Морська сіль - універсальний цілитель
Морська сіль не панацея, але вона дійсно допомагає впоратися з багатьма захворюваннями. Морська вода має виражений терапевтичний ефект, стимулює регенеративні процеси в тканинах, покращує еластичність шкіри, має антисептичні, протизапальні і болезаспокійливі властивості, знімає стреси і підвищує життєвий тонус.
Благотворно впливає на серцево-судинну систему, допомагає при захворюваннях опорно-рухового апарату, радикулітах, поліартритах, стимулює обмінні процеси в організмі. Для складання індивідуальної програми догляду за собою в домашніх умовах вам знадобиться допомога косметолога. Перед тим як проводити оздоровчі процедури будинку (лінк на статтю «Лікувальна сіль - корисна, тому що морська»), порадьтеся з лікарем!
Ванни з морською сіллю
На повну ванну необхідно взяти один-два кілограми морської солі. Краще приймати ванни ввечері, через дві години після вечері, за одну годину до сну. Курс становить 10-15 процедур по 10-15 хвилин кожна, приймати ванни слід через день. Оптимальна температура води - 36-37 ° С. Для того, щоб освіжитися і відчути себе бадьоріше, краще приймати ранкові ванни. Вони повинні бути прохолодними - близько 33-34 ° С.
Лежати треба спокійно, розслабившись. Намагатися, щоб ноги були трохи вище тулуба - це полегшує роботу серця. Температура гіпертермічних (гарячих) ванн - близько 37-42 ° С. Вони ефективні при хронічних захворюваннях нирок, печінки, при нирковій коліці, артритах, невритах і нервово-психічних розладах. Проводяться такі ванни 5-15 хвилин в залежності від стану серцево-судинної системи і віку. Головне не перестаратися - занадто гаряча вода може негативно вплинути на судини і серце.
Розтирання морською сіллю
Процедури розтирання благотворно діють на весь організм, охороняють від простудних захворювань, загартовують, покращують кровообіг і зміцнюють імунну систему людини. Необхідно змішати 500 мл води, 250 мл горілки, 20 крапель йоду і 2 столові ложки морської солі. Розтирання проводяться жорсткою мочалкою. Після процедури відразу одягайтеся, що не витираючись.
Лікування вдома - інгаляції з морською сіллю
Інгаляції з морською сіллю допоможуть при хворобах носоглотки, бронхів, застудах, ГРВІ. Ефективні при лікуванні тонзилітів, гнійних ангін, синуситів, ринітів і пр. Інгаляції проводять два рази на день, вранці і ввечері, протягом 15 хвилин. На літр води додають дві столові ложки морської солі і кип'ятять на повільному вогні п'ять-сім хвилин. При захворюваннях носоглотки вдих робиться через ніс, а видих через рот. При хворобах бронхів - навпаки.
Догляд за обличчям і тілом
Морська сіль традиційно входить до складу багатьох кремів, масок, тоніків і лосьйонів. При використанні косметики з морською сіллю поліпшується колір обличчя, пори звужуються, шкіра стає гладкою і бархатистою. Ванночки з морською сіллю допомагають при ламкості нігтів, задирках.
Очищення організму і підвищення в крові рівня гемоглобіну
Проникаючи через неушкоджену шкіру в тканини і кров, іони розчинених у морській воді солей покращують роботу вилочкової залози та кісткового мозку, оновлюють склад крові, стимулюють вироблення гемоглобіну, захищаючи від анемії.
Нормалізація обміну речовин і роботи ендокринної системи
У солоних хвилях багато цілющих макро- і мікроелементів (йоду, калію, кальцію, магнію, сірки), особливих мінералів-каталізаторів, що поліпшують обмінні процеси і підвищують ефективність гормональної системи організму, а також велика кількість біогенних стимуляторів, які тонізують, активізують роботу залоз внутрішньої секреції і надають загальнозміцнюючий ефект.
Зняття втоми і зміцнення нервової системи
Що міститься в морській солі бром заспокоює, а магній виводить надлишок рідини, в тому числі і з-під мозкових оболонок, знижуючи підвищений внутрішньочерепний тиск, через який виникає головний біль вранці і при зміні погоди. Причому сіль діє на шкірні рецептори не тільки під час водних процедур, а й кілька днів після них, за рахунок так званого «сольового плаща», мікрокристалів солі, що осідають у верхньому шарі епідермісу.
Омолодження організму і поліпшення стану шкіри
Солона вода м'яко масажує тіло і благотворно впливає на біологічно активні точки, рефлекторно пов'язані з внутрішніми органами.
Зняття стресу, збільшення працездатності і підвищення розумової активності
Дякувати за це потрібно йод, життєво необхідний організму для вироблення гормонів щитовидної залози: вони роблять нас бадьорими, допомагають витримувати стрес адаптуватися до змін, не піддаватися хворобам. Люди, яким не вистачає цього важливого речовини, стають млявими, байдужими і непрацездатними, страждають зайвою вагою. Варто такій людині з'їздити на морський курорт, і вже через тиждень його просто не впізнати! Адже йод засвоюється не тільки з води, але і з морського повітря.
Харчування організму і забезпечення його вітамінами
У людей, що живуть далеко від моря, виявляється стовідсотковий дефіцит селену - мікроелемента, що має антиоксидантні властивості. Він захищає клітини від руйнування вільними радикалами - агресивними уламками органічних молекул, які утворюються в процесі обміну речовин і особливо під впливом несприятливої екології.
Коли селену не вистачає, страждають щитовидна залоза і серце, підвищується схильність до простудних захворювань, алергії і бронхіальної астми. Морські купання і ванни з морською сіллю допомагають поповнити запаси селену - в цьому один із секретів чудесного зцілення часто хворіють пацієнтів, алергіків і астматиків на морському березі.
Підвищення імунітету і захист від застуд і бронхіальної астми
Завдяки сольовим випаровуванням, підвищеному вмісту озону, а також відсутності пилу і алергенів, які забирає морським бризом, так легко дихається на морське узбережжя. У мілілітрі морського повітря налічується до тисячі частинок морської солі. За день, проведений у моря, ви вдихаєте близько десяти мільярдів сольових частинок, оздоровлюючих верхні дихальні шляхи, бронхи і легені. Крім того, морське повітря надає потужний тонізуючий ефект завдяки негативним аероіонам.
Ще дещо про морської солі
Склад кристала морської солі настільки складний і містить так багато хімічних елементів, що жодна лабораторія в світі до сих пір не може створити його штучно.
Натуральна морська сіль містить 90-95% NaCl (хлорид натрію) і до 2% інших мінералів: солі магнію, солі кальцію, солі калію, солі марганцю, солі фосфору, солі йоду та ін. Все разом понад 100 мінералів, що складаються з 80 хімічних елементів - так, як це існує в морській воді. Ця сіль використовувалася з самого початку життя - морськими рослинами, тваринами і людьми.
Їдальня сіль (прояснена рафінована сіль) на 99.9% NaCl (хлорид натрію), тому що в результаті освітлення (рафінування) всі мікроелементи видаляються. Цей процес відбувається з використанням хімікатів і високої температури. Сіль висушується у величезних штучних печах при температурах, що перевищують 650 градусів. При такій величезній температурі молекули солі лопаються, тим самим змінюється структура солі, що, в свою чергу, має негативний ефект для організму людини (таким чином, наприклад, отримують ідеальну круглу форму частинок солі «Екстра»). Потім додаються хімічні добавки - випарники вологи, різні відбілювачі для досягнення ідеально білого кольору. Після цих процесів столова сіль більше не поєднується з рідинами в тілі людини. У людей, які їдять осветленную рафіновану сіль, розвивається спрага солі, тому що сіль, яку вони їдять, не задовольняє потреби організму в мікроелементах. Тому виникає бажання збільшити кількість солі, що додається в їжу. Це не може не позначитися на роботі нирок і на загальному стані організму. Хлорид натрію в тій формі, в яку він перетворюється після освітлення - отруйний.
За теорією кислотного та лужного балансу, багато хронічних захворювань викликані закислением крові, лімфи і всіх клітинних тканин. Справжня морська сіль - один з основних лужних елементів, необхідних організму людини.
Сьогодні біологи підтверджують, що морська вода відновлює гідро-електролітичний баланс, порушення якого викликає збій в роботі імунної системи, алергію, і багато інших проблем зі здоров'ям.
Основні хімічні елементи, які містяться в морській солі:
Калій і натрій беруть участь в регулюванні харчування та очищення клітини;
Кальцій бере участь у згортанні крові, формує клітинні оболонки, грає велику роль в загоєнні ран і попередженні інфекцій;
Магній бере участь в клітинному обміні і розслабленні м'язів, антистресовий мінерал, має антиалергічну дію, недолік магнію прискорює процес старіння;
Бром заспокоює нервову систему;
Йод регулює гормональний обмін;
Хлор бере участь в утворенні шлункового соку і плазми крові;
Марганець бере участь у формуванні кісткової тканини і зміцнює імунну систему;
Цинк бере участь у формуванні імунітету і підтримці функції статевих залоз, перешкоджає зростанню пухлин;
Залізо бере участь в транспортуванні кисню і процесі утворення еритроцитів;
Селен запобігає онкологічним захворюванням;
Мідь перешкоджає розвитку анемії;
Кремній надає еластичність судин і зміцнює тканини.