В емоційному репертуарі особистості знайдеться чимало емоцій, що роблять негативний вплив на психіку як самої людини, так і оточуючих. Деякі емоційно-енергетичні розрядки володіють потужною деструктивною силою, наприклад, агресія, гнів, ненависть, злісні і ворожі випади. Інші емоції негативного дії не настільки руйнівні - досада, печаль, образа; негативним емоційно-енергетичним впливом володіють стану страху, розчарування, невдоволення.
В общем-то негативні емоційні розрядки трапляються при досить певних обставин:
- коли на шляху задоволення наших потреб. інтересів. бажань виникають труднощі, перешкоди, ускладнення.
Емоція в таких випадках виконує свою головну роль - несе в собі додаткову енергію, необхідну для відповідного реагування на ситуацію, що виникла. При цьому, чим важливіше для життя і благополуччя потреба, інтерес або бажання особистості, тим сильніше буде негативна емоційно-енергетична розрядка, що виникає в зв'язку з труднощами їх задоволення,
- коли обмануті наші очікування, не справдилися надії, плани У
цих випадках негативна емоційно-енергетична розрядка як би заміщає бажаний, але не досягнутий результат. Людина була психологічно налаштований на щось конкретне і раптом отримує не те, що хотів, або зовсім нічого не отримує. Енергія очікувань, планів і надій нейтралізується через емоційний "вихлоп";
- коли хто-небудь або що-небудь перешкоджає завершення наміченого нами плану, який виник у нас образу дії, звичного для
Тут негативна емоція як би завершує розпочатий, але несподівано перерваний процес або стереотип поведінки. Наочна модель такої функції емоцій в наступній ситуації ви опустили монету в автомат з газованою водою, а він вам нічого не видав, у відповідь ви продемонструєте емоційну реакцію - невдоволення, злість, а може бути, агресію;
- коли з'являється загроза нашому благополуччю. Фізичній або психологічного комфорту
В даному випадку негативна емоційна розрядка грає мобілізуючу роль, людина концентрує енергію злості, боротьби на захист свого Я. Крім того, своїми емоціями він попереджає оточуючих: я вмію постояти за себе.
- коли зачеплено наше Я - почуття власної гідності. самолюбство
Емоції стають на захист нашої особистісної цілісності та недоторканності, допомагають стримувати натиск критики, яка руйнує наше уявлення про себе;
-коли з яких-небудь причин руйнуються наші звичні і дуже значимі зв'язку з оточуючими.
Наприклад, ми сваримося з близькими і рідними, конфліктуємо з керівниками або колегами Не вміючи зберегти або відновити значущі для себе відносини, переживаємо це емоційно - емоції з'являються у відповідь на наші труднощі або безсилля Якщо емоції прориваються назовні, то найчастіше за все у формі невдоволення собою або оточуючими, у вигляді розчарування, злості, агресії. Якщо ж з якихось причин людина стримує свої емоції, що виникають під впливом міжособистісних відносин, то можливе виникнення затяжного всередині особистісного емоційного конфлікту -неврастеніческого, істеричного або обсесивно-фобічні;
- коли необхідно блокувати неефективні стратегії поведінки
Подібні ситуації виникають, коли особистість не в змозі прийняти адекватне рішення, не здатна діяти в умовах, що склалися Емоційна розрядка "тримає в облозі" дію. Типовий приклад, коли людина демонструє гнів, грубість або пускає в хід лайка, щоб утриматися від караних дій - нанесення удару або тілесного
- коли в нашій свідомості з'являються суперечать друё одного елементи і при цьому їх конфлікт чомусь не дозволяється.
Наприклад, у нас можуть виникнути суперечливі ідеї, цілі, потреби, мотиви або інтереси, знання або підсумки практичної діяльності. У подібних випадках емоції нерідко "приймають" на себе енергію суперечать один одному елементів свідомості, в результаті конфлікт з когнітивної сфери зміщується в емоційну сферу, і тут він або нейтралізується, або набуває найбільш прийнятну для особистості форму
У свідомості кожної людини чимало протиріч. Наприклад, молода людина знає, що куріння завдає шкоди здоров'ю, але тим не менше курить; жінка розуміє, що необхідно приділяти більше уваги дітям, але в той же час вона хоче домогтися професійного зростання і чимало сил віддає роботі. Нестиковка окремих елементів свідомості - важкий тягар для психіки, підключаються емоції: що накопичилося інтелектуальна напруга здатне знайти розрядку у вигляді захисної агресії, в формі докорів сумління чи депресивних станів.
Стимулюють ЗІЛ чення ЕНЕРГІЇ
Емоції, викликаючи позитивний або негативний вплив, здатні надавати той чи інший стимулюючий ефект на енергетику самої людини і партнерів спонукає, що пригнічує, що поглинає або нейтральний.
Що спонукає ефект - емоційна енергія людини викликає психічну активність у нього самого або у партнера, або у обох відразу. При цьому енергетичний розряд позитивної дії, як правило, стимулює позитивну активність психіки, а розряд негативної дії - негативну активність. Бувають також виключення з цієї закономірності розряди негативної дії викликають позитивну психічну активність.
Серед ваших знайомих напевно знайдеться людина, яка зазвичай сам перебуває в піднесеному настрої і піднімає дух у тих, хто знаходиться поруч. Такий класичний випадок, коли позитивний емоційний розряд стимулює у навколишніх підвищення психічної активності. Люди, що володіють позитивною енергією і які спонукають інших до позитивної психічної активності, дуже часто спілкуються як би під такими гаслами: давайте що-небудь бачити; у мене все добре і у вас повинно бути все добре; нехай нам всім стане легше.
Наприклад, навчена досвідом медсестра м'яким і добрим голосом говорить пацієнтові: "Не хвилюйтеся, мій дорогий, всього одна секунда, і болю як не бувало". У цій нехитрій фразі немає ні тіні докору або фальші, одна лише серцева теплота - надихаюча емоційна енергія. Здається просто вимовити таку фразу, однак, вимовити її природно, як зробити ковток повітря, може далеко не кожен медичний працівник.
У багатьох існує якийсь внутрішній затиск, Неда душевного почуття вийти назовні.
У вашій пам'яті, напевно, зберігається образ людини, який своїм звичним песимізмом найчастіше заражає учасників спільної діяльності. Про таких кажуть в його присутності молоко скисає. Це класичний варіант, коли негативна енергія людини активізує негативну психічну діяльність у партнерів.
Люди, негативна енергія яких активізує негативну психологічну активність у інших, немов керуються такими гаслами давайте що-небудь руйнувати; мені погано і вам повинно бути погано; нехай всім стане ще гірше, я вам зараз розповім або зроблю таке, від чого ви жахнетеся. Зустрічаються подібні керівники, вихователі, педагоги, журналісти, батьки. Накачуючи партнерів своєї чорної енергією, вони отримують від цього особливе задоволення.
Пригнічує ефект - емоційна енергія людини стає причиною зниження психічної активності у нього самого або у партнерів, або як v нього, гак і у партнерів.
Переважна дія може надавати носій позитивних енергії. Такий, наприклад, дуже активний, галасливий, балакучий людина -гіпертімік. Він неодмінно хоче бути в центрі уваги, усіх повчає, більше всіх жартує, всіх обриває на півслові. Можливо, він чуйний, доброзичливий і веселий, але всіх тисне своєю енергією, у великих дозах нестерпний.
А ось типаж з негативним переважною ефектом: як правило, всім незадоволений, всіх критикує, принижує, мов коле, ображає, всім загрожує. І серед таких бувають дуже різні люди: партійні лідери, пенсіонери, вчителі, медичні керівники, батьки.
Поглинаючий ефект - людина, схильна найчастіше видавати позитивні або негативні заряди, "підживлюється" необхідної йому енергією від партнерів і тим самим підтримує свої енергетичний баланс.
Поглинання чужої енергії - явище відоме, хоча воно який ще не отримала повного пояснення. У народі, а тепер уже і в науковій літературі, воно називається "вампіризмом", очевидно, по асоціації з кажанами, які харчуються кров'ю теплотворних тварин, або з упирями і вовкулаками - мерцями, які нібито виходять з могил і смокчуть кров живих людей.
Але казки казками, а від спостережуваних фактів не відбутися. Дійсно, є люди, які в прямому сенсі отримують енергетичну підзарядку від оточуючих. Вони чомусь не можуть самостійно підтримувати своє біополе в функціональному і приємне для себе стані. Можливо, їх не надихає і навіть пригнічує робота. Бути може, енергетичний потенціал постійно виснажують думки, нервова напруга, життєві перипетії. А може бути хтось веде
відокремлений спосіб життя і відчуває нестачу інформаційно-енергетичного припливу.
Але ось людина з енергетичним дефіцитом виявляється в суспільстві конкретних людей, які, як підказує йому особливе чуття, є носіями відповідної енергії - позитивного або негативного впливу, спонукальний або переважної значення. Немає нічого простішого як запозичити чужу енергію. Одним, щоб отримати енергетичну підзарядку, досить на якийсь час просто увійти в контакт з "енергетичним донором", наприклад, мовчки посидіти поруч з ним або поговорити, обговорити що-небудь або кого-небудь. Розповідання пліток - один з найпоширеніших і легкодоступних способів енергетичної підзарядки.
Інші перед "вампірично" актом будь-яким улюбленим способом провокують потужні енергетичні розрядку партнера, доводять його до грубості, до крику, до сліз або істерики. Заодно, як правило, і самі "заводяться". Опинившись в інтенсивному енергетичному біополе, "вампір" "заряджається" утворилася енергією, деякий час відчуває себе комфортно, оскільки його психіка знаходиться у функціональному стані і дозволяє досить активно працювати, спілкуватися, навчатися.
"Вампіри" чужу енергію правдолюбці, люди, схильні рубати правду-матку в очі, говорити все, що у них на думці. Зазвичай їм невтямки, що партнер, вислуховуючи їх, витрачає величезну кількість енергії, щоб стримати себе, нейтралізувати або пережити ці одкровення.
Потужною руйнівною силою володіє істина вона безкомпромісна, жорстока і агресивна. Уміння підносити партнеру істину в щадить формі - справжній талант.
"Вампірами" є тугодуми, яким доводиться по кілька разів повторювати одне й те саме. Проходить час, поки вони наситяться енергією впливає партнера і поки їх інтелект прийде в необхідну активну форму, адекватну поставленій задачі.
Численний підряд "вампірів" - уперті. Їх, дійсно, величезна кількість - неслухняні діти, незговірливі чоловік та жінка, непохитні чиновники, які люблять настояти на своєму товариші по службі.
"Вампіри" енергію надмірно емоційні холерики і повільні флегматики, хами і грубіяни, люди з акцентуйовані характерами і, звичайно, психопатичні особистості. Для підтримки нормальних відносин з подібними людьми потрібна велика енергетична витрата, треба постійно стримувати себе від роздратування,
внутрішнього опору, проявляти ангельське терпіння.
Нерідко "вампір" прикидається безпорадним або невмілим в розрахунку на те, що хтось інший за нього прийме рішення, виконає його обов'язки.
Істероїдні особистості, схильні до гри на публіку, до театральних витівка і містифікацій, - "вампіри" зі знаком якості. Але пройде якийсь термін, енергія вичерпається і тоді потрібен новий сеанс "підзарядки". У деяких це черговий конфлікт з колегами, нова сімейна драма або звичайна сутичка в громадському транспорті.
Американський письменник Едгар По написав оповідання "Людина натовпу". Його герой - старий, який легко і радісно відчуває себе лише в людській штовханині. Як птах знаходить крилом повітряний потік, так і він шукає можливість опинитися в натовпі серед публіки, вивалюється з кінотеатру, пасажирів, які покидають автобус. Розосереджується людський потік, і старий мов згасає, для нього тьмяніють фарби навколишнього світу. Такий вельми інтелігентний варіант енергетичного "вампіризму".
Слід зауважити, що люди не люблять віддавати свою енергію комусь сторонньому. Ось чому вони цураються скигліїв, песимістів, невдах, диваків і інших представників загону "вампірів". Про це слід пам'ятати тим, хто любить викликати до себе співчуття, "поплакатися в чужу жилетку". Прохачі - вони теж "вампіри" -звичайні терплять фіаско.
Переважна більшість чиновників не відповів чужих потреб, проблем і нещасть. У кожного з них несвідомо спрацьовує енергетичний захист. Відмовляючи, перешкоджаючи вирішенню будь-чиєї проблеми, проявляючи впертість, посилаючись на інструкції, чиновник захищає себе від енергетичного вампіризму. Поведінка чиновника-цілком адекватний емоційний стереотип в умовах, коли треба економити психічні ресурси. Тому не можна призначати чиновників з числа енергетично слабких людей - у них немає душевної теплоти, щоб відгукуватися на людські проблеми.
Отже, яке емоційно-енергетичний вплив надаєте ви на самого себе і оточуючих?
Зрозуміло, кожен з нас своїми емоційними розрядами здатний стимулювати як позитивну, так і негативну психічну активність в самому собі або в партнерах. Проте "зарядний пристрій" особистості найчастіше діє в конкретному кращому режимі. Спробуйте згадати свої типові стану і зрозуміти стимулююче значення своїх емоційно-енергетичних впливів. Безсумнівно, ви підніміться на новий щабель самосвідомості, можливо, вам захочеться змінити себе.