Напевно, у кожного з нас є такі знайомі: Поговориш з ними кілька хвилин, і таке відчуття, що з тебе всю кров і сили висмоктали. Таких людей часто називають енергетичними вампірами. і якщо спілкуватися з ними занадто часто, можна серйозно захворіти.
Але чи існує таке поняття, як вампіризм, з точки зору психології? І чи можна захиститися від таких особистостей, не вдаючись до магії, змов або осикові колу?
Що думають психологи про «вампірів»
Насправді для такого явища, як вампіризм, існує психологічне обгрунтування. Що робить «класичний» вампір, з яким ми знайомі з казок та фільмів? Він знаходить спосіб зачарувати свою жертву, після чого нападає і висмоктує з неї всю кров.
Психологічний же вампір - це людина, яка теж вміє знайти свій підхід до майбутньої «жертві», після чого висмоктує з неї енергію, та так, що сам «донор» цього й не розуміє.
Давайте розберемо кілька найбільш часто зустрічаються типів психологічних вампірів і подивимося, як можна з ними впоратися.
Тип1-й: «Безпомічний»
Представники цього типу дуже люблять скаржитися. У них завжди щось не так: то проблеми зі здоров'ям. то труднощі на роботі. негаразди з родичами. Як висмоктує енергію такої вампір? Дуже просто: він починає скаржитися на свої проблеми.
Як ви відреагуєте, якщо ваш знайомий поскаржиться, наприклад, на брак грошей? Швидше за все, дасте корисну пораду: скажімо, запропонуйте знайти іншу роботу, де платять більше. На це і розрахована психологічна гра такого вампіра. У відповідь на будь-який, навіть найкращий рада він переконливо (або не дуже) пояснить вам, чому не може цієї поради піти ( «так що ти, хорошу роботу можна знайти тільки по знайомству, а у мене немає зв'язків»).
Тоді ви дасте іншу раду (наприклад, запропонуйте попросити про надбавку), у відповідь на що «кровососи» знайде ще одну причину, чому він і цього зробити не зможе ( «до мого начальнику і підходити-то страшно з такими проханнями»).
Можна продовжувати давати поради, але на будь-який з них у цього психологічного вампіра знайдеться відповідь, чому проблему вирішити не можна. В результаті в кінці розмови цей кровососи, задоволений отриманим увагою, йде розповідати про свою проблему іншим людям, а ви залишаєтеся з відчуттям спустошеності.
Як боротися?
Тип2-й: «Несучий відплата»
З такого роду психологічними вампірами ми найчастіше стикаємося на роботі. «Несучий відплата» частенько виявляється нашим безпосереднім начальником або виконує ті чи інші контролюючі функції. Така людина постійно вимагає від інших ретельного виконання робочого розпорядку і різних правил - іноді навіть доходячи до абсурду.
Нерідко необхідні правила можуть бути абсолютно надуманими і непотрібними, але всі ми час від часу робимо помилки. Психологічний вампір даного типу тільки цього і чекає. При найменшому порушенні того чи іншого правила він як шуліка буквально накидається на винного і починає його «лаяти». Причому чим більше ніяково почуває себе попався на порушенні людина і чим більше він виправдовується, тим більше йому ж «дістається». Часто «несе відплата» вампір вибирає собі «цапів-відбувайлів» і любить відіграватися на них, часто вичитуючи прилюдно, принижуючи на очах усього колективу.
Як боротися?
Найкраща стратегія поведінки при спілкуванні з «несучих відплата», якщо вже ви допустили помилку, наступна: гранична незворушність, стриманість і ввічливість. Визнайте зроблену помилку і запропонуйте її виправити.
При такому підході ви можете вибити звичну грунт з-під ніг даного психологічного вампіра: він буде чекати вашого страху і збентеження, але, не побачивши цього, кровососові залишиться тільки дати вам спокій і переключитися на когось іншого.
Тип3-й: «Алкоголік»
Психологічним вампіром може виступати і людина, що страждає різними видами залежностей (алкоголізм. Наркоманія, ігроманія, інтернет-залежність та ін.).
Як правило, через свого захворювання така людина погано адаптований до життя в суспільстві, а навколишні його люди (найчастіше це дружина і мати) намагаються наставити його «на шлях істинний»: ходять по лікарях, щоб знайти відповідне лікування, клопочуть, щоб того не вигнали з роботи або з навчання, і так далі. Адже не можна ж кинути хвору людину! Тому такий «вампір» живе енергією всіх обслуговуючих його людей. Йому ж самому нічого робити не потрібно: знай собі болю на дивані і пий (колись, грай).
Як боротися?
Чим більше мати (дружина) такого людини вибивається з сил, прагнучи допомогти, тим менше ініціативи в одужанні залишається у самого алкоголіка. З цього стає зрозумілим шлях вирішення проблеми: чим частіше така людина самостійно вирішує свої проблеми і бере відповідальність за своє життя, тим менше він «смокче кров» з дружини і з інших родичів.
На жаль, алкоголізм (наркоманія, ігроманія) - це сімейна проблема. і одним тільки позбавленням вампіра психологічної енергії справу не вирішити. Для того щоб навчитися правильно спілкуватися з цією людиною, важливо звернутися по медичну допомогу не тільки до нарколога, але і до сімейного психотерапевта, який буде працювати як з самим алкоголіком, так і з його рідними.
Тип4-й: «Дбайлива мати»
Цей вампір - особливий: хіба можна звинувачувати в вампіризм людини, який робить для своєї дитини буквально все?
Відносини подібного типу часто складаються між надмірно турботливими матерями та їхніми дітьми. Наприклад, мати може стати «найкращою подругою» для своєї дочки (або навіть для сина!) І обговорювати з ними будь-які проблеми, практично жити їхнім життям, не маючи своєї власної. Поки така дитина слухається маму, все добре. Але коли він виростає і намагається стати самостійним, виникають проблеми: така мати починає робити все для того, щоб дитина залишилася при ній, навіть якщо для цього виросло синові або дочці доведеться залишитися без власної сім'ї або гарної кар'єри.
Як боротися?
Перестати годувати такого вампіра своєї психологічної кров'ю буває непросто. Одна справа, коли кровососи - людина «з вулиці», і зовсім інша, коли він тебе виростив і виховав. Справитися з проблемою допомагає планомірна робота з психологом. Такий фахівець може допомогти дочці чи сину знайти баланс між власними інтересами і психологічними потребами матері, яка не обкрадаючи себе.
Підведемо підсумки
Насправді типів «психологічних вампірів» набагато більше, ніж чотири, і розпізнати їх не завжди просто. Але якщо ви зрозуміли, що стали жертвою подібного «кровососів», це вірна ознака того, що у вас є якесь «слабке місце», через яке той висмоктує ваші сили. Щоб закритися від зазіхань «вампіра», корисні консультації з психологом або психотерапевтом. В ході роботи фахівець допоможе виявити ті ниточки, за які смикають психологічні вампіри, і навчить правильно поводитися з ними.