зовсім іншим. Те ж саме відноситься і до катаракті, глаукомі (захворювання, при якому очне яблуко стає ненормально твердим), амбліопії, запалення кон'юнктиви (кон'юнктива - це слизова оболонка, яка покриває внутрішню поверхню століття і видиму частину білка очі) або країв повік, захворювань зорового нерва або сітківки. Всі ці захворювання обов'язково супроводжуються незначним порушенням рефракції. Як правило, зі зменшенням одного виду напруги інші теж йдуть на спад. Але іноді цього не відбувається; наприклад, напруга, що викликало розвиток катаракти або глаукоми, знімається, а порушення рефракції (і, отже, «винна» в них напруга) нікуди не зникають. Навіть ті больові відчуття, якими нерідко супроводжуються порушення рефракції, зобов'язані своїм походженням аж ніяк не того ж самого напрузі, яке спотворює рефракцію. серед л
юдей, які страждають на міопію, зустрічаються такі, у яких процес читання неминуче викликає відчуття болю або сильного дискомфорту; але ці страждальці знаходяться в. явній меншості. Що стосується гиперметропии, то вона зменшується, коли людина дивиться на віддалені об'єкти, але біль або інші неприємні відчуття можуть, навпаки, ставати сильнішими. Скільки б видів напруги ні існувало, позбавлятися від них можна лише одним способом - розслабленням.
Здоров'я очей прямо пов'язане з нормальним кровообігом, яке, в свою чергу, багато в чому залежить від мислення. Якщо розумовий процес протікає спокійно, без порушення або напруги, то і з кровопостачанням головного мозку не виникає проблем, а значить, зорові нерви і зорові центри теж забезпечуються кров'ю, як годиться. При такому положенні справ зір є нормальним. Відповідно при порушеному процесі мислення погіршується кровообіг, зорові центри і нерви забезпечуються кров'ю недостатньо, і в результаті зір погіршується. Знизити гостроту зору можна цілком свідомо, якщо думати про щось, що може порушити процес кровообігу. Але з тим же успіхом можна виправляти порушення рефракції та інші аномальні стану органу зору - для цього потрібно думати про щось таке, що допоможе відновити порушений кровообіг. Ми не можемо наказати собі бачити, але існує непряме вирішення проблеми поганого зору: для цього потрібно навчитися управлінню своїм мисленням.
Навчивши людини особливому способу мислення, можна розвинути в ньому здатність відтворювати будь-яке порушення рефракції або косоокість, навчити його бачити подвійні зображення об'єктів, причому ці «двійники» можна за своїм бажанням мати у своєму розпорядженні один над іншим, поруч один з одним або під яким-небудь кутом. Але якщо на зміну збудливим думкам приходять заспокійливі, то «двійники» знову зливаються в одне ціле, зникають і косоокість, і порушення рефракції - як викликані штучно, так і ті, що існували вже тривалий час. Вони проходять відразу після того, як людині вдається встановити контроль над власною психікою, і неважливо, яка була ступінь їх вираженості або тривалість існування. Причиною виникнення будь-якого функціонального розлади зору (будь то порушення рефракції, косоокість або щось інше) завжди є нічим іншим, як неправильна думка, а її зникнення відбувається з тією ж швидкістю, з якою виникає думка, що викликає розслаблення. Так що за якісь частки секунди можна усунути порушення рефракції високого ступеня, виправити косоокість, відновити зір, втрачений у зв'язку з амбліопії. Якщо стан розслабленості виявляється короткочасним, таким же буде і поліпшення зору. Але якщо розслаблення буде постійним, то так само постійно хорошим буде і зір.
Не можна змусити себе розслабитися, зробивши вольове зусилля; перш за все саме це і потрібно зрозуміти. Покращення зору не настане до тих пір, поки ви будете зберігати свідому чи несвідому упевненість в тому, що напруга усувають зусиллям, тобто іншою напругою.
Хто живе в ваших очах
Все це може статися, тому що ми ще недостатньо уважно стежимо за своїм здоров'ям і не приділяємо йому належної уваги. У США за статистикою поразку даним видом кліща зустрічається у 29% у віці 0-25 років, у 53% - у віці 26-50 років і у 67% - у віці 51-90 років. Цифри говорять самі за себе. Поки медицина не придумає "панацею", проблема, про яку мова піде нижче буде ще довго отруювати людям життя і ім'я їй - Демодекоз.
Те, що любиш, краще бачиш
При поганому зорі, пов'язаному з порушенням рефракції, майже завжди можна знайти якийсь об'єкт або об'єкти, при розгляданні яких зір людини стає нормальним. Такі об'єкти я назвав оптимуму. З іншого боку, і ті, у кого зір зазвичай є нормальним, деякі певні об'єкти завжди бачать погано.
Чому виникають «мушки» перед очима?
Це плаваючі перед очима частинки, зазвичай чорного або темного кольору, хоча іноді вони можуть мати вигляд білих пухирців, а в окремих випадках фарбуватися в усі кольори веселки. Вони досить швидко миготять перед очима, зазвичай переміщаючись по кривій траєкторії, і завжди, як здається, виходять за межі точки фіксації.
Тіні блакитного екрану
Чи не всі блискучі науково-технічні досягнення XX століття, котрі примножують наше могутність, несумісні з «біо» та супроводжуються насильством над особистістю.
Лікування очей кімнатними і городніми рослинами
Ячмінь - зрізати один лист алое, обмити в чистій воді. Коли лист підсохне, віджати з нього сік і розвести кип'яченою охолодженою водою (на 1 частину соку алое - 10 частин води). Застосовується у вигляді примочок на хворе око.
ПОМІТИЛИ ПОМИЛКУ в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter! ДЯКУЄМО!