Лікування за кордоном - 8 (925) 50 254 50
Порушення кількісного і якісного складу мікрофлори кишечника часто супроводжується здуттям живота, яке може турбувати, як епізодично, так і постійно. Однак у всіх випадках метеоризм при дисбактеріозі - загроза для нормального спілкування, яка може зірвати важливі переговори або нараду, довгоочікуване побачення і навіть плановий візит до стоматолога.
Як виникає здуття живота?
При дисбактеріозі порушується баланс мікроорганізмів, що населяють кишечник. У нормальному стані гази, що утворюються в процесі перетравлення їжі, поглинаються бактеріями. Коли виникає дисбактеріоз, в складі кишкової мікрофлори починають превалювати шкідливі мікроорганізми, які перестають поглинати гази, і самі починають виробляти велику кількість неприємних газів - сірководень, аміак або метан. В результаті чого кишечник, збільшуючись в обсязі, намагається вивести гази назовні. Підвищене газоутворення нерідко супроводжується сильними переймоподібними хворобливими відчуттями в животі, почуттям розпирання. Нудота, відрижка, блювота, пронос або запор - ще одні часті супутники дисбактеріозу.
Що призводить до дисбактеріозу та метеоризму?
Причин появи проблем з травленням існує безліч, але найпоширеніша - нерегулярне і нездорове харчування. Популярні і смачні, але дуже шкідливі продукти з мережі забігайлівок швидкого харчування, перекушування на ходу, вживання за один прийом великої кількості їжі та захоплення солоними, гострими, смаженими або жирними стравами - саме такі чинники в першу чергу провокують розвиток дисбалансу мікрофлори кишечника. Дисбактеріоз з метеоризмом можуть викликати: безконтрольний прийом антибіотиків, різка зміна кліматичної зони або перехід на дієтичне харчування, деякі захворювання, в тому числі органів травної системи.
Делікатне рішення - делікатної проблеми
Поліпшити загальне самопочуття і позбавити від неприємних відчуттів допомагають засоби, в які входять біологічно активні елементи, що усувають підвищене накопичення газів в кишечнику. Фахівці все більше звертають увагу на композиції, які мають двокомпонентний склад з діючими речовинами і спрямованим дією на причину метеоризму. Лідер серед таких засобів - Редугаз, в нього увійшли два важливих компоненти: симетикон, що послабляє поверхневий натяг бульбашок газу і руйнує їх, тобто усуває саму причину підвищеного газоутворення; і пребиотик інулін - живильний субстрат для кишкових бактерій, який перешкоджає повторному появі метеоризму. Продукт європейської якості випускається в таблетках з приємним м'ятним смаком, які можна взяти з собою і непомітно з'їсти після трапези в будь-якій компанії.
Правила харчування при здутті живота і дисбактеріозі
Лікарі рекомендують при метеоризмі дати «вихідний» кишечнику, тобто один день поголодувати, але побільше, дрібно і часто пити просту теплу воду. На наступний день бажано їсти тільки рис у вареному вигляді, а пити необхідно напої, які не викликають метеоризму, а також ті, які знижують утворення газів. До них відносяться: чаї із звіробою, м'яти, імбиру і ромашки. Згодом, слід переглянути свій режим харчування і щоденний раціон. Приймати їжу потрібно сидячи в спокійному стані, намагаючись не відволікатися на гаджети. З продуктів краще вибрати курку, телятину, м'ясо індички, розсипчастим круп, овочів і фруктів. Слід віддати перевагу стравам, приготованим на пару, або за допомогою варіння. Добре додавати в готові страви прянощі і трави, які зменшують газоутворення: петрушка, кріп, кмин, кардамон або фенхель. З раціону потрібно виключити все, що може привести до здуття живота, наприклад, квасоля, горох, свіжі фрукти і овочі, чорний хліб, яйця, молоко, здобу, солодощі. Корисні при дисбактеріозі і метеоризмі кисломолочні вироби - йогурти, ряжанка, кефір.
У більшості випадків достатньо відрегулювати режим харчування і якість їжі, що укупі з двокомпонентним засобом від здуття живота може допомогти вирішити і проблему дисбактеріозу.