Ваш малюк підріс і з жадібністю дивиться, як ви їсте, тягне пальчики до тарілки. Одного молока йому вже недостатньо, пора познайомити малюка з новими продуктами
Поради, як вводити перший прикорм немовлятам, дає лікар-педіатр Лідія Амельченко.
Вам страшенно хочеться приготувати своєму карапузові що-небудь смачненьке - супчик, запіканку, котлетки. Не поспішайте! Знайомство з новими продуктами не повинно стати стресом для ніжного дитячого животика. Щоб не «подарувати» чаду розлад травлення і алергію, виконуйте деякі правила введення прикорму.
1. Якщо ваш малюк знаходиться на грудному вигодовуванні і добре додає у вазі, вводите нові продукти не раніше 6 місяців. У цьому віці і шлунок крихти, і його нервова система готові до «дегустації», дитина зможе утримати в руках ложку і переварити їжу.
2. Не кидайте годувати грудьми! Ваше молоко допоможе дитині впоратися з новою їжею. Малюків-на штучному вигодовуванні часто переводять на тверду їжу раніше, ніж «грудних», в 4 - 5 місяців, адже вони вже спробували чужорідний продукт - молочну суміш.
3. Давайте першу «дорослу» їжу з ложки до годування грудьми або молочною сумішшю, а потім обов'язково догодовуйте малюка молоком.
4. Завжди давайте новий продукт вранці або в обід, щоб протягом дня подивитися за реакцією організму.
5. Не годуйте дитину новою їжею, якщо він погано себе почуває або хворіє.
6. Починайте вводити перший незнайомий продукт з пів чайної ложки. На наступний день запропонуйте чайну ложку, і так поступово, протягом тижня, доводите до цілої порції, щоб повністю замінити одне «молочне» годування. Якщо з'явилася алергія - припиніть давати продукт прикорму і почекайте, поки алергія не пройде, перш ніж дати щось ще.
7. Пропонуйте малюкові нову їжу строго по одному продукту, не частіше, ніж раз в 2 - 3 тижні. Для маленького організму кожна ложка незнайомого яблучка або кабачка - важка робота.
8. Спочатку збивайте їжу в блендері, щоб вона була рідкою. Поступово робіть їжу гущі, а коли у малюка з'являться зуби, запропонуйте йому супчик з маленькими шматочками овочів, щоб він вчився жувати.
Фото: - Ну раз сестрі подобається, треба і мені спробувати!
- Раніше вважалося, що найпершим прикормом повинен стати яблучний сік. Але зараз педіатри прийшли до висновку, що яблука часто викликають алергію, проноси або запори. Кращий варіант для знайомства з дорослою їжею - овочеве пюре! Нешкідливими для ніжного животика вважаються кабачки. Вони рідко викликають алергію і легко перетравлюються. За ними - кольорова капуста, брокколі, зелена квасоля. До речі, всіма улюблені «крохмальні» картопля і банан перетравлюються досить важко, особливо важко впоратися з ними діткам з лактозною недостатністю.
- Ваша дитина дуже худенький і погано додає у вазі? Тоді першим прикормом для нього може стати каша - джерело вуглеводів, заліза, піщевихволокон. Починати треба з безглютенових каш: рисова, кукурудзяна, гречаної. Глютен - це білок, який часто викликає алергічні реакції, він міститься в житі, пшениці і вівсі. Каші для початку варіть на воді, а потім розводьте грудним молоком або сумішшю. - Першими фруктами можуть стати зелене яблуко, груша, слива. Запропонуйте своєму карапузові чорницю, білу черешню. Бійтеся червоних і екзотичних фруктів, вони часто викликають алергічні реакції.
- Малюкові сподобалися фрукти? Тоді вводите фруктові соки. - В 7 - 8 місяців можете спробувати дати дитині яєчний жовток. Почніть з четвертинки жовтка дієтичного перепелиного яйця. Якщо ваш малюк алергік, почекайте з яйцями до року.
- М'ясне пюре вводять не раніше 8 місяців. Починайте з найменш небезпечних м'яса кролика, ягняти, індички. Нежирні сорти риби (минтай, хек, тріска) пропонуйте ближче до року.
- Не поспішайте вводити в раціон дитини сир. Він містить білок, який малюкові важко переварити. Спеціальні дитячі сирки можете дати спробувати дитині в 10 місяців, а доводити до цілої порції варто не раніше року.
Читайте також
"Плач, я розповім, що ти відчуваєш"
Хто такий "контейнер" і чому ви повинні їм стати, якщо хочете, щоб ваша дитина не виріс в депресивного відлюдника
Чудо в Молдові: Жінка народила близнюків вагою майже 4 кг кожен!
Лікарі кажуть, що таке трапляється вкрай рідко
Декрет для чоловіків: хто може отримати і як оплатять відпустку по догляду за дитиною батькові
Декрет для чоловіків - відмінна можливість зберегти робоче місце. Правда, держдопомогу складе максимум 23 тисячі рублів на місяць
Білоруска, яка поїхала народжувати в Таїланд: «Відпочили всією сім'єю і в приголомшливих умовах народили сина»
Олена Мальцева з Гомеля, мама двох дітей, порівнює білоруський і тайський досвід пологів [фото, ціни]
Сім способів навчити дитину бути вдячним
Нам всім хочеться, щоб діти говорили "спасибі", але ще важливіше, щоб вони навчилися цінувати
«Лікар сказав: спочатку треба зробити ЕКО, а потім шукати принца»
33-річна Олена Платонова з Волковиська розповіла "Комсомолці" про діагноз "безпліддя" в 19, народження довгоочікуваних двійнят методом ЕКЗ і купу перешкод на шляху до материнства [фото]
«Ти що - здуріла, такі ліки дитині давати»
Наша колумністка Зінаїда Лобанова про те, що часом не може зрозуміти мама хворої дитини, і як уникнути серйозних наслідків
Я на дачу їхав плачу
Що може бути простіше - сплавити дитини на літо до бабусі на шість соток, і йому добре, і бабусі радість, і батьки відпочинуть. Думаю, як цього уникнути
Росіяни почали відмовлятися від одностатевого виховання
Традиції побоку - майже 3/4 росіян вважають, що чоловіки не гірше за жінок впораються з дітьми
Дитина - це те, що він їсть
Наукові концепції про те, чим годувати або не годувати малюка постійно змінюються. І що нам робити?
Як врятуватися молодій мамі від настирливих порадників
Будь-яка мама проходить ряд локальних військових конфліктів в пісочниці і партизанських воєн в школі. Як пережити це з мінімальними втратами і до чого треба бути готовою?
Як правильно відповідати на капризи дитини
«Дай» часто буває першим словом. Головне - щоб воно не стало головним
Напрошуватися чи до дитини в «друзі»
Він з народження Особистість - не треба контролювати кожен його крок
Мама хвалить за все, тато - за щось
Наш колумніст продовжує свій курс молодого батька
Дитина, пам'ятай про смерть!
Як привчити сина чи дочку до думки про неминучість втрат
Нормальний дитина - хвора дитина
Наш колумніст продовжує свій курс молодого батька
Головні інфекції, на які потрібно перевіритися вагітної
Якщо вони є в організмі майбутньої матусі, то, швидше за все, внутрішньоутробно передадуться і ембріону
Такий маленький, а вже дипломат
Наш колумніст розповідає про те, як життя з дітьми перетворюється на низку поступок і компромісів
Повна безпека дітей - небезпечна
Наш колумніст продовжує свої записки про курс молодого батька
Фізика - туга! Ні, це весело і цікаво!
Кращі розвиваючі ігри для дітей! Тест-драйв від «Комсомолки»
Вихованці російських дитячих будинків відтворюють російський народний костюм
На вотчині Діда Мороза у Великому Устюзі пройшов унікальний міжнародний фестиваль за участю дітей та експертів з культурної спадщини
Не треба підрізати крила дітям
Як батьки виправданнями перед знайомими передають дитині невпевненість в своїх силах
Ховайте іграшки від дітей
Що робити, якщо машинки і плюшевих ведмедиків вже дівати нікуди, а дитина вимагає нових забав
Не потрібно тиснути на малюків!
Від «раннього розвитку» іноді більше шкоди, ніж користі, впевнена наш колумніст
Ховайте гаджет від дітей!
Наш колумніст продовжує розповідати про свої будні батька маленької дитини
Мама, я сама!
Сім порад для розвитку самостійності у дітей