Коли ми отримуємо позитивні відчуття і по тілу «повзають мурашки», причини даного явища нам невідомі. А ось результат виявляється дуже приємним, і виникає бажання отримувати подібні відчуття знову і знову. Якщо вам знайоме це стан, значить, вам захочеться більше дізнатися про те, що таке брейнгазм (а можливо і вступити в суспільство АСМР-чутливих людей, які обмінюються досвідом в досягненні приємних відчуттів?)
Що таке, з чим їдять ?!
Скорочення ASMR можна розшифрувати як «Autonomous Sensory Meridian Response, по-російськи АСМР -« автономна сенсорна меридіанна реакція ». Це тільки на вигляд складне визначення, але на практиці це відповідь тіла особливим комплексом фізіологічних реакцій на приємні або неприємні звуки, запахи, спогади або видовища. Процеси або речі, які запускають подібні реакції організму, називають тригерними.
До речі, у подібного явища є і антипод - фізично неприємні реакції, викликані звуками або діями - шелестінням пінопласту, скреготнею нігтів по дошці або по склу, скрип гальм, темрява або замкнуте приміщення. Відчуття від цього явища досить чіткі, на фізичному рівні, що відчуваються дуже чітко як відчуття холоду або жару, болю або лоскоту. Послідовники даного АСМР руху говорять про те, що відчуття можуть відрізнятися за типом і силі, на їхню думку, існує кілька типів мурашок, що виникають при впливі тригерів. Сильні мурашки можуть починатися з верхівки, поширюючись по всій голові, перебігають з шиї на спину, і іноді поширюються по кінцівках. Ті, хто вміє відчувати подібне, зазвичай описують явище, як струмує по тілу дрібний і теплий пісок, розсипається по плечах і спині. Інші описують відчуття як легке оніміння мозку, і потім теплі хвилі, що розходяться по всьому тілу з центру голови. Можуть бути і визначення брейнгазма як припливи і вібрації, що розходяться від голови.
Інший тип мурашок більш спокійний, нейтральний. Сильно виражених почуттів при них немає, але виникає відчуття приємної млості і розслаблення, що описується як транс, зомбування, приємна тяжкість голови і тіла. Зазвичай при відчутті подібного люди завмирають, не наважуючись злякати подібні відчуття.
Вчені говорять про причини подібного, як про сплеск вироблення серотоніну, підвищеної чутливості до певних вібрацій, звукам, смакам або дотиків, пов'язане з збудження вегетативної нервової системи. Але точної причини прояви подібних відчуттів поки не виявлено, поки ще дослідження тільки ведуться.