Сонцезахисний крем - засіб першої необхідності в теплу пору року. Як його вибирати, щоб забезпечити шкірі ефективний захист?
УФА-промені можуть проникати через скла, тому рекомендується
застосовувати сонцезахисні засоби навіть під час поїздок в автомобілі.
спектр захисту
Перше, на що варто звертати увагу при покупці сонцезахисного засобу, - це його спектр захисту: він показує, від яких саме УФ-променів захищає даний препарат - УФА (UVA) або УФВ (UVB). Всім, хто піклується про своє здоров'я і бажає вберегти свою шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету, рекомендується вибирати креми від загару, що поєднують в собі захист від обох видів випромінювань (UVA + UVB).
Для цього слід шукати в складі кошти наступні інгредієнти:
- Avobenzone
- Cinoxate
- Ecamsule
- Menthyl anthranilate
- Octyl methoxycinnamate
- Octyl salicylate
- Oxybenzone
- Sulisobenzone
- Titanium dioxide
- Zinc oxide
фактор захисту
Наступний пункт - це фактор захисту, або Sun Protection Factor (SPF). Він показує кількість часу, який можна проводити на сонці, використовуючи даний засіб. Вважається, що безпечний час перебування під відкритими променями - 10 хвилин. Помноживши це число на ступінь захисту крему, наприклад, SPF 20, отримуємо 200 хвилин. Але ця формула дуже умовна. Існує безліч кремів зі ступенем захисту від 4 до 70, проте вчені Американської академії дерматології вважають, що для щоденного використання SPF повинен бути не менше 30, а для тривалого перебування на сонці - більше 50.
водостійкість
Напис waterproof означає, що сонцезахисний засіб стійко до води і не змивається протягом певного часу. Для щоденного догляду його застосовувати не слід, а ось у відпустці без такого не обійтися. Для любителів активного і пляжного відпочинку існують також креми зі стійкістю до піску (sandproof) і поту (sweat resistant). Однак виробники зобов'язані вказувати, як довго зберігаються ці властивості крему під час плавання або потіння - 40 або 80 хвилин, так як протягом певного часу будь-який крем змивається і втрачає свої властивості.
Типи сонцезахисних фільтрів
Сучасні сонцезахисні засоби, як правило, мають два типи сонцезахисних фільтрів: хімічні і фізичні. Багато з них поєднують в собі обидва ці типи, що дає можливість знизити концентрацію тих і інших речовин, не впливаючи на ефективність препаратів і шкіру.
хімічні фільтри
Хімічні фільтри (бензофенони, дібензолметани і ін.) Поглинають УФ-промені і, перетворюючи сонячну енергію в теплову, нейтралізують їх вплив. Їх недолік в тому, що вони можуть викликати алергічну реакцію.
фізичні фільтри
Фізичні фільтри (оксид цинку, діоксид титану, саліцилати та ін.) - водостійкі мінеральні мікропігменти, які, утворюючи захисну плівку, немов дзеркала, відображають сонячні промені. При нанесенні на шкіру сонцезахисних засобів з цими фільтрами нерідко залишаються білі сліди.
Сонцезахисні засоби: крем, молочко або спрей?
На ринку сонцезахисних засобів представлено безліч косметичних продуктів: креми, лосьйони, стіки, гелі, спреї і багато інших форм випуску. Серед такого різноманіття складно вибрати щось одне. Крім того, для тіла, особи, губ і очей рекомендується купувати окремі сонцезахисні косметичні продукти. Як визначитися з покупкою?
Сонцезахисні креми
Креми підходять для сухої і нормальної шкіри обличчя, а для жирної та комбінованої слід вибирати засоби з більш легкою консистенцією, наприклад, сонцезахисний молочко або емульсію.
Сонцезахисні спреї
Спреї зручні в застосуванні, однак, за словами співробітників Американської компанії EWG, які займалися дослідженням безпеки косметичних продуктів, вдихати їх не рекомендується через що входять до складу цих коштів мікрочастинок, які можуть бути небезпечні для здоров'я.
Сонцезахисні стик-засоби
У стіках найчастіше випускаються засоби для захисту очей і губ: ця форма дозволяє швидко наносити достатню кількість продукту.
Управління з контролю за якістю харчових продуктів
і лікарських препаратів США, що регулює виробництво
сонцезахисних засобів, розглядає пропозицію про обмеження
максимального значення SPF до 50+, так як немає достатньої кількості
доказів того, що креми, SPF яких перевищує 50, забезпечують
кращий захист від сонця, ніж сонцезахисні засоби з SPF 50.
Олена Кобозева, лікар-дерматовенеролог, косметолог: «Сонячні промені несуть для шкіри не тільки користь (вироблення вітаміну D), але і шкоду, адже тривале перебування під сонцем викликає фотостаріння і значно підвищує ризик виникнення злоякісних пухлин шкіри (меланоми). Не варто забувати, що меланома залишається надзвичайно небезпечним захворюванням - вірогідність смертельного результату, навіть при рано почате лікування, дуже висока. Тому людям з множинними родимками на тілі краще утриматися від засмаги або використовувати сонцезахисні креми з максимальним фактором захисту - 50+. Для якісного захисту від сонця необхідно кожні 2-3 години наносити новий шар крему, тому що сонцезахисні фільтри швидко втрачають свою активність на поверхні шкіри. Те ж потрібно робити після купання ».
У матеріалі використані фотографії, що належать shutterstock.com