Багато дієві народні рецепти часто складаються з найпростіших компонентів, які є в будь-якому будинку, а по ефективності можуть змагатися з відомими лікарськими засобами. Та й витрачатися на таке лікування майже не потрібно. Наприклад, звичайне тепле молоко з мінеральною водою - одне з найбільш ефективних і безпечних засобів від сильного виснажливого кашлю. Воно надає дію навіть при бронхіті. Цей спосіб відомий давно і завжди виправдовує свою популярність.
Рецепт приготування
Приготувати засіб з мінеральної води і молока дуже просто, з цим легко впорається навіть сам хворий без сторонньої допомоги. Потрібно всього лише змішати в рівних кількостях тепле молоко і підігріту мінеральну воду. Напій повинен бути комфортної температури, ні в якому разі не бути надмірно гарячим і не обпалювати, інакше користь буде мінімальна.
Зручніше готувати ліки прямо в склянці: налити до половини гаряче молоко і долити до верху мінералкою кімнатної температури або готувати в мінімальній кількості, необхідній для разового прийому, а для наступного разу приготувати свіжу порцію за тим самим рецептом.
Пити отриману суміш потрібно до їжі, не поспішаючи, маленькими ковтками, щоб тепла рідина потроху обволікала роздратоване горло. Для одноразового прийому буде досить 1/3 - ½ склянки лікувальної суміші. П'ють її кілька разів протягом дня, зазвичай тричі, обов'язково теплою.
Якщо захворювання супроводжується не тільки кашлем, але і болем в горлі, то правильним буде попередньо випустити вуглекислий газ з мінеральної води, відкривши її заздалегідь, інакше пухирці газу будуть сильно дратувати і без того чутливе хворе горло. В цьому випадку не завадить додати в молоко трохи вершкового масла або ложечку меду. Крім цього, мед приглушить і замаскує солонуватий смак мінеральної води, який не всім подобається, і посилить корисні властивості ліки.
Щоб прискорити виділення вуглекислого газу, мінеральну воду можна злегка підігріти, помішуючи, на водяній бані, але закипання допускати не можна, інакше всі корисні властивості води пропадуть. З цієї ж причини не варто підігрівати газовану воду в мікрохвильовій печі, оскільки в цьому випадку можна легко упустити момент закипання.
Вибір мінеральної води
Мінеральну воду потрібно вибирати саму лужну, насичену гідрокарбонатами. Дуже добре для цієї мети підійдуть відомі марки - Боржомі, Єсентуки-17, Єсентуки-4, Славяновская. Лужні солі, що містяться в мінеральній воді, володіють хорошим відхаркувальний ефект і сприяють виведенню мокротиння. Якщо кашель сухий, то суміш молока і Боржомі добре пом'якшує і заспокоює дихальні шляхи, знімає роздратування, першіння і заспокоює кашель.
Це рецепт можна застосовувати і для лікування дітей. Більшою мірою їм підійде варіант з мінеральною водою без газу, але пити потрібно в меншій кількості, достатньо кількох ковтків на прийом. Чи безпечно воно навіть для вагітних, коли практично всі ліки знаходяться під забороною.
Але, як і при будь-якому лікуванні, потрібно враховувати особливості свого організму, не кожен шлунок спокійно сприймає молоко, а тим більше в суміші з мінералкою. Якщо в наявності саме такий випадок, то молочно-мінеральну суміш можна використовувати для проведення паровлажной інгаляції. Ефективність цієї процедури аніскільки не нижче, ніж прийом всередину. Рецепт так само простий: суміш готується в тих же пропорціях, але температура повинна бути вище. Помістити розчин в паровлажний інгалятор або просто в підходящу ємність і дихати над парою 10-15 хвилин. Досить двох інгаляцій на день.