наповнення чакр енергією
Друзі мої, для того щоб відкрити сім головних чакр в хребті, ми знову будемо використовувати наші «астральні руки». Виконуючи вправу по відкриття наступної чакри, вам потрібно уявити, що ви зриваєте друк з конверта в тому місці, де розташована та головна чакра, з якої ви працюєте. При цьому зовсім необов'язково формувати будь-яких візуальних уявних образів - просто відчуйте, як ви робите це. Робіть це подібно до того, як ви це робите в звичайному житті: ви б розпечатували поштовий конверт, не дивлячись на нього.
Чакри є нефізичними центрами людського організму, тому для їх стимуляції ми можемо застосувати як фізичні методи впливу на них, так і нефізичний метод. Зараз ми розглянемо нефізичний метод. Цей метод полягає в тому, що ми сфокусуємо увагу на області, де знаходиться потрібна чакра і будемо використовувати свою свідомість для того, що б маніпулювати головною чакрой. Отже, вам потрібно буде створити в своїй свідомості намір відкрити чакру, причому не важливо, в який конкретно формі Ваші наміри буде виражено. Ви можете уявити, що ви своїми «астральними руками» зриваєте друк конверта в області чакри. В цей час постарайтеся виразно відчути, як в місці розташування головної чакри щось відкривається, щось відбувається. Наприклад, нехай відкривається навіть уявний конверт. Після деякого часу, потренувавшись, ви зможете звільнитися від побічних образів, і тоді навчитеся концентрувати чисте намір і максимально наповнювати свої головні чакри енергією і стимулювати їх роботу.
Дорогі мої, під час роботи зі стимуляції чакр не забувайте кожного разу перед відкриттям чергової чакри проробляти вправу на підйом в неї енергії: на вдиху ви «астральними руками» тягнете енергію від ступень по ногах в область першою чакри, а на видиху фіксуєте її в муладхарі .
Перша чакра, Муладхара. копчиковая. За допомогою описаного вище методу підійміть енергію до Муладхари, потім за допомогою «зоряних рук» відкрийте її, як ніби ви роздруковуєте поштовий конверт, і продовжуйте втягувати енергію, яку ви представляєте у вигляді мотузки або каната, прямо в чакру. Ретельно виконайте цю вправу сім разів. Тобто сім разів вдихніть і сім раз видихніть.
Друга чакра. з якої ми працюємо, називається Свадхістана. Це - «сакральний центр». Свадхістана розташована над статевими органами, вона знаходиться нижче пупка приблизно на ширину долоні. Підніміть до свадхістану енергію через стопи, через ноги і нижню чакру. Відкрийте свадхістану і втягуйте енергію прямо в неї за допомогою «зоряних рук». Повторіть цю вправу три рази, починаючи піднімати енергію від стоп. Тобто при цьому три рази вдихніть і три рази видихніть.
Третя чакра знаходиться між пупком і сонячним сплетінням. Цей енергетичний центр називається Манипура. Підніміть до Маніпуре енергію через стопи, через ноги, через муладхарі і свадхістану, а потім відкрийте її, як конверт. Відкрийте Маніпуру і продовжуйте втягувати в неї енергію Кундаліні (астральний канат) по тому ж каналу. Повторіть дану вправу три рази, послідовно піднімаючи енергію від стоп до Маніпури. Тобто три рази вдихніть і три рази видихніть.
Четверта, серцева чакра. Чакра серця називається Анахата. Її місце розташування - між двома сосками, якраз посередині. Виконайте те ж саме, що і в попередній пункті, але втягуючи «астральний канат» Кундаліні до рівня серця. Потім відкрийте Анахату так, як відкриваєте поштовий конверт. Наповніть серцеву чакру енергією. Проробіть цю вправу сім разів, починаючи зі стоп. Тобто при цьому сім разів вдихніть і сім раз видихніть.
П'ята, Горлова чакра - називається Вішуддха. Ця чакра розташована біля основи шиї, в області щитовидної залози. Робіть те ж саме, що і в попередній вправі, тільки тягніть енергію уявними руками через всі чакри до Вішуддхі. Проробіть цю вправу сім разів, починаючи зі стоп. Тобто - сім разів вдихніть і сім раз видихніть.
Шоста чакра, Аджна - це область «третього ока». Аджна знаходиться в центрі лоба між бровами. У Аджня два великих пелюстки, в кожній пелюстці по 48 маленьких чакр. Тобто всього в Аджня можуть прокинутися 96 енергетичних вихорів. За допомогою «зоряних рук» підійміть енергію через стопи, ноги, через нижню чакру, «сакральний центр», Маніпуру, Анахату, вішуддхі до середини голови. Потім відкрийте цю чакру, як поштовий конверт, і втягуйте в Аджну енергію Кундаліні. Проробіть цю вправу сім разів, починаючи зі стоп. Тобто - сім разів вдихніть і сім раз видихніть.
Сьома чакра. тім'яна, коронна. Вона називається Сахасрара. Знаходиться Сахасрара на тімені, центр її якраз там, де у немовлят - джерельце. Підніміть енергію до тім'ячка голови, так само як в попередній вправі, за допомогою «зоряних рук». Потім відкрийте Сахасрару. Коронна чакра має набагато більші розміри, ніж всі інші, - в ній одна тисяча малих чакр. Сахасрара займає всю верхню частину голови, починаючи від межі росту волосся. Ви можете спробувати уявити, що ви начебто голитеся наголо, або знімаєте з голови скальп. Коли ви відкриєте Сахасрару, то наповніть коронну чакру енергією Кундаліні. Проробіть цю вправу сім разів, починаючи зі стоп. Тобто - сім разів вдихніть і сім раз видихніть.
Дорогі мої, будьте розслабленими, проробляючи всі ці операції, ні в якому разі не напружуйте м'язів. Періодично перевіряйте, наскільки ваше тіло розслаблене, контролюйте тіло. Якщо це необхідно, то зробіть паузу і виконайте велике вправи на релаксацію. Це дуже важливо. Справа в тому, що м'язи тіла автоматично реагують на уявні дії, на зразок втягування енергії «астральними руками», і напружуються. Не допускайте навіть найменшого напруження м'язів. Всі активні дії повинні проводитися вами тільки в свідомості, а ваше тіло при цьому має залишатися спокійним і розслабленим. Через кілька днів, під час занять вправою по стимуляції чакр, ви зможете відчути щось на зразок легких внутрішніх спазмів, скорочень або «бігання мурашок» в області головних чакр. Не намагайтеся придушити ці відчуття. Такі відчуття цілком нормальні. Вони виникають не в м'язах, а в залозах і нервових закінченнях. Це залози внутрішньої секреції скорочуються у відповідь на стимуляцію і відкриття чакр.
Нижня копчиковая чакра Муладхара - основна. Активізація Муладхари особливо важлива; важлива не тільки для цієї вправи, але і взагалі для загального здоров'я людини. Муладхара є місцем входу Кундаліні в енергетичну систему людини, і якщо ця чакра недостатньо відкрита, то енергія не зможе надходити до всіх інших головним чакр. Тому на ранніх етапах роботи з чакрами основна увага рекомендується приділяти саме муладхарі. Згодом, коли ви відчуєте, що нижня чакра повністю відкрилася, послідовно переміщайте акцент все вище і вище від Муладхари. Це необхідно робити тому, що чим нижче чакра, тим більше грубу енергію вона виробляє. А груба енергія, в свою чергу, впливає на всі аспекти життя людини: його думки, поведінку, бажання, емоції і вчинки. Муладхара пов'язана з виробництвом сексуальної енергії, і надмірна концентрація на ній здатна перетворити врівноваженого людини в сластолюбца, вожделенца. Зайва енергія копчиковой чакри спонукає нормальної людини до плотських утіх і вводить у спокусу, тому енергію копчиковой чакри потрібно відразу ж переводити до вищих чакри - в п'яту, шосту і сьому.
Поділіться на сторінці