Сучасне суспільство диктує свої правила. Сьогодні, щоб досягти успіху дуже важливо мати не тільки доглянутий зовнішній вигляд, але і гарну посмішку. Саме посмішка - це візитна картка кожного з нас. Вона говорить про благополуччя і стан здоров'я.
Усмішка не може бути бездоганною, якщо ваші зуби не білосніжні.
На жаль, постійні стреси, куріння, кава і різні барвники в напоях забарвлюють емаль зубів і залишають неприємний наліт.
Для того, щоб зуби були білосніжними, можна регулярно відвідувати кабінет стоматолога і проходити процедуру чищення зубів.
Щоб відбілити зуби в домашніх умовах скористайтеся наступними порадами ...
1. Правильна чистка зубів
Регулярне очищення зубів відразу після прийому їжі. Багато закривають очі на цей факт, але саме чистка зубів кожного разу після їжі, знімає фарбувальний пігмент, який присутній в харчових продуктах, знижує ризик утворення карієсу і розмноження шкідливих мікробів, які впливають на руйнування зубів.
2. Полуниця
Фермент яблучної кислоти, який міститься в полуниці, магічним чином відбілює зуби. Змішайте полуницю зі звичайною мукою і нанесіть суміш на зуби. Регулярно використовуйте цей засіб протягом декількох місяців і ви побачите істотну різницю.
3. Деревне вугілля
Деревне вугілля творить чудеса. Крім очищувальних властивостей, у вугіллі міститься певний фермент, який сприяє загоєнню тріщин на поверхні зубної емалі. У таких країнах як Індія, деревне вугілля до сих пір використовують для очищення і відбілювання зубів. Подрібніть вугілля, покладіть на зубну щітку і почистіть ротову порожнину. Можна використовувати разом із зубною пастою.
4. Яблучний оцет
Яблучний оцет є одним з найбільш ефективних відбілюючих народних засобів. Він дає неймовірний ефект, як після професійного чищення. Але цей спосіб не рекомендується використовувати занадто часто, оскільки містяться кислоти в оцті можуть послабити емаль і привести до чутливості зубів.
5. Лимонний сік
Для видалення нальоту змішайте чайну ложку лимонного соку з дрібкою солі і невеликою кількістю соди. Регулярно протирайте сумішшю зуби. Кислота здатна викликати чутливість зубів. Тому цим засобом можна скористатися, якщо у вас немає проблем із зубною емаллю.
6. Молочні продукти
Молоко, сир, твердий сир прекрасно зміцнюють зуби і сприяють видаленню частинок їжі між зубами. Також молоко, сир, сир хороші помічники для відбілювання зубів.
7. Волокнисті продукти
Правильний раціон харчування важливий для підтримки здоров'я зубів. Варто звернути увагу на волокносодержащіе продукти.
Волокна міститися в таких продуктах, як груша, апельсин, мюслі, картопля, полуниця ... Вони виконують функцію природних щіток, які очищають поверхню зубів і запобігають накопиченню їжі між зубами.
Зверніть увагу:
Корисні продукти для захисту і зміцнення зубів
8. Харчова сода.
Народний засіб для швидкого і ефективного відбілювання зубів. Намочіть щітку і умочіть її в соду. Почистіть зуби. Щоб поліпшити смак, змішайте соду разом з лимонним соком або зубною пастою. Не зловживайте цим засобом, тому що таким чином стирається емаль.
9. Перекис водню
Не варто використовувати сильний розчин - це може пошкодити емаль, цілком достатньо 3% концентрації. Перекис наноситься на ватний диск, і диском протираються зуби. Після закінчення процедури прополоскати ротову порожнину.
10. Масло чайного дерева.
Народний засіб. яке не травмує ясна і не псує емаль зубів. Перед використанням олії чайного дерева, ретельно почистіть зуби, щітку помийте, капніть на неї одну краплю (максимум) масла і знову почистіть зуби. Потім ретельно прополаскайте рот водою з яблучним оцтом, щоб прибрати присмак масла. Використовуйте для відбілювання зубів тільки 100% масло чайного дерева.
11. Темний шоколад
Справжнє відкриття для ласунів! Темний шоколад містить з'єднання, яке сприяє зміцненню зубної емалі, таким чином, вживання шоколаду захищає зуби від фарбування іншими продуктами. Ця речовина, зване теоброміном, зміцнює поверхню зубів і допомагає підтримувати їх природну білизну.
12. Жувальна гумка без цукру
Згідно з численними дослідженнями, вживання жувальної гумки зменшує кількість бактерій в ротовій порожнині, а також захищає зубну емаль від впливу кислоти.