Людина, яка вирішила позбавитися від зайвої ваги, часто, йде на будь-які хитрощі, щоб привести своє тіло в бажану струнку форму, придумуючи все нові методи схуднення. Сюди можна віднести різні дієти, і виснажливі фізичні тренування, а також і всілякі препарати.
Черговим засобом, який допомагає боротися з надмірною вагою, вважається ананасна настоянка, про неї сьогодні я і розповім. Як відомо, процес зниження ваги мало кому подобається. Адже кожна людина любить смачно поїсти, а боротьба із зайвими кілограмами виключає такий підхід до харчування.
Як стверджують ті, хто вживав ананасовий настойку, що зовсім не обов'язково відмовляти собі в їжі, якщо ви вирішили трохи схуднути, так як, це зілля має властивості, які змусять організм позбутися кількох зайвих кілограмів без будь - яких додаткових методик. Принаймні так стверджують багато. Але чи так це? Поговоримо і про це.
• Як правильно приготувати ананасовий настойку для схуднення?
Отже, приступимо до приготування цієї диво - настоянки. Для цього необхідно придбати стиглий великий ананас. потім його слід ретельно вимити, особливий акцент необхідно зробити на шкірку, так як вона досить - таки рельєфна, і щоб добре її обробити, можна скористатися спеціальною щіточкою.
Це пов'язано з тим, що шкірка теж буде використовуватися в приготуванні настойки. Після того як ананас ретельно вимитий, відріжте його нижню частину і верхівку з зеленню. А сам плід, що не зчищаючи з нього шкірки, акуратно наріжте на дрібні шматочки і подрібніть їх блендером або перейдіть через м'ясорубку до однорідної консистенції.
У вас вийде густа однорідна кашка, її необхідно залити 500 мілілітрах якісної горілки, а потім прибрати отриману суміш в холодильник, щоб вона настоювалась протягом семи днів. Тару з цим еліксиром рекомендується герметично закрити, і раз в день збовтувати вміст.
• Як приймати ананасовий настойку?
І сталося наприкінці семи днів, у вас вийде ароматна ананасна настоянка для схуднення, пити її - одне задоволення. Отже, для того щоб запустити процес зниження маси тіла, рекомендується вживати її по столовій ложці, приблизно за двадцять хвилин перед основними трапезами.
А також можна прийняти ще одну ложечку перед сном, для посилення позитивного ефекту. Якщо ж меню складалося з досить - таки жирної їжі, рекомендується додатково вжити ще таку ж дозу, яка становить приблизно п'ятнадцять мілілітрів настоянки.
Звичайно, паралельно з прийомом цього чудодійного еліксиру, найкраще зменшити обсяг вживаних порцій, бажано їсти поменше, це тільки буде вітатися. А також підуть на користь і щоденні заняття спортом. Все це підвищить шанси на успіх в плані зниження зайвої ваги.
• Результати від дії ананасною настоянки
Вибравши для схуднення методику засновану на ананасною настоянці, протягом тижня, в середньому, можна позбутися від трьох кілограмів. Весь курс розрахований на місяць, і якщо слідувати йому, то за цей період тіло втратить до дванадцяти кг.
Звичайно, гарантувати кожному худнуть людині, що він знизить свою вагу на 12 кілограмів - не можна. Так як організм у всіх індивідуальний, і процес зміни маси тіла буде різний.
Такого чудового ефекту можна досягти тільки в разі дотримання правильного раціону харчування. Порції їжі повинні бути невеликими, добавку класти не потрібно, і бажано, не готувати надмірно жирні страви.
Схуднення на ананасною настоянці відбувається завдяки вмісту в ній унікального речовини - бромелайну, він має здатність розщеплювати жири. Цей ефективний компонент присутній як в м'якоті плоду, так і в його шкірці.
Необхідно відзначити, що бромелайн входить до складу більшої частини препаратів, дія яких спрямована на позбавлення від надмірної ваги. Отже, можна стверджувати, що ананасна настоянка являє собою в дійсності ефективний метод, спрямований на надання вашій фігурі струнких контурів.
Йдеться про те, що при схудненні на цьому методі, не буде потрібно ні яка фізичне навантаження, але, чому - то, в це віриться насилу. Краще, все - таки, не відмовлятися від виконання тренувань, так як, тоді - ефект буде більш значний.
Для того щоб не розчаруватися в цьому методі схуднення, рекомендується вживати настоянку щодня. Це обов'язкова умова, яке необхідно дотримуватися. Лікарі-дієтологи визнають і схвалюють цей спосіб, на їхню думку, він досить - таки ефективний.
Варто акцентувати свою увагу на раціоні харчування, він повинен бути різноманітним і збалансованим, відмова від вживання жирних і надмірно солодких продуктів - піде тільки на користь.
Що стосується настойки, можна спробувати, але це не панацея, і постійно підтримувати свою вагу на ній - не вийде. Немає нічого кращого правильного харчування і спорту.
Якщо ви бажаєте протягом тривалого часу залишатися не просто молодий, а в той же час стрункою і підтягнутою, то необхідно переглянути свій спосіб життя. Потрібно щодня приділяти час спортивних заходів.
Слід правильно і збалансовано харчуватися, при цьому, не переїду і не захоплюючись шкідливими продуктами. Необхідно дотримуватися режиму сну, на нього має йти не менше семи, восьми годин, в цьому випадку організм повноцінно відпочине і буде готовий до нового трудового дня.
Будьте здорові і стрункі!