До поїздки на Балі балийский масаж мені здавався чимось незвичайним. Інтернет рясніє описами чудодійних властивостей балийского масажу (як правило, пишуть про це московські спа-салони). Знайомі, які побували на Балі, теж захоплено відгукувалися про балийском масажі. Тому на Балі я їхала дуже заінтригована і в перший же день вирушила на масаж. Деякі факти про балийском масажі підтвердилися, а щось, на жаль, виявилося перебільшеним. Отже, розберемо все міфи і факти по порядку.
Балийский масаж фантастично дешевий. Це, скоріше, з розряду міфів (хоча в порівнянні з російськими цінами це, безсумнівно, факт). Стандартний «сухий» масаж тривалістю 45 хвилин коштує на Балі 75000 рупій - це приблизно 250 рублів, масаж з ароматичними маслами обійдеться від 100000 рупій = 320 рублів. Для порівняння, на Пхукеті годинний «сухий» масаж в салоні сліпих масажистів обійдеться 150 рублів. Масаж з маслами 300 рублів.
На Балі масаж пропонують на кожному кроці. Можливо, це і так на півдні острова (в Куті, наприклад). Я відпочивала в Кандідасе - на головній туристичній вулиці насилу знайшла 2 салони. Причому в одному з них не все добре в плані чистоти, а в іншому ціни явно завищені. У оспорюваних з цим простіше, але теж довелося грунтовно пройтися, перш ніж вдалося знайти масажний салон.
Масаж на Балі роблять кілька масажисток одночасно. Я з цим не стикалася жодного разу за 2 тижні перебування (а ходила на масаж кожен день, і намагалася ходити в різні місця (крім Кандідаси, де вибору не було)). Повторюся, знову ж таки, що можливо в інших районах Балі цей факт має місце бути.
Балийский масаж знімає головний біль і втому. а також оздоровлює організм. Моя особиста думка - масаж (і не тільки балийский) добре розслабляє і приводить думки в порядок. А щодо оздоровлення - швидше за цим тішать себе люди, яким лінь зайнятися спортом. На мій погляд, краще йоги ще нічого не придумали.
Для новачків приведу кілька рекомендацій про те, на що звернути увагу при виборі масажного салону на Балі:
- Звичайно ж, на ціни. Іноді в прайсі вказується ціна без податків (а податок в різних місцях може становити 15-21%).
- Не раджу робити масаж в галасливих місцях. Якщо мета - розслаблення, то краще вибрати спокійне місце з приємною музикою. До речі, досить непоганий масаж роблять в готелях, ось тільки цінник, як правило, в півтора рази вище.
- Якщо плануєте робити масаж тіла, переконайтеся, що масажні столи в салоні мають отвори для особи. Лежати на животі носом в подушку - не найкращий спосіб для розслаблення.
- Важливий фактор - чистота салону. Досить складно це перевірити до того, як увійдеш всередину. Найчастіше зовні салон цілком пристойний, а всередині брудні рушники, бігають ящірки по стінах (або, ще гірше, таргани). У Кандідасе у внутрішньому дворику масажного салону я навіть бачила щура :(
Тайський масаж на Пхукеті: що, де, почім
Готель у Убуде Bhanuswari Resort # 038; Spa (Балі)
Як я відпочила в Кандідасе (Балі)
О! Наїзд на мій улюблений масаж!
Найпоширеніші види індонезійського масажу - Balinese і Javanese.
Перший - це релакс, основні рухи - погладжують, другий - це, здебільшого, проминання м'язів схожими рухами, хоча при поверхневому погляді можна їх сплутати. Також в процесі масажу роблять дренаж.
Twin massage - це коли два фахівця синхронно і симетрично роблять масаж, один - ліву сторону тіла, інший - праву. Дуже складно знайти хороший twin, оскільки сила у кожного фахівця своя, а коли симетрично роблять масаж, але з різною силою натискання - це може бути дискомфортно, не кажучи вже про те, що це не дає розслабитися мозку.
Не знаю кращого засобу для жіночого тіла бути пружним і підтягнутим, ніж full-body oil Javanese + спорт))
Мій улюблений салон в Убуде - «Sara Spa» на Monkey Forest Road, власник - японець, бюджетно, але дуже якісно, 50 000 рупій за годину full body. Кращі фахівці, який я зустрічала на Балі. Приголомшливий стронг))
У моєму рейтингу Javanese strong з дренажем варто на недосяжній висоті для інших видів масажів.
Що таке «сухий» масаж? Точковий, який роблять через одяг?
Жодного разу не пробувала Javanese strong (((Тепер однозначно є привід поїхати на Балі ще раз. Сухий - це масаж через одяг без масла (Dry massage).