Для зміцнення імунної системи в домашніх умовах відомі наступні народні засоби для підвищення імунітету. Корисно пити відвар хвої їли (2 ст.л. хвої їли на 1,5 ст. Окропу, 20 хв кип'ятити, 30 - наполягати) по 1 ст. 3-2 рази за день з медом. Підвищенню імунітету сприяє також відвар шипшини з ячменем.
Налити 2 л води в каструлю, покласти туди 50 гр ячменю, 3-4 ст. л. подрібнених плодів шипшини. Тримати на слабкому вогні, поки не залишиться 1 л рідини. Процідивши, додати, коли напій трохи охолоне, сік одного лимона, мед за смаком. Випити засіб за 2-3 дня.
Коли з'являється березовий сік, взяти 5 яблук (краще кислих), нарізати їх часточками, залити березовим соком 1 л, варити 10 хв на малому вогні, пити щодня по 2-3 ст, поки є березовик. Чим корисні натуральні соки? - користь натуральних соків.
Народний засіб для підвищення імунітету запропонував свого часу відомий український цілитель Б.В.Болотов - квасом з бананових корок. На 3 л води взяти 2-3 ст. добре вимитого, дрібно порізаної шкірки банана, 1 ст. цукру, 1 ч. л. сметани. 2 тижні наполягати, зав'язати горло банки марлею потрійним шаром. Пити по 0,5 ст. 4 рази за день за півгодини до їжі. Квас добре оздоровлює шлунково-кишковий тракт, організм в цілому. А доктор Ізотов запропонував рецепт вівсяного киселю - оздоровлюючого цілющого напою - вівсяний кисіль - рецепт.
Якщо по весні пити спеціальний чай для підвищення імунітету, то епідемії вам будуть не страшні. Взяти в рівних частках квіти липи, плоди шипшини, листя м'яти перцевої, листя меліси. 2 ч.л. збору заварити 1 ст. окропу, витримати 10 хв, процідити. Вживати вітамінний чай по півсклянки вранці, ввечері перед сном.
Для приготування такого народного засобу для підвищення імунітету рибу макрурус почистити, порізати, на сковороді на повільному вогні витоплювати жир, процідити. Взяти по 1 ст. л. подрібненого звіробою, подорожника, - зеленого чаю. Залити жиром, перемішати, тепло укутати. Через дві години нагріти до кипіння суміш на водяній бані, процідити. Зберігати в холодильнику. У будь-який час вживати по 2 ст. л. 1 раз за день.
Підвищення імунітету сумішшю соків. Рецепт: змішати по склянці соки червоного буряка, моркви, чорної редьки, додати 1 ст. журавлини, 1 ст. меду, 60 мл соку алое і 1 ст. горілки. Довести до кипіння, кип'ятити. Вживати по 1 ст. л. 3 рази за день за 30 хвилин до їжі.
Взимку сили наші виснажуються. Багато хто скаржиться на підвищену стомлюваність, слабкість. Але попереду адже весна, тому для підвищення імунітету потрібно заздалегідь свій організм підкріплювати вітамінами, мікроелементами. В якості такої вітамінної добавки можна застосовувати насіння льону.
Перш за все, його потрібно перебрати для відсутності сміття. 3 ст. л. насіння льону подрібнити міксером в порошок з цукром в пропорції 3: 1 (1 частина цукру, 3 - насіння льону). Дітям давати 1 ч. Л. без верху 2 рази за день (вранці, ввечері). Але відразу ложками цей своєрідний склад приймати не треба. Краще посипати його прямо на їжу (кашу, сир і т.п.). Таке вітамінне зілля смачне, дешеве. Приймати 3 рази на рік (взимку, навесні, влітку) по 1,5 місяці.
Навесні багато хто відчуває нестачу вітамінів, мікроелементів. Є просте народний засіб для підвищення імунітету. по суті, джерело вітамінів, добре яким користуватися в сезон авітамінозу. Зберіть молоду хвою сосни-перволеткі (50 гр), розітріть в скляному або порцеляновому ємності. Залийте 3 склянками холодної кип'яченої води, витримайте дві години, не менше. За смаком можете додати трошки меду, цукру, підкислити оцтом (не більше 1 ст.л.). Процідіть, пийте! Це денна норма. Оскільки в сухому вигляді хвоя швидко втрачає вітамін C, раджу зробити про запас сік. Для нього можна використовувати хвою ялиці, сосни, ялини, кедра. Молоді пагони промийте в холодній воді, обсушити, покладіть в банку, чергуючи хвою, цукор: шар хвої - товщиною в долоню, цукру - трохи тонше. Так до верхівки банки. Зверху повинен бути цукор. Дайте вмісту банки настоятися ніч. Вранці все перемішайте, накрийте марлею в 2 шари, поставте на сонці. Настоюйте 10 днів. Хвоя повинна піднятися наверх. Одержаний сік розлийте в пляшки, закупорьте. Сік зберігати можна при кімнатній температурі. Лікуйте соком кашель, простуду, допомагає він при астмі, туберкульозі. І це прекрасний народний засіб для підвищення імунітету. Дорослим приймати натщесерце по 2 ст. л, дітям достатньо однієї.
Ви познайомилися з інформацією по темі: «Народні засоби для підвищення імунітету».