Ми з братом не розуміємо, що нам робити. Мені 21, йому 20. Знаючи ставлення батьків, нам якось плювати, хто у нього там є. Але все одно дуже неприємно, особливо коли батьки починають говорити, хто з ким спав, - брудно. А сьогодні мама зібрала свої речі, але тато її просто не випустив. Що буде завтра, не знаю. Мама дуже злиться і зривається на нас з братом, що ми дозволяємо татові таке творити. А ми просто хочемо спокою. Набридли зі своїми розбірками. Може, ми не праві? »Ліза, 21 рік 1
«У цій історії ми бачимо пару, у якої за роки сімейного життя не склалося традиція вислуховувати один одного без докорів і взаємних звинувачень. Батьки не можуть вирішити складну ситуацію між собою, конфлікт вихлюпується назовні, і учасниками стають діти.
Як вести себе дітям?
З одного боку - батьки ніби як припускають оцінку з боку дітей, вважаючи їх повноправними дорослими. З іншого - коли діти висловлюють свою думку і це думка розходиться з тим, що очікували почути мати або батько, їм вказують на їх «дитяче» місце. Природно, Ліза і її брат відчувають себе збентеженими: і мовчати погано - це сприймається мамою як потурання татового обману, і висловлюватися - «яйця курку не вчать».
«Бажання Лізи вийти в іншу кімнату, перестати бути свідком чужих звинувачень, які звучать, і в грубій формі, - зрозуміло. Особисті відносини - це справа двох. Відсторонитися і залишити маму і тата вирішувати свої конфлікти, - це спосіб захиститися від руйнівних і непотрібних переживань. Можна побажати Лізі і її брату твердості у відстоюванні свого права не бачити того, що не призначене для їх очей. Не втягуватися в розмови на тему зради. Навіть якщо хтось із батьків, на жаль, буде відчувати себе при цьому кинутим », - впевнена психотерапевт Олена Єлецька.
Зберігати нейтралітет дуже важливо. Тому що якщо діти хоча б мінімально встануть на чиюсь сторону, конфлікт незалежно від реальних обставин і фактів вирішиться в бік того, чию позицію візьмуть діти.
Що робити батькам?
Очевидно, що у батьків зараз дуже непростий період. Найважливіше для них:
- зуміти зазирнути всередину себе,
- подолати біль і образи,
- усвідомити, що вони означають один для одного, на чому заснований їх союз і чи хочуть вони зберігати його далі.
Це дуже непроста робота над собою, яку краще всього проробляти з підтримкою психологів. «Людина для себе - завжди сліпа зона, а вже коли захльостують емоції, то розібратися в собі і ситуації ще складніше. Фахівець допоможе не заблукати в стихії емоцій, впоратися з болем, усвідомити свої справжні потреби, по-новому подивитися на відносини, що склалися. Від того, як партнери зараз пройдуть криза, залежить наступний етап їхнього життя. При грамотній опрацюванні він закінчиться або виходом на новий рівень взаєморозуміння і створенням якісно нових відносин, або усвідомленим розставанням, яке теж буде початком нового життя для обох. Якщо зараз батьки пустять все на самоплив, перебуваючи в полоні своїх образ, сили звички, уявної відповідальності і так далі, то з цієї кризи вони вийдуть з великими втратами і травмами », - застерігає Ірина Шульц.
Таким чином, батькам в першу чергу слід перестати втягувати в конфлікт дітей. Відносини батьків - це їх особиста справа! Самим дорослим важливо постаратися відсунути в сторони образи і обговорити один з одним ситуацію. А при необхідності - звернутися за допомогою до фахівця з питань сімейної терапії.
4 ознаки майбутнього розлучення
Дослідивши подружнє життя багатьох пар, сімейний психотерапевт Джон Готтман виявив чотири головні ознаки майбутнього розлучення, які він назвав «Чотирма вершниками апокаліпсису».
6 корисних книг про розлучення
Як впоратися з втратою сенсу і склеїти розбиту життя по шматочках, як відновитися для нових відносин? Шість найкорисніших книг про розлучення в нашій добірці.
- 1 Питання було поставлене на сайті psychologies.ru в розділі «Питання психолога».
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?