Народні методи для спалювання жиру на животі
Фігуру можна відреставрувати, якщо ознайомитися з народними методами спалювання накопиченого жиру в зоні живота.
Народні методи по спалюванню накопиченого жиру в зоні живота
Основа для домашніх масок - мед. Він хороший стимулятор обміну речовин. У складі меду безліч мінеральних сполук, які сприяють живленню шкіри.
Додавши мед в будь-яку маску - досягається ефект зігрівання, а це благотворно впливає на тонус шкіри.
Щоб досягти великих результатів по спалюванню жирових відкладень на животі, необхідно виключити зі свого раціону харчування: алкоголь, сік з додаванням цукру, солодкі газовані напої.
А для того, щоб прискорити процес спалювання жиру - пийте більше зеленого чаю, більше води мінеральної негазованої, не міцній каві (без молока і вершків) і несолодкий.
Якщо не можете стримати апетит, то можна готувати відвари з трав, які блокують апетит. Відвари можна готувати з наступних трав: корінь алтея, водорості спіруліни, насіння льону, польовий хвощ, ведмежі вушка, лопух, листя брусниці.
Але довгий час їх пити не рекомендують, щоб не розбалансувати водно-сольовий баланс в організмі.
- Зливи - 500 грам залити водою - 2,5 літра, закип'ятити і на малому вогні варити до 20 хвилин.
- Траву крушини - 100 грам залити одним літром води. Закип'ятити і на малому вогні варити до 20 хвилин.
Після обидва відвару змішати. Приймати по 0,5 склянки перед сном.
Ефект впливу: гарне проносне, м'яко очищає кишечник, поступово спалює жир в області живота.
- Горіхи волоські - 200г, курага - 200г, родзинки - 200г - подрібнити на м'ясорубці.
- До цієї маси додати траву сени - 50г і мед - 100г.
Приймати 1 столову ложку перед сном. Приймати цю масу 7днів. Потім два тижні відпочинок.
Добре зберігається в холодильнику. Допомагає позбутися від жирових відкладень на животі.
- Трава м'ята перцева - 2 ст.л. і м'ята трехлистная - 2 ст.л, шишки хмелю - 1 ст.л, корінь валеріани - залити крутим окропом, в обсязі - 400 мл. Настояти - 30 хвилин, укутавши ємність чимось теплим.
Приймати: вранці і перед сном по 0,5 склянки.
- Корінь селери - 2 ст.л, квасоля звичайна стручки - 2 ст.л, хміль шишки - 1,5 ст.л, пастернак дикоростучий - 1 ч.л. - все змішати.
- 3 столові ложки суміші залити окропом - 800 мл.
Приймати: по 30 мл 5-6 разів на день.
Дуже сильно спалює зайвий жир.
- Розсіл огірковий з'єднати з 1 столовою ложкою яблучного оцту.
Приймати: 3 рази на день по 0,5 склянки.
Дотримуючись щодня ці поради, Ви будете приємно здивовані, як швидко стрункішою ставати Ваша талія, а живіт більш підтягнутим.
Також хороший ефект надає кавовий скраб. Його можна приготувати з будь-якого гелю, змішавши його з кавою, грубого помелу. Скраб накласти на область живота і робити масаж за годинниковою стрілкою. Змити кавовий скраб теплою водою. Тепер приступаємо до масажу живота. Можна його робити з будь-яким кремом або гелем від целюліту. У гель бажано додати муміє. Антицелюлітний гель допоможе прибрати жири, а муміє розсмоктує розтяжки. Муміє в гель додавати, попередньо розчинивши його у воді. Щоб поліпшити запах скрабу - можна додати будь ефірне масло, кілька крапель.
Щоб досягти більш ефективного спалювання накопиченого жиру на животі, можна всі ці способи посилити за допомогою народних методів.
- Щоб позбутися від зайвих жирів - приймати їжу низької калорійності.
- Виконувати гімнастичні вправи з обручем. Крутити обруч на талії необхідно не менше 20 хвилин щодня.
- Гарним доповненням будуть вправи для преса.
- Щоб набагато швидше перемогти жирові поклади, треба влаштувати розвантажувальні дні. У ці дні Ваш раціон повинні складати яблука і знежирений кефір. Випивати до двох літрів мінеральної негазованої води. Це допоможе організму активізувати обмін речовин, і він швидше буде виводити шлаки.
Дуже хороший і результативний рецепт, але користуватися ним треба тільки один раз в сім днів.
Це багаторічна трав'яниста рослина не даремно називають дивосилом. Завдяки його цілющу силу, людина нібито отримує додаткових дев'ять сил, набирається енергії, позбавляється від гострих і хронічних, навіть дуже застарілих захворювань.
Лімфаденіт - це захворювання, при якому відбувається запальний процес в лімфатичних вузлах. Але це наслідки, а першу причину, яка до цього призвела треба шукати в захворюванні біля лежачих органів від.
Організм людини дуже складна конструкція. Найменше відхилення від норми, призводить до порушення самопочуття і важких захворювань. Щоб підтримувати своє здоров'я в нормі, необхідно правильне і збалансоване харчування. Продукти багаті залізом.
Синтез жовчі - одна з найважливіших функцій печінки. Без неї не може бути закінчений процес травлення. Печінка викидає її в жовчний міхур, а той, скорочуючись, виштовхує через жовчовивідний сфінктер в.
Напевно, багато хто з вас бачили на полицях аптек спиртову настойку ехінацеї пурпурової і навіть чули, що вона має чудодійні властивості. Але не всі чітко уявляють, що саме лікує настоянка ехінацеї.