Переваги: смачно, дієтичний продукт, допомагає менше їсти
Недоліки: в складі аспартам, в складі дуже багато шкідливої хімії, шкідливо
Все життя любила пепсі більше, ніж кока-колу. Пепсі набагато смачніше. Пила зазвичай пепсі з цукром, кожен день. мінімум 1 баночку в день. Важила при цьому - 56 кг. а для мого зросту, це вже багато і візуально відчутно))) Кинула пити пепсі і відразу пішли 3 кг. при тому, що харчувалася я як зазвичай. тільки без пепсі)) От уявіть, скільки там в звичайному пепсі цукру)) Зараз важу 45 кг. і стежу за своєю вагою. На допомогу мені прийшов низькокалорійний побратим - Pepsi Light. На смак не відчула різниці, а ось батько відчуває. Ну, йому ж гірше)) Нехай п'є звичайну, де ціле козуб цукру і зайвих калорій))
Року 4 я не пила пепсі взагалі, тому що це шкідливо для шлунка і т. д. Але недавно стала пити Light, хоч він і ще шкідливіше звичайної! Але шлунок у мене від нього не болить (вже не знаю, що буде з ним потім)))
- У ньому кофеїн? На мене кофеїн ніколи не діяв і не бадьорив. Я навіть можу випити чашку зернового справжньої кави на ніч і спати собі спокійненько) Але все ж. на роботі не завадить бадьорість, щоб не було млявості і сонливості, коли мізки в купку від бажання подрімати))) Може кофеїн і діє - відчуваю себе свіжо, седативного ефекту з ним точно немає! Почала його пити, тому що відмовилася від цукру. а солодкого хочеться? А тут можна сказати, 1 ккал на літр)) П'єш його - калорій не додає до норми денного раціону, а ніби й солодко і є чим зайнятися. Мені пепсі допомагає менше перекушувати на роботі. П'єш пляшку пепсі по ковтку під час роботи, і ніби як пожувати в цей час не хочеться. Полюбила і бульбашки в ньому)) з'їдає менше, тому що шлунок повітрям зайнятий)). правда недовго
У мене гастрит, але ніколи проблем з шлунком не відчувала. НЕ раджу його пити, як я - кожен день. Тим більше - на голодний шлунок. Хімія все-таки! На упаковці сказано, що пити можна тільки в охолодженому вигляді, бо менш шкідливо. типу в теплому варіанті активується добавка, яка повільно але впевнено шкодить організму. Собсно, виникає питання. а в шлунку пепсі хіба потім не нагрівається ?!)))
Поставила "Рекомендую", тільки особам, що сидить на дієті. Це відмінна паличка-виручалочка. Якщо для вас звичайно, важливіше осина талія, ніж збереження шлунка.
Вже краще пийте зелений чай! Теж бадьорить, містить антиоксиданти і катехіни (або як їх там), для ефективного схуднення, зате шкоди немає. (Хоча тиск піднімає).