Що ж нам зробити, щоб допомогти своєму організму впорається з хворобами, як зарядити його енергією на багато років вперед? Відповідь на це питання знайдений. Про внутрішні резерви людського організму міркують дуже і дуже багато. На думку японських цілителів, здоров'я людини складається всього лише з тих складових: стан шкіри, якість харчування, і врівноваженість психіки.
Японський масаж обличчя проти зморшок
Японський масаж обличчя можна легко включити в свій. скорочує і попереджає зморшки, покращує стан шкіри. зводить до мінімуму процес старіння шкіри. рукою. Він є однією з галузей японскоймедіціни і винайдений з урахуванням давніх традицій.
Шкіра - це бар'єр і ворота, вона відокремлює наше тіло від негативного впливу оточуючого середовища. Саме шкіра перша приймає на себе все негативне і в міру можливості відбиває удар негативного впливу. Особливе значення для людини має шкірне дихання. через невидимі оку отвори шкіра поглинає кисень і виділяє вуглекислий газ. До відома на кожен сантиметр шкіри є 500 потових залоз. Це означає, що загальна дихальна система шкіри становить трохи менше 5 квадратних метрів.
Людині часто і не приходить на розум. чому він себе погано почуває, при цьому не дивиться на те, що щільно одягнений в синтетичну непроникну одяг і те, що його шкіра задихається без достатньої кількості повітря. Від цього страждає в першу чергу серце людини, адже саме через шкіру воно отримує повітря (більшу його частину). Якщо це відбувається дуже часто, то ризик отримати хронічне захворювання потроюється.
Історія згадує епізод, колись відомий художник Леонардо да Вінчі проводив святкування якогось свята, для вишуканості він запросив молодого юнака і покрив його з ніг до голови золотою фарбою. Він повинен був символізувати золотий вік. Вчасно не змита фарба привела до того, що юнак помер. Як виявилося згодом помер він саме від того, що його шкіра не отримувала достатньо довгий час повітря (близько 10 годин). Проти нестачі повітря для шкіри, необхідно періодично влаштовувати для себе повітряні ванни. найкраще у себе на дачі. Найрозумнішим при прийнятті повітряних ванн, бути повністю роздягненим, звичайно якщо це можливо, в іншому випадку якщо вас побачать голяка, то можуть неправильно зрозуміти. У холодну пору року, не варто одягати дуже щільний одяг, вона повинна бути трохи вільніше, ніж зазвичай, таким чином, повітря буде надходити і шкіра насититься.
Друге - це їжа. до неї теж варто ставитися з розумінням того, що вона дуже важлива для організму. Методика японців повністю виключає алкоголь. це так само неприпустимо і за іншими методиками. Взагалі алкоголь дуже негативно впливає на людину, навіть в самому мінімальній кількості. Методика говорить про те, що важлива складова обіду і вечері - це вода. її має бути стільки ж, скільки і самій їжі. Вода вимиє з організму шкідливі речовини які потрапили до вас в організм з їжею, звичайно якщо вода вживається разом з їжею. Наступне, що відноситься до їжі, це те, що їжа не повинна бути ні гарячої, ні холодної, температура їжі повинна бути такою, щоб вживалася з комфортом.
Віддавайте перевагу тій їжі, яка максимально насичена вітамінами. Японська методика рекомендує їсти побільше таких овочів як огірки - це перш за все ситно і містить велику кількість води, виходить ніби два в одному, що повністю задовольняє потребу людини. Як джерело білків і жирів, перевага віддається горіхів і насінню.
Третє і останнє, про що говорять цілителі з Японії, це психіка. Програмування людини на результат досягається самим собою. Самонавіювання - важлива складова для того, що б бути здоровим. Суть такої програми лікування полягає в наступному: повторюючи раз по раз то, що лікуємо, ми робимо істиною для підсвідомості. Вселяє собі позитивні думки. Про хороше самопочуття, про відмінну роботу внутрішніх органів. Людина - щось подібне комп'ютера: що в нього вкладеш, так воно і буде працювати. Головне полягає в тому, що людина сама в себе повинен вкладати те, що йому необхідно. Це і є повне вплив на свою психіку. Саме психіку. Крім того, ви навчитеся бути повністю врівноваженою людиною.
Якщо дотримуватися цих порад, можна назавжди забути, що таке хвороби.
Дізнайтеся більше на тему шкіра, японська медицина:
Японський масаж обличчя проти зморшок
Китайська медицина - теорія, діагностика та лікувальні практики