Привіт, шановні гості блогу.
За статистикою 80% косметики, яка продається в магазинах - сурогат. У наш час важко знайти здорові продукти, якісну косметику і пристосування. В такому випадку, можна прислухатися до перевірених, ефективним радам. Сьогодні мова піде про народні засоби від целюліту.
Бабусині рецепти перевірені роками, в статті ви знайдете поради по боротьбі з целюлітом на стегнах і сідницях, на животі і руках. Я розповім про найдієвіших способів боротьби з целюлітом, про можливі протипоказання. Запропоновані рецепти ви зможете приготувати в домашніх умовах, і не потрібно багато грошей витрачати на салони.
Трави від целюліту
Говорячи про народних радах, не обійтися без лікування целюліту травами. Цілющі трави використовують для зовнішніх косметичних засобів і для прийому всередину. Складаючи свій раціон, фахівці радять замінити каву, газовану воду і інші шкідливі напої на трав'яні чаї. Ось кілька рецептів трав'яних настоїв від целюліту:
- 1ст.л. листя, квітів або коренів суниці заварюють окропом і дають настоятися. Готовий настій п'ють три рази за день до прийому їжі. Настій налагоджує травлення і очищає організм, виводить продукти розпаду.
- За таким же принципом заварюємо хвощ, п'ють його рідше (1-2раза в день).
- 1ч.л. листя берези заварюється склянкою окропу, через 5 хвилин до відвару додається ложка меду. Склад п'ють 3-4 рази в день.
- Незамінна в боротьбі з апельсиновою кіркою петрушка, вона виводить зайву рідину, вважається антиоксидантом. 2ст сухої зелені заливають склянкою окропу, отриманий настій ділять на 3 прийоми, і п'ють до їжі.
- 2ст коренів кульбаби (лопуха), варять на повільному вогні третину години. Готовий відвар приймають як зазвичай до їжі.
Запропоновані напої не варто пити довше двох тижнів. Народна медицина, буває ще сильніше традиційної, тому при недотриманні дозувань можна нашкодити.
Найчастіше для прийому всередину і косметики використовують хвощ, лаванду, кропиву, материнку, подорожник. Їх можна заварювати або перемолоти до стану кашки, і нанести як маску або склад для обгортання. Склад наноситься масажними рухами, а на нього намотується плівка. Для холодного обгортання часто використовують мелісу. Трав'яні склади тримають на шкірі 20-30 хвилин, не більше.
Цілющі трави допомагають налагодити кровообіг, метаболізм, вивести «відходи» клітин і надлишки рідини. Крім того, засоби народної медицини живлять шкіру, наповнюють клітини необхідними компонентами. Шкіра після трав'яний косметики набуває здорового вигляду, приємний, природний колір.
обгортання
Обгортання роблять не тільки на основі трав, улюблені компоненти дівчат: кава, мед, сіль, сода, алое, оцет, перцева настоянка, глина, кориця. Не обійтися і без шоколаду, головне, щоб він не потрапив всередину, адже спокуса такий великий. Обгортання допомагають вивести зайву рідину, налагоджують метаболізм, виводять продукти розпаду, в загальному, по повній борються з целюлітом на ногах, на сідницях і животі.
Ось кілька народних рецептів:
- Скоро літо, як не можна, до речі, обгортання з ягодами. Змішайте свіжі ягоди (будь-які) з тертим імбиром, корицею, медом і вершками. До суміші допустимо додати базові та ефірні масла.
- Змішайте 2ст кавовій гущі з 3ст.л. оливкового масла.
- Розведіть 100гр глини водою до стану сметани, додайте 3-4 капели масла апельсина і 1ст.л. мигдалевої олії, 1ч.л. кориці.
- Розтопіть близько 5 плиток шоколаду на водяній бані, додайте пару крапель антицелюлітних ефірів, ретельно перемішайте.
Ще з давніх-давен знатні красуні любили приймати ванни, це робило їх фігуру і шкіру чарівними. Клеопатра любила приймати молочні ванни з медом. Цей рецепт актуальний і до цього дня. Не лякайтеся, ванну не треба заповнювати до країв молоком. Досить розвести в літрі теплого молока 100гр меду, кілька крапель ефірних масел апельсина, лимона або кориці. Склад виливаємо в ванну, наповнену на третину. Процедура триватиме до півгодини, під час неї робимо самомасаж.
Якщо ви давно хочете побувати на морі, але ніяк не виходить вибратися. Організуйте море у власній ванній кімнаті. Додайте до теплій водичці 100гр морської солі, стільки ж морських водоростей, добре підійде ламінарія. Процедура триватиме 20 хвилин, і часто її проводити не можна, сіль досить агресивно впливає і сушить шкіру. Але з іншого боку вона ефективно бореться з жировими відкладеннями на всьому тілі, а особливо на ногах і попі, адже у більшості жінок, це найбільш вразливі місця.
Сучасні красуні люблять приймати ванни з глиною. Вона насичує підшкірний шар мінералами, активізує в ньому необхідні процеси. Глину не потрібно змивати милом, підійде звичайна вода. До глиняній ванні рекомендують додати кілька крапель ефірних масел імбиру, кориці або цитрусових.
Перевага народних рад полягає в якості використовуваних інгредієнтів. Ці рецепти пройшли перевірку временим, і тільки зміцнили свої позиції серед сучасних засобів по боротьбі з целюлітом.