Мануальна і рефлексотерапія є одними з кращих методик оздоровчого впливу на хребет, суглоби і м'язову тканину. Посилити їх ефективність можна, використовуючи натуральні природні продукти, наприклад, мед. Він багатий безліччю цінних хімічних речовин і з'єднань, мінералів, органічних компонентів, ферментів. Тому медовий масаж спини здавна застосовується для лікування патологій опорно-рухової системи і загального оздоровлення організму.
Чим корисний медовий масаж спини?
Особливість даного типу впливу полягає в техніці його виконання. Медовий масаж спини виконується методом поплескування або прилипання і отлипания долонь. Подібним чином відбувається місцеве роздратування абсолютно всіх типів рецепторів, присутніх в шкірному покриві. Це справляє враження потужної стимуляції нервових центрів, кровообігу і струму лімфи.
Крім того, користь такої рефлексотерапії включає глибоке очищення шкіри від токсинів, скупчення солей і зайвого секрету сальних залоз. Мед, в свою чергу, глибоко живить клітини, насичує їх мінералами і вітамінами, вирівнює рельєф шкірного покриву.
Показання та протипоказання до медового масажу спини
Області застосування описуваного впливу:
- центральні і периферичні паралічі;
- неврологічні порушення;
- вікові зміни в організмі;
- ослабленість;
- захворювання бронхів і легенів;
- застуда;
- зайва вага;
- целюліт;
- патології опорно-рухової системи.
Дуже ефективний медовий масаж спини при остеохондрозі. Він дозволяє не тільки швидко знизити інтенсивність больового синдрому, а й відновити рухливість хребта, видалити скупчення твердих солей, стимулює вироблення синовіальної рідини і хрящової тканини.
Робити його досить просто:
- Підготувати шкіру - змастити маслом, розтерти у напрямку від куприка до шиї, щоб злегка підвищити місцеву температуру.
- Дуже тонким шаром нанести натуральний мед, розподілити продукт рівномірно по всій робочій поверхні.
- М'якими рухами почати масаж від шиї до куприка.
- Продовжити рефлексотерапію в зворотному напрямку, долоні повинні прилипати і отлипать від шкіри.
Тривалість процедури - приблизно 8 хвилин.
Але не можна забувати і про побічну дію, а також протипоказання до такого впливу. Не варто їм користуватися при індивідуальній непереносимості продукту, а також підвищеної чутливості шкіри. Інакше після медового масажу на спині можуть з'явитися прищі, сверблячі роздратовані ділянки.