Підводний спорт зміцнює нервову систему, сприяє вдосконаленню систем кровообігу і дихання. При плаванні з ластами в фізичну діяльність включаються нові групи м'язів, які в звичайних наземних умовах ми мало тренуємо.
Але підводним спортом можуть займатися тільки здорові люди. Людям, хворим або перенесли недавно важкі захворювання, він, як і будь-яка інша значне навантаження, протипоказаний.
Тому для занять дайвінгом існують деякі обмеження по здоров'ю. Їх можна розділити на захворювання, що повністю виключають заняття дайвінгом, і проблеми зі здоров'ям, які можна вирішити.
До перших відносяться:
- Хронічні захворювання центральної нервової системи - епілепсія, шизофренія, енцефалопатії різного генезу - при яких можлива раптова втрата свідомості з розвитком судомного синдрому.
- Хвороби серцево-судинної системи - пороки серця, порушення серцевого ритму, кардіоміопатії різного генезу з ознаками недостатності кровообігу, артеріальна гіпертензія II-III ст. - при яких є небезпека розвитку гострої серцево-судинної недостатності, втрати свідомості та зупинки серця.
- Захворювання дихальної системи - бронхіальна астма, хронічні захворювання легень з дихальною недостатністю різного ступеня тяжкості, при яких може розвинутися напад задухи.
- Хвороби лорорганов - вестибулопатии з вираженою симптоматикою, захворювання з порушенням прохідності євстахієвих труб, чреваті виникненням сильного запаморочення і блювоти.
Тимчасовими протипоказаннями можна вважати практично всі гострі хвороби та хронічні захворювання в стадії загострення.
Найпоширеніші з них - це «простудні» захворювання: риніт, ОРЗ, грип, бронхіти і т.п.
Гострий риніт або простий нежить не дасть вам «продути» при зануренні навіть на незначну глибину і може ускладнитися середній отит.
Через перепад тиску в носоглотці, хвороботворна інфекція через євстахієвих труби може проникнути в середнє вухо і викликати запалення. ГРЗ, грип, бронхіт, гострий або хронічний в стадії загострення, зазвичай протікають з підвищенням температури, кашлем, ознобом, поганим самопочуттям. В цьому випадку краще відмовитися від занурень на кілька днів, тому що навіть легке покашлювання під водою загрожує втратою загубника від акваланга, а охолодження може знизити опірність організму і привести до серйозних ускладнень.
Наприклад, катаральна ангіна (симптоми - «першіння» або незначний біль в горлі при ковтанні, набряк і гіперемія мигдалин) може перейти в більш важку форму - фолікулярну або лакунарну ангіну. Розвиток за таким сценарієм не обов'язково, але досвід підказує, що краще пропустити пару днів занурень, ніж потім лікувати ускладнення, яких можна було уникнути.
З усього вищесказаного випливає простий висновок - практично будь-яке захворювання в гострій його формі є протипоказанням до спусків під воду.
Орієнтовні терміни протипоказань до занять підводним спортом після одужання від ряду хвороб наступні;
- ангіна (катаральна, фолікулярна, лакунарна) - 12 днів;
- ангіна флегмонозная - 24 дня;
- катар верхніх дихальних шляхів - від 6 до 16 днів;
- вірусний грип - від 12 до 38 днів;
- запалення легенів - 30 днів;
- інфекційна жовтяниця - від 3 до 6 місяців;
- апендицит (після операції) - 40 днів;
- гострі захворювання придаткових пазух носа - 18 днів;
- гострий катаральний отит (євстахіїт) - 14 днів;
- тонзилектомії (без ускладнень) - 20 днів;
- гострий гнійний отит - 24 дня.
Порушення цих термінів може призвести до трагедії під водою.
Дякую що поділилися статтею з друзями:
- Anzor. Боже, як краса! Хочеться туди ...
- Аліса. Прямо ностальгія після Вашої статті. Пам'ятаю раніше до Криму нам було 12 годині на поїзді. А тепер і не.
- Владі. Якщо існують потворні люди з п'ятьма ногами з двома головамі..і в Азіатських країнах є змії гіганти.
- Світлана. Крим, це моє найулюбленіше місце відпочинку. Що б там не говорили про закордонні пляжі, моє серце.
- Костя. О, обожнюю ліс. Годинами можу гуляти по ньому. Як здорово, що ще збереглися такі місця, не зворушені.
Замовити відпочинок
