Деякий час назад поняття «ритуал» наділяли строго релігійним змістом. Зараз це слово використовують у багатьох сферах життя. Тому пропоную розібратися, навіщо потрібні ритуали.
Складається враження, що наше життя і є сукупність ритуалів, пов'язаних зі святкуваннями, приходом на роботу, початком дня, походом до супермаркету. Все це може бути як самим ритуалом, так і передумовою для його виникнення. За своєю суттю, ритуал - це якийсь традиційний або звичний шаблон поведінки при певних обставинах. Візьмемо як приклад ритуал початку робочого дня. Для кого-то це може бути чашка ранкової кави і обов'язково з вершками. Комусь більше до душі обговорення з колегами останніх новин до приходу шефа. Для кого-то подібним ритуалом є сам прихід шефа.
види ритуалів
Якщо заглибитися в типізацію ритуалів, можна виділити побутові, святкові, робочі, сімейні та багато-багато інших. Але для більш точного розуміння самої суті, пропоную зупинитися на такому поділі: запускають і завершальні ритуали.
Запускають ритуали - ті, які проводяться перед тим, як почати що-небудь важливе.
Завершальні - навпаки - після того, як важливе вже відбулося.
Тепер поговоримо, чому в нашому житті вони грають істотну роль.
Навіщо потрібні ритуали
1. Для підкреслення важливості справи
Важливість справи можуть підкреслювати, як запускають, так і завершальні ритуали. Наприклад, грандіозна вечірка для співробітників після вдалої оборудки ще яскравіше покаже, наскільки істотно ця подія в даній компанії.
2. Для вироблення корисних звичок
Спробуйте створити приємний запускає і / або завершальний ритуал для нової корисної звички, і ви здивуєтеся, як швидко вона стане частиною вашого життя. Хочете впровадити в своє життя ранкову зарядку? Дозвольте собі улюблену солодкість після неї.
3. Для підняття настрою і отримання додаткової енергії
Особливо це відноситься до запускає ритуалам. Наприклад, ви не можете добре продавати, якщо з самого ранку зіпсовано настрій. Весь день нанівець. А ваш колега може. Тому що у нього є ритуал початку продажів. І це «чарівний» зелений галстук. Одягнувши його, колега відчуває себе Беном Франкліном на стодолларовой купюрі, клієнти самі липнуть до нього.
4. Для перемикання з однієї справи на інше
Ритуал може бути плавним перемиканням з однієї справи на іншу. І це допомагає уникнути додаткового стресу. Для цього використовують, як завершальні, так і запускають ритуали. До відома жінок, для багатьох чоловіків важливий ритуал перемикання з робочих справ на домашні турботи - лягти на диван.
Впевнена, ви вже зрозуміли, навіщо потрібні ритуали. І будете грамотно використовувати настільки корисний інструмент нашого життя.
Всім гарного дня!