Мозок став повільно працювати що робити?
Вам необхідно почати з косультаціі нарколога, невролога. Виконайте УЗДГ судин голови. Відновлення після тривалого вживання марихуани досить тривалий. Необхідна повноцінна терапія.
Добрий день, Антон! Тривале куріння гашишу призводить до хронічної інтоксикації, що порушує роботу головного мозку. Процес відновлення нервової системи дуже довгий, і може зайняти 5 - 10 років. Якщо хочете поліпшити пам'ять, кмітливість, швидкість розумових процесів, і інші функції мозку, є спосіб: тренування. Як будь-який інший орган людського організму, мозок вимагає тренування, причому, постійною. Якщо людина займається спортом, він тренує м'язи, вони стають сильнішими і більше при повторюваних регулярно навантаженнях. Якщо мало рухатися, м'язи атрофуються. Мозок так само можна тренувати, тобто частіше їм користуватися (читати нові книги, вивчати нові науки, здобувати нові знання), а будь-яка якісна тренування - це терпіння і подолання болю. Є також препарати, здатні покращувати стан мозку як після травм, так при алкогольної або наркотичної інтоксикації і наслідки (ноотропи): 1) Ноотропил (piracetam) - Робить позитивний вплив на обмінні процеси і кровообіг мозку, покращує перебіг метаболічних процесів, покращує мікроциркуляцію. Надає захисну дію при ушкодженнях головного мозку. Покращує інтегративну діяльність мозку. Рекомендується приймати по 1 таб. 3 рази на день. Тривалість лікування - 6-8 тижнів. Курс повторювати регулярно 2 - 3 рази на рік. 2) Танакан (Ginkgo biloba) - покращує постачання мозку киснем і глюкозою. Нормалізує тонус артерій і вен, покращує мікроциркуляцію. Сприяє поліпшенню кровотоку, Призначають по 40 мг (1 таблетка або 1 мл розчину для прийому всередину) 3 рази в день під час їжі. Таблетку слід запивати половиною склянки води. Мінімальний курс лікування - не менше 3 місяців. Збільшення тривалості і проведення повторних курсів лікування можливе за рекомендацією лікаря. 3) ідебенон - Підвищує обмінні процеси в головному мозку шляхом активації, покращує кровопостачання тканин мозку, сприяє виведенню лактатів; підвищує інтенсивність і швидкість реакцій мозкових структур. Всередину - по 30 мг 2-3 р / день після їжі, останній прийом - до 17 год. Курс лікування - 1.5-2 міс; при необхідності - проводять 2-3 курси на рік. Якщо звернетеся до лікаря, то будете отримувати лікування під наглядом фахівця, це правильно з лікарської точки зору; лікар зможе простежити ефективність і дозування препаратів саме для Вас, і скорегувати лікування в разі потреби. Це завжди ефективніше, ніж самолікування. Психічну залежність неможливо подолати вольовим зусиллям (так само, як і прояв фізичної залежності). Залежність відрізняється від звички тим, що залежна людина вже не може без наркотику відчувати позитивні емоції, не може справлятися з хворобливими ситуаціями, спілкуватися "на тверезу голову". Психічну залежність подолати набагато важче, ніж впоратися з фізичної "ламкою". І дійсно потрібна допомога психотерапевта. Психотерапія - це комплексний лікувальний вплив на психіку людини, а через неї на весь його організм з метою усунення хворобливих симптомів, зміни ставлення до себе, до свого стану і навколишньому середовищу. Це процес психологічного упорядкування минулого, сьогодення і майбутнього, досягнення гармонії з собою і світом. Психотерапія допомагає осмислити світ і себе в ньому, вивільнити потенціал людини. Основна мета психотерапії - виховання гнучкості; вміння знаходити нові, ефективні стратегії поведінки; накопичувати і раціонально використовувати енергетичні ресурси; забезпечувати активність, оптимізм, зберігати і розвивати здоров'я. Психотерапія в наркології є основним способом закріплення і підтримки відмови від вживання засобів, що викликають залежність. З найкращими побажаннями
Шановний Антон! Додатково рекомендую Мелаксен - сприяє нормалізації нічного сну: прискорює засинання, поліпшує якість сну, самопочуття після ранкового пробудження, не викликає відчуття млявості, розбитості і втоми при пробудженні (на відміну від снодійних), сновидіння стають яскравішими і емоційно насиченими. А так же адаптує організм до підвищеного навантаження, швидкій зміні часових поясів, знижує стресові реакції, сприяє відновленню мозку. Не викликає звикання і залежності. Приймати по 1 таблетці 1 раз за 30-40 хв перед сном. Курс 4-6 тижнів, повторювати регулярно протягом року 4-6 разів. Зараз Вам допоможуть заходи по нормалізації режиму дня, регулярні, але помірні фізичні навантаження, (2-4 рази на тиждень, по 30-60 хв) наприклад, басейн, тренажери, лижі, а так само сауна, масаж, щоденні прогулянки на свіжому повітрі (30-60 хв), нічний сон не менше 8 годин на добу, збалансована дієта, і час. Вам необхідно відновити нормальне психоемоційний і фізичний стан, створити позитивне світосприйняття, виробити вміння зберігати душевний комфорт, отримувати задоволення і радість без будь-яких "психоактивних" речовин. І, як результат, підвищити якість життя. Будьте здорові!