Дівчатка, така проблема - не можу спати, коли залишаюся одна в квартирі. А залишатися припадати регулярно. Живу з мамою, але вона їде постійно то на цілий тиждень, то на неск днів. Пробувала вже багато - і фізично втомлюватися, і гуляти на свіжому повітрі, і чаї трав'яні, і алкоголь, все бестолку. Я спати дуже хочу коли лягаю, тобто це не класична безсоння, я просто не можу відключитися. Начебто повинна бути напоготові, поки одна в квартирі. Коли мама вдома - засинаю відразу і сплю добре. Тобто однозначно це психологічне щось. І так можу без сну кілька ночей поспіль, а якщо все ж вирубувати, так все одно кожну годину прокидаюся, час від часу не легше. Я себе відчуваю як зомбі, під очима мішки, голова болить від перенапруги, ноги ледве носять, а заснути все одно ніяк (Допоможіть, може, можна ще що зробити?
дена Соул. 19.01.16 00:16 (відповідь для: Королева сонце)
дена Соул. 17.01.16 14:10 (відповідь для: добро з кулаками)
вам пощастило) а мого самого захищати треба, боягуз ще той)
добро з кулаками. 17.01.16 13:56 (відповідь для: дена Соул)
дена Соул писал (а): а в мене є кіт, але я його як захисника не сприймає
а у мене сіамец кіт-справжній захисник
Це розлад сну, хочете від цього ізбавіться- зверніться до неврологу..у моєї подруги схожа проблема, але вона ще не спить взагалі, не може, її направили в неврологічну лікарню, там на облік не ставлять (у неї діагноз зі сном пов'язаний), вона зараз там лікуватися, препарати дорогі, ходить туди щодня на бесіди з психіатром, неврологом..к чому я все це, Самі на жаль, ви не впораєтеся, якщо це триває тривалий час, потрібна допомога фахівця
Всім щастя. 17.01.16 12:38 (відповідь для: дена Соул)
дена Соул. 17.01.16 12:35 (відповідь для: ВсемСчастья)
Ого, так ви і при домашніх не могли заснути. вам, виходить, потрібно було, щоб з вами в кімнаті був чол.
Всім щастя. 17.01.16 12:26 (відповідь для: дена Соул)
Скільки себе пам'ятаю, стільки й мучуся ((
Маленька була коли і коли в школу потрібно було рано вставати, то я відкривала вікно повністю, включала голосно телевізор і повністю накривалася двома ковдрами. Боліла часто, але інакше не могла заснути. Дуже страшно було.
Папа не міг дивитися на мої муки і запропонував моєму хлопцеві (майбутнього чоловіка) переїхати до нас
дена Соул. 17.01.16 12:19 (відповідь для: MidnightRose3113)
Ну, ви знайшли спосіб засипати, а вже як це відбувається - не так важливо.
дена Соул. 17.01.16 12:17 (відповідь для: ВсемСчастья)
ось у мене схожа ситуація, але я часто навіть просто вирубати не можу ((А ви давно так мучитеся?
MidnightRose3113. 17.01.16 12:15 (відповідь для: дена Соул)
Всім щастя. 17.01.16 12:14 (відповідь для: дена Соул)
Терплю до останнього, поки не вирубані, але потім кожну годину прокидаюся і довго знову засинаю. Дуже це набридло (((І газу боюся закривати коли засинаю (((
дена Соул. 17.01.16 12:10 (відповідь для: ВсемСчастья)
І що, ви просто терпите і не спите?