Привіт, шановні читачі!
Всі ми прекрасно знаємо про чудесні лікарські властивості натурального природного меду. Ще наші предки використовували його для лікування різних захворювань. Вони активно застосовували мед в лазні, а також він був незамінним компонентом будь-якого застілля. Сьогодні ми ходимо в лазню не тільки помитися, попаритися, розслабитися, але і отримати користь для свого здоров'я.
Одним із способів такого оздоровчого варіанту є мед. Пропоную більш детально розкрити цей момент і подивитися, як використовувати мед в лазні чи сауні з найбільшим ефектом для організму.
Яка користь меду в лазні і його протипоказання
Давайте почнемо з того, що натуральний мед багатий лікувальними ферментами і різними біологічно активними речовинами. Регулярне застосування меду надає на організм тільки благотворний вплив. Нормалізується обмін речовин, відбувається заспокоєння нервової системи, в парилці з організму виводяться різні токсини, очищається шкіра. Про профілактику і лікування простудних захворювань взагалі говорити не доводиться.
До речі, хочу уточнити, що мед для лазні буде корисний лише в тому випадку, якщо він буде натуральним. Сьогодні багато «умільців», які торгують сурогатом. Розбавляють мед, чим попало, аби заробити більше грошей. Ніякої користі природно від такого бджолиного продукту Ви не отримаєте. Раджу купувати мед прямо на пасіці. Сам практикую саме таку закупівлю. Звичайно, не у всіх є така можливість, співчуваю.
Ще один важливий момент. Якщо у Вас алергія на мед та інші бджолині компоненти, то застосування меду в лазні Вам протипоказано. Ніякої користі для себе Ви не отримаєте, тільки зробите гірше. Так що експериментувати в цьому випадку - не зовсім хороша ідея. У кого з цим проблем немає, йдемо далі.
Як використовувати мед в лазні: помолодіти і схуднути
Перед відвідуванням лазні, заваріть свіжий чай з мелісою, додайте в нього ложечку меду, випийте трохи, почекайте хвилин 20 і в парилку. Ви відразу помітите, як подіяв такий чай на Ваш організм. Потовиділення буде набагато більше звичайного, не потрібних шлаків вийде багато, шкірні покриви глибоко очистяться, настрій і загальний тонус піднімуться. Влітку я так часто роблю, так як у мене біля лазні ростуть в старих автомобільних колесах пустирник, меліса і м'ята. Результат чудовий.
Наступний момент - це маска з меду в лазні. Звичайно, ця тема більше цікава прекрасній половині, ніж нам мужикам. Розповім, як робити маски для лазні з меду нашим прекрасним дамам. За допомогою цього можна не тільки омолодити шкіру, але і скинути зайві кілограми. Отже, продовжимо.
Мед і сіль в лазні відмінно поєднуються для таких омолоджуючих процедур. Щоб приготувати «медовий скраб» візьміть 2-3 столові ложки меду і 50-80 грам дрібної кухонної солі. Сіль можна використовувати морську або Гімалайську. різниці немає. До речі, мед трохи розігрійте, щоб він став рідким, сіль в ньому легше перемішається і наносити на тіло його буде краще. Ніколи не нагрівайте мед вище 50 градусів, у нього змінюється структура і він втрачає всі свої лікувальні властивості. Для більшого ароматного ефекту можна крапнути яке-небудь ефірну олію.
Медовий скраб ми приготували. Беремо його і йдемо в парилку. Гріємося там хвилин 5-10. Потім обполіскувати прохолодною водою і відпочиваємо. Буде краще, якщо під час другого заходу в парну, Ви трохи попаритися березовим віником. Все це треба для того, щоб добре підготувати тіло для глибокого очищення. Спочатку воно просто прогрівається, а потім за допомогою віника в шкірі добре відкриваються пори. Після цього обполіскувати водою і йдемо в кімнату відпочинку. Розслабляємося 5-10 хвилин і назад, в парилку. Можна попити чай, але трохи, не варто давати зайве навантаження на серце.
Тепер на підготовлене, чисте, распаренное тіло можна сміливо наносити скраб. Тут головне не перестаратися. Приготований нами «омолоджуючий компонент» слід наносити акуратно, щоб не подряпати шкіру. У той же час, рухи повинні бути впевнені, кругові, злегка масажують. Зробіть такий масаж і ще погрійтеся в парильні, нехай мед вбереться в шкіру. Після всіх цих процедур сполосніть водою. Гель та мило не потрібно. Тіло у Вас вже і так чисте, завдяки природним натуральним компонентам, а не хімії.
Таким чином, сіль і мед в лазні додадуть Вашій шкірі свіжість, бархатистість, пружність і підтягнутість. Целюліт і непотрібні жирові відкладення після таких регулярних процедур, скажуть Вам до побачення. Не дарма багато SPA-салони практикують мед в сауні в якості вірного кошти в схудненні.
Щоб урізноманітнити застосування меду в лазні, можна в нього додати сік лимона або свіжого огірка. Сік алое теж буде хорошим варіантом. Коли знаєш, як використовувати мед в лазні і застосовуєш це на практиці, то Ваша шкіра, та й весь організм в цілому, будуть дуже Вам вдячні. Знання без практики нічого не значать. Так, що якщо знаєте, як користуватися медом в лазні - користуйтеся і насолоджуйтеся цим!
До речі, даний бджолиний продукт може послужити відмінним подарунком для друзів або родичів. Раджу придивитися до пропозиції нижче.
Анекдот про мед. На з'їзді генетиків виступає вчений з США: - Ми схрестили корову з куркою. Тепер отримуємо м'ясо, молоко і яйця одночасно. Француз розповідає: - Ми схрестили муху з бджолою. Вона літає по смітниках, а видає екологічно чистий мед. Останнім виступав з доповіддю російський генетик: - Ми схрестили кавун з тарганом. Розрізати кавун - насіння самі розходяться.
Здоров'я Вам, процвітання і звичайно - легкої пари!
Цитата мудрості: Щасливий той, хто вважає себе щасливим.