Навчіться простим вправам для очних м'язів, щоб відновити зір і позбутися від окулярів

Ймовірно вам знайомі різноманітні міфи, які в сучасній медицині просуваються як очевидні факти: вакцини від грипу запобігають грип (насправді немає), сканери в аеропортах нешкідливі (але насправді немає), хіміотерапія працює і рятує життя хворих на рак (насправді , вона його викликає). Безліч подібних міфом можна зустріти і в стоматології: Ртутні пломби безпечні (це не так), здоров'я ясен не залежить від дієти (а насправді залежить), карієс можна лікувати тільки висвердлюванням, пломбуванням і виписуванням чека (насправді це просто схема отримання грошей).

Чи знаєте ви про те, що в середовищі окулістів існують свої власні міфи, які вони старанно підтримують?

Ось реальна брехня, яку доводиться чути практично кожному: Причина, по якій вам з віком стають потрібні окуляри - тут уважніше - полягає в тому, що очне яблуко змінює свою форму!

Єдиний випадок, коли очне яблуко може змінити свою форму це пошкодження черепа

Ні, реальна проблема із зором у більшості людей не полягає в тому, що «очне яблуко витягується» (смішно!), А скоріше в тому, що фокусують м'язи стають в'ялими і втрачають форму!

Яким чином ваші очні м'язи стають в'ялими і втрачають свою форму

Райдужна оболонка управляє м'язом, який контролює ваш зіницю. Зіниця подібний отвору діафрагми в фотокамері. Його функція зменшувати потік світла, що надходить в око. Нас зараз буде цікавити не стільки райдужна оболонка, скільки м'язи, які змінюють форму вашої лінзи.

Ці м'язи є частиною так званого циліарного тіла нашого ока. Це цилиарное тіло містить м'язи, які в реальному часі змінюють кривизну нашої очної лінзи, з метою отримання правильного фокусу, на що б ми не дивилися. «Правильний фокус» означає зміну кривизни поверхні лінзи таким чином, що світлові промені потрапляють в око, фокусуються точно на сітківці.

Як добре відомо будь-якому фотографу, коли переводиш погляд з близько розташованого об'єкта, на об'єкт, розташований далеко, слід змінювати фокус.В фотокамері фокус налаштовується шляхом зміни відстані між двома лінзами в об'єктиві, який в реальності являє собою складну оптичну систему, але в людському оці, цей ефект досягається змінити форму єдиною лінзи за допомогою напруги або розслаблення циліарного м'язів.

Ймовірно ви ніколи не помічали, що ви робите це, оскільки ми не відчуваємо як працює циліарного м'яза, але вони автоматично і без всяких зусиль з нашого боку підлаштовують фокус наших очей тисячі разів в день.

Деякі люди (як я, наприклад) досягли свідомого контролю над цими м'язами, і ми можемо свідомо в будь-який момент змінити фокусування наших очей, незалежно від того на що ми дивимося. Але для більшості людей, функціонування циліарних м'язів відбувається несвідомо. Мені за 40 і у мене прекрасний зір, і мені ніколи не потрібні були ні окуляри ні контактні лінзи. Я також зміцнюю власний зір за рахунок харчування, вживаючи добавки астаксантин, лютеїн і зеаксантином.

Як зміцнити свої циліарного м'яза, які керують очними лінзами.

Як і всі м'язи, циліарного м'яза можуть ослабнути. Як слабшає м'язів? Зрозуміло від нестачі навантаження. Якщо вам потрібні сильні ноги, вам доведеться ходити і час від часу бігати, правильно? Так якщо вам потрібна сильна, що функціонує цилиарная мускулатура, вам потрібно переносити погляд з близько розташованих об'єктів на віддалені, для того щоб у м'язів була навантаження, що змушує їх підтримувати тонус і залишатися сильними. Це також збільшить рухливість очної лінзи (діапазон її переміщень) - це щось на зразок йоги для очей.

А тепер найголовніше: Більшість людей в сучасному суспільстві перестали дивитися на віддалені об'єкти! Вони не живуть на природі, в лісі, іншими словами, вони ніколи не дивляться на що-небудь розташоване на відстані однієї милі. У більшості міст не видно ніяких гір, зір повністю сфокусовано на близько розташованих об'єктах. Тому їх циліарного м'яза постійно знаходяться в стислому стані. Це призводить до стиснення м'язів, подібне може відбуватися з м'язами ноги, якщо її іноді не витягати.

Рано чи пізно, через недостатню навантаження (тобто фокусування на предметах, що знаходяться на різній відстані), ваші циліарного м'яза слабшають і одночасно втрачають колишній діапазон переміщень, і внаслідок цього ваша очна лінза не може сфокусуватися належним чином. Солнесной промені вледствие цього сходяться нема на сітківці, як це мало б бути, а внекой точці позаду сітківки або в чверті дюйма перед нею, що і викликає розпливчастий зір. І ось тут то очні лікарі і виходять на сцену зі своєю дивною ідеєю «ваші очні яблука стали занадто довгими!»

Це абсолютно не вірно, ваші очні яблука зовсім подовжилися - це просто міф, який підтримують офтальмологи, щоб продавати більше очок. Так що якщо ви не мутант або щось в цьому роді, справжня причина полягає в тому, що ваші циліарного м'яза стали занадто слабкими і втратили необхідний діапазон переміщень, необхідний для змін кривизни очної лінзи.

На щастя, цю проблему можна вирішити простими вправами.

До речі, виходячи з вищевикладеного очевидно, що сам факт носіння контактних лінз або окулярів, ще більше посилює проблему з вашими очима, тому що це дозволяє вашим циліарним м'язам припинити працювати, покладаючись на дію штучних лінз окулярів, які будуть виконувати їх роботу. Це багато в чому подібно до того як прийняття інсуліну, призводить до погіршення стану діабетиків в довготривалій перспективі. Носіння окулярів в довготривалій перспективі призводить до погіршення зору.

Як виконувати вправи для очних м'язів і допомогти їм відновити здоровий зір.

Так що, якщо існує шлях тренувати очні яблука і відновити силу і діапазон переміщення циліарних м'язів? І чи призведе це до відновлення нормального зору?

Для багатьох людей, ТАК! Звичайно, не для всіх. Існують і інші причини погіршення зору, такі як катаракта, неврологічні ушкодження (аспартам!), Втрата еластичності самої лінзи (погане харчування), і так далі. Але в переважній більшості випадків, здоровий зір може бути відновлено простими вправами, які можна виконувати вдома, витрачаючи на це по кілька хвилин на день, використовуючи лише власні очі і просте пристосування.

Це просте пристосування - пара окулярів з отворами, вони діють як тренажер для ваших очей, потрібно просто надягати їх на кілька хвилин в день, і ходити і дивитися на різні предмети.

Яким чином окуляри з отворами тренують ваші циліарного м'яза і допомагають відновити зір.

Носіння окулярів з отворами, хоча і здається дуже простим прийомом, насправді змушує циліарного тіла ваших очей виконувати адаптаційні вправи, що збільшує діапазон переміщень циліарних м'язів, які контролюють ваші лінзи. Це відбувається тому, що в окулярах сотні маленьких отворів, які перетворять світло, що потрапляє у ваші очі з перевантажують маси світлових променів, на сукупність низько інтенсивних окремих світлових променів, які представляють собою більш упорядковану картинку, на якій око краще фокусується. Можливо, що існує й інша, більш технічно правильне пояснення для цього механізму, але практичний момент полягає в тому люди, з різних причин страждають від погіршення зору - короткозорості, далекозорості, старечої далекозорості, астигматизму, синдрому комп'ютерного зору, і так далі - практично всі отримують швидке поліпшення чіткості зору за рахунок носіння окулярів з отворами.

Це ніяка не магія, а звичайнісінька фізика. Якщо ви змушуєте свої очні лінзи адаптуватися, даючи їм навантаження, вони, як правило, відповідають підвищенням своєї функції з плином часу, подібно до того як ходьба або біг зміцнюють ноги.

Навіть ще краще, багато людей повідомляють про процес поліпшення зору навіть після того як вони закінчили застосування цих дірчастих очок. Як бачите, погляд через отвори дає зарядку м'язам, контролюючим форму очних лінз, і в міру того як зміцнюються ці м'язи (на протязі декількох днів або тижнів), вони відновлюють здатність фокусувати світло в потрібному місці на сітківці. А це означає позбавлення від нечіткого, розмитого зору.

Той же самий принцип: ми підтягуємося, щоб зміцнити верхню частину свого тіла, або піднімаємося пішки по сходах, щоб розвинути мускулатуру ніг. Очні лінзи управляються м'язами, і як і інші м'язи в організмі вони теж вимагають тренування для того, щоб залишатися сильними і повністю функціональними.

Я знаходжу це забавним, між іншим, що деякі люди вважатимуть за краще користуватися милицями, замість того щоб відновлювати нормальне здорове функціонування свого організму. Чи доводилося вам бачити людей, які приїжджають в овочеву лавку на електричних скутерах? Більшість з них до цього було здатне спокійно сходити за овочами пішки. Але вони почали користуватися скутерами заради зручності, але після декількох місяців, їх ножна мускулатура атрофировалась до такої міри, що зараз вони вже не здатні дійти пішки! Окуляри, виписані за рецептом, надають таку саму «послугу» вашим очам. Як тільки ви починаєте ними користуватися, ваші циліарного м'язи атрофуються до такої міри, що вам вже необхідні очки для того, щоб просто добре бачити.

Очна індустрія заробляє гроші на людському невігластві, що не дивно. Це не в їхніх інтересах вчити людей як їм відновити власний зір без застосування очок. Це подібно до того як фармацевтична індустрія зовсім не зацікавлена ​​в тому, щоб люди запобігали захворювання, оскільки вона заробляє гроші коли люди хворіють.

Безпечний і доступний метод поліпшення зору для багатьох.

Окуляри з отворами є безпечним і доступним способом взяти в свої руки відповідальність за здоров'я власних очей, і потенційно уникнути необхідності коли-небудь застосовувати дорогі і не зручні контактні лінзи або окуляри. Окуляри з отворами коштують приблизно стільки ж скільки і звичайні сонцезахисні окуляри, це не медичні вироби, і не вимагають призначення, вони не містять ніяких лінз.

Тільки одне зауваження, щодо безпеки: не користуйтеся окулярами з отворами під час водіння або роботи зі складними механізмами, такими як аероплан, підйомний кран або армійська вантажівка. Ці окуляри частково звужують зір, і повинні використовуватися виключно як пристрої для тренування в безпечному місці, як наприклад, ваш власний будинок.

Зрозуміло, вони не спрацюють абсолютно у всіх випадках, оскільки погіршення зору могло статися з різних причин. Але для більшості людей, які пробували ними користуватися, вони спрацьовували чудово. І немає ніякого ризику в спробі їх застосування, оскільки якщо вони в вашому випадку не допоможуть, ви можете повернути їх в той же самий магазин, так виходить що спроба повного або часткового самостійного вирішення питання виправлення власного зору шляхом гімнастики для очей не коштуватиме вам нічого .

Нам доводилося чути незліченну кількість позитивних відгуків від людей, які, використовували ці найпростіші пристрої. Спробуйте їх для себе, і подивіться - можливо вони вам допоможуть!

Безкоштовні можливості, які ви можете використовувати.

Ще один спосіб досягти того ж самого ефекту це тренувати циліарного м'яз на діапазон переміщень шляхом перенесення погляду з близько розташованих об'єктів на віддалені (такі як горизонт) Це дуже просто робити перебуваючи у себе вдома біля вікна. Просто подивіться на який-небудь предмет на своєму столі, а потім перенесіть погляд на що-небудь за вікном, що знаходиться якнайдалі (горизонт - ідеальний випадок). Зробіть так кілька разів, потім дайте очам відпочити і повторіть знову. Приділяйте цьому по кілька хвилин щодня.

З додаванням певних харчових компонентів для підтримки здоров'я очей - астаксантину, лютеїну і зеаксантінома - ці вправи здатні згодом відновити діапазон переміщень циліарних м'язів і очних лінз. Виконуючи ці вправи, ви можете виявити, що вам рідше доводиться використовувати запропоновані окуляри, і так крок за кроком в один прекрасний день ви виявите, що зовсім вони вам непотрібні.

Окуляри з отворами здатні ще більше прискорити цей процес, подібно до того як робота з гантелями прискорює нарощування мускулатури.

Найважливіший момент у всьому цьому це усвідомити, що нечітке зір не є якимсь не поправимо пошкодженням очі, а найчастіше - просто функціональним порушенням, яке можна виправити за допомогою тренувань. Ось це і є найбільший секрет всієї очної індустрії: багатьом людям не потрібні очки! Багатьом людям не потрібні контактні лінзи! А все що їм потрібно - це вправи для очей. Але не розраховуйте, що дохідна індустрія корекції зору розкриє вам цей секрет, вони заробляють гроші тільки в тому випадку коли люди залишаються жертвами і вірять в те, що вони не здатні самі собі допомогти. Тут, на сайті Natural News, ми спеціалізуємося на те, що вчимо людей відновлювати власне здоров'я шляхом прийняття на себе відповідальності за стан власного здоров'я, і ​​допомагаємо їм таким чином уникнути грабіжницьких цін і нелюдських страждань, які завдає їм медична індустрія.

Точно так же застосування КФС передбачає перехід до усвідомленого ставлення до власного здоров'я. Не тільки до очей, це окремий випадок, йдемо далі і повністю беремо контроль у власні руки.

Ми живемо в часи найцікавіших змін у багатьох сферах, і ось схоже, що без переходу до усвідомленого ставлення до власного організму, без прийняття на себе всієї відповідальності нам уже не обійтися. Ми все частіше спостерігаємо, що концепція коли лікар прописує якесь лікування і він же несе відповідальність за результат, просто перестає працювати. Покладаєтеся на іншого - ризикуєте заробити очки з лінзами, а не з дірочками, і так буде відбуватися до тих пір поки не навчимося приймати рішення самостійно.