Настав теплу пору року, коли одяг стає відкритою, а в журналах з'являються статті про захист від сонця. Ви напевно думаєте, що і так вже все знаєте.
Проте деякі факти, в які багато хто вірить, насправді далекі від правди. Давайте раз і назавжди розберемося з цим питанням! Ось найпоширеніші переконання, пов'язані з сонцезахисними кремами, в які не варто вірити.
Всі сонцезахисні засоби однакові
Кращі сонцезахисні засоби - натуральні
Після того як ви розібралися з тим, яким може бути сонцезахисний крем, слід також зрозуміти, що натуральні, з цинком, зовсім не є більш придатними. Це не найкраще рішення. При перевірці сонцезахисних засобів нерідко виявляється, що фізичні працюють не дуже ефективно. Хімічні блокують всі різновиди сонячних хвиль і працюють як захист більш широкого спектра. Фахівці запевняють, що побоюватися хімічних сонцезахисних кремів ні до чого, вони прекрасно справляються зі своїм завданням - вирішувати, який підійде найкраще для вашої шкіри, тільки вам. Спробуйте різні варіанти і обов'язково зможете зрозуміти, який підходить вам оптимально.
Сонцезахисний крем повністю блокує вплив сонця
Сонцезахисний засіб може давати вам помилкове відчуття безпеки. Люди вірять, що сонцезахисний крем захищає їх на сто відсотків і що їм нічого не загрожує. Насправді такий засіб здатне захистити вас лише від частини сонячних променів. Пам'ятайте, що бездоганних засобів не існує, тільки повне уникнення сонця або носіння захисного одягу може вас врятувати. Проте варто і враховувати, що деяка кількість сонячних променів не буде смертельно небезпечним, тому панічно боятися за здоров'я теж не потрібно.
Білі сліди на шкірі говорять про те, що ви добре захищені
Не варто думати, що білі сліди на шкірі - це ознака повного захисту шкіри від пошкоджень, пов'язаних з впливом сонячних променів. Насправді це не так. Білі сліди означають лише те, що ви не дуже добре розподілили засіб або що використовуєте фізичну різновид кошти з цинком. Правильне нанесення хімічного сонцезахисного крему не повинно призводити до білого нальоту на шкірі, потрібно ретельно втирати засіб до вбирання.
Забавні факти про секс, які вам варто дізнатися
35 наймудріших єврейських приказок
Справжня Рапунцель: ця дівчина не стриглася цілих 13 років!
Високий фактор SPF означає кращий захист надовго
Використовуючи сонцезахисні засоби, ви захищаєтеся не просто «від сонця». Технічно ви намагаєтеся захистити себе від двох типів ультрафіолетових променів. Промені UVB викликають сонячні опіки, а UVA призводять до появи довгострокових пошкоджень. Число, вказане як SPF, відображає тільки захист від першого типу променів. Щоб захистити себе від друге, вам потрібно засіб з широким спектром. У такому випадку ви зможете мінімізувати ризик пошкоджень на сонці і захистіть себе від меланоми. Так, високий фактор SPF не зашкодить, але звертати увагу потрібно не тільки на нього. До того ж це не означає, що крем буде захищати вас довше, вам все одно потрібно буде наносити засіб повторно. На даний момент просто не існує крему, який би надійно захищав шкіру протягом усього дня і не вимагав би нанесення повторно.
Нанесення сонцезахисного крему перед солярієм захищає шкіру
Немає ніякої можливості зробити солярій безпечним. Він випускає найбільш шкідливі промені UVA, від яких найважче знайти захист. Оксид цинку може зупинити ці промені, проте повністю він їх не блокує, до того ж він не захистить від інших видів випромінювання.
Найбільш безпечний для шкіри варіант - повна відмова від засмаги в солярії. Це вкрай шкідлива процедура, яка не несе ніякої користі для вашої зовнішності, так що не варто і намагатися знайти спосіб зробити солярій більш підходящим.
Сонцезахисні засоби блокують пори і викликають появу акне
Всі ми про це чули, особливо це турбує людей, у яких шкіра схильна до виникнення акне. У деяких випадках це може бути справедливо, але не варто думати, що це стосується абсолютно всіх сонцезахисних кремів. Існує чимало безпечних, ефективних різновидів, що не блокують пори. Наприклад, якісний оксид цинку не може призводити до висипань.
Якщо ви використовуєте ліки від акне або приймаєте антибіотики, ваша чутливість до сонячних променів буде вище, а значить і ймовірність, що ви обгорите. Обов'язково використовуйте сонцезахисний засіб - просто постарайтеся знайти свій оптимальний варіант. Виявлено, що діоксид титану більше інших схильний блокувати пори, отже, більше орієнтуйтеся на цинк. В такому випадку, вам не доведеться турбуватися за шкіру, навіть якщо вона чутлива і схильна до появи запалень.
Сонцезахисний крем потрібен тільки в сонячний літній день
Можливо, ви вже чули про те, як важливо наносити захисний засіб щодня. Проте багато людей як і раніше не вірять, що в похмурий день виходити без сонцезахисного крему не менш небезпечне. Пошкодження мають накопичувальний ефект і актуальні цілий рік. Якщо ви постійно перебуваєте під сонцем без захисту, прискорюється старіння вашої шкіри.
Отже, проблема не тільки в опіках, що з'являються після дня на пляжі, але і в повсякденному впливі. Наприклад, обов'язково наносите сонцезахисний крем під час водіння - дослідження показали, що на лівій стороні обличчя у водіїв більше пошкоджень шкіри. Пам'ятайте, що ультрафіолетові промені проникають через хмари. Навіть якщо вам здається, що захист вам не потрібна, нанесіть крем. Краще вжити заходів обережності, ніж шкодувати пізніше. Постарайтеся завжди про це пам'ятати і не лінуйтеся - наносите сонцезахисний крем щодня, навіть коли на вулиці зима.
Розуміння того, як захищати свою шкіру
Сонцезахисний крем - це корисний інструмент. Важливо пам'ятати саме про крем, а про те, щоб захищати свою шкіру і піклуватися про неї. Це обов'язково дасть результат, але спочатку потрібно буде звикнути до регулярного нанесення захисту. Ви напевно і так знаєте, як важливо боротися з сонячним випромінюванням.
Важливо просто правильно користуватися захисними кремами. Розберіться з усіма даними на цей рахунок, щоб переконатися, що ви знаєте, як захищати свою шкіру.
