Чи помічали, музика може заспокоїти або, навпаки, порушити; розвеселити або примусити плакати. Всі ми - хто рідше, хто частіше - користуємося цими її можливостями. Однак, мало хто знає, що музику, як таблетку, можна «приймати» від головного болю, зайвої ваги або стресу.
В університетах західних країн давно розроблені програми по підготовці музикотерапевтів. Медицина об'єднується з музикою при лікуванні досить багатьох хвороб. Знеболюючий і розслабляючий ефект від впливу класичної музики відомий давно, і зараз це взяли на озброєння медики.
Дослідження вчених в цій сфері показали, що:
1. Серцево-судинну систему, в тому числі і кров'яний тиск, приведе в норму «Весільний марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-мінор» Шопена і «Концерт ре-мінор» для скрипки Баха.
2. Родові болю для матері і шок від появи на світ малюка проходить значно легше під розслаблюючі звуки: шум прибою, спів китів, крики дельфінів.
3. Дихальна система любить вокальний спів. Вокальний спів позбавляє навіть від бронхіальної астми.
4. Шлунково-кишковий тракт з радістю сприймає «Соната №7» Бетховена.
5. Болі, в тому числі і головний, зменшує прослуховування полонезу Огінського, «Угорської рапсодії» Ліста, «Фіделіо» Бетховена.
6. Підвищену дратівливість і агресивність знімають «Місячна соната» Бетховена, «Кантата №2» і «Італійський концерт» Баха, а також «Симфонія» Гайдна.
7. умиротворяє і гармонізують психіку «Колискова» Брамса, «Місячне сяйво» Дебюссі, «Аве Марія» Шуберта, мазурки і прелюдії Шопена, вальси Штрауса.
8. Від безсоння і депресій - сюїта «Пер Гюнт» Гріга, «Сумний вальс» Сібеліуса, «Мрії» Шумана, п'єси Чайковського.
9. Полегшує перебіг епілепсії «Соната К448» Моцарта.
10. «Аве Марія» Шуберта, «Місячна соната» Бетховена, «Лебідь» Сен-Санса, «Заметіль» Свиридова підійдуть для лікування алкоголізму та куріння.
11. Взагалі чудово впливає «Реквієм» Моцарта на людей, що знаходяться в тузі, смутку і депресії. Як не дивно, ці стани зникають досить швидко.
Так що, слухайте музику, співайте, танцюйте і хай у вас буде все відмінно, і зі здоров'ям, і з настроєм.
Діліться з друзями корисною інформацією, їм теж може стати в нагоді: