Класна година на тему "Чи легко бути здоровим?"
Цілі класного години:
- виховання уважного ставлення до свого здоров'я;
- підвищення мотивації до здорового способу життя;
- виховувати негативне ставлення до пороків людства;
- виховувати культуру спору.
Хід класної години:
Добрий день, хлопці! Вітаю!
Я кажу вам «здрастуйте», а це значить, що я всім вам бажаю здоров'я!
- А чи здорові ви, дорогі мої? Гарне у вас сьогодні настрій?
Я дуже рада, що у вас все відмінно! У народі кажуть: "Здоровому - все здорово". Здорова людина гарний, він легко долає труднощі, з ним приємно спілкуватися.
- Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я?
- Напевно, тому, що здоров'я для людини - найголовніша цінність.
- Але, на жаль, ми починаємо говорити про здоров'я тоді, коли його втрачаємо! Його не можна купити ні за які гроші і цінності, його потрібно берегти з самого першого дня появи на світ. Спочатку про вас піклуються батьки, але ви ростете, і вже кожен з вас зараз повинен задуматися, як не нашкодити своєму здоров'ю.
Я пропоную побудувати наше спілкування як зустріч зацікавлених осіб. Хто ж і в чому зацікавлений? Думаю, кожен з присутніх. А в чому. У самому головному, в найважливішому - в здоров'я. Тому тема нашого відвертої розмови - «Чи легко бути здоровим?»
- Як ви розумієте гасло ролика: «Твоє здоров'я - твоя головна перемога»? Перемога над ким або чим?
- Перемога над собою, своєю лінню.
-Ви сказали: перемога над собою. Це гідно поваги. Як гідні поваги і захоплення наші параолімпійці, перед якими прихиляється весь світ. Із завмиранням серця ми стежили за перемогою людського духу над фізичною недугою. І ось цих людей не можна не назвати здоровими!
- А що ви вкладаєте в поняття «здоров'я»?
- Здоров'я фізичне і моральне - як вони взаємопов'язані? (В здоровому тілі здоровий дух)
- А що необхідно, щоб зберегти своє здоров'я? (Рухова активність, правильне харчування, психологічну рівновагу).
- Одна з умов збереження здоров'я - рухова активність
- А чи можна бути здоровим і не займатися фізкультурою?
- Чи складно це: давати організму елементарну фізичне навантаження?
- А що думають про це присутні?
- Друга умова збереження здоров'я - правильне раціональне харчування
- Як ви зазвичай харчуєтеся? Що віддасте перевагу: чіпси або буряк?
- Чи знаєте ви про консерванти?
- Що треба їсти, щоб харчуватися правильно?
- Чи легко це зробити сьогодні?
- Скажіть, чи складно дотримуватися тих нехитрих правил, про які ми зараз говорили? А адже це - шлях до нашого здоров'я.
НЕ СКЛАДНО!
- Третя умова збереження здоров'я - відсутність шкідливих звичок
- Останнім часом дуже популярною стала фраза: «Бути здоровим - це модно». Чи доречно говорити про моду на здоров'я?
- Я знаю, що в деяких компаніях молодих людей вважається ознакою дорослості курити, вживати наркотики і алкоголь. І ті, хто вперше потрапляє в такі компанії, проходять перевірку на дорослість. Їм пропонують «подорослішати».
- Невже сигарета, чарка і наркотик - вхідний квиток в доросле життя? Що ви про це думаєте?
- А як протистояти наполегливості уявних «друзів»? Як не впустити свою гідність? Не піддатися на вмовляння і при цьому не бути білою вороною серед своїх однолітків? Це легко чи складно?
СКЛАДНО!
- І що трапиться, якщо я ... ну, подумаєш, викурю одну сигарету, вип'ю одну чарку? Адже не підірву ж я собі здоров'я з одного разу?
- Що ви скажете з цього приводу?
- На жаль, одним разом це не обмежиться. Так з'являються звички, шкідливі звички. Від них, на жаль, дуже важко позбутися. І важко їм протистояти.
- Існує ще одна думка: дівчина з сигаретою - це круто, модно. Чи поділяєте ви цю думку?
- Яку небезпеку для суспільства несе людина з шкідливими звичками?
- Ще одна умова збереження здоров'я - відсутність негативу навколо нас.
- Чи можна залишитися здоровим, якщо кожен день ми чуємо навколо себе нецензурну лексику? Який вплив негатив оточуючих надає на нас?
Дослідники винайшли апарат, який переводить слова в електромагнітні коливання. А електромагнітні коливання впливають на ДНК. Лається людина матом, і його хромосоми корёжатся і гнуться, гени міняються місцями. Потомству поступово передається програма самоліквідації.
- Але ж ми кожен день чуємо нецензурну лайку. Що ж з нами буде?
Учитель: Науково підтверджено той факт, що мат небезпечний для здоров'я. Він не тільки сприяє зниженню інтелекту, провокує злочину, створює умови вседозволеності, обкрадає нас духовно, а й призводить до раннього старіння і передчасної смерті. Вчені зафіксували склади, що викликають мутагенний ефект, подібний мутагенному опроміненню потужністю в тисячі рентген. Чи складно не лаятися?
- Але ж ці проблеми поряд з нами. Наше здоров'я багато в чому залежить від нас. Чи легко бути здоровим?
ВСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД НАС!
Перше речення вчителя:
- От моя пропозиція:
Ми народжені, щоб жити на світі довго:
Сумувати і співати, сміятися і любити,
Але, щоб стали всі мрії можливі,
Повинні ми все здоров'я зберегти.
Запитай себе: чи готовий ти до роботи -
Активно рухатися і в міру їсти й пити?
Відкинути сигарету? Розтоптати наркотик?
І тільки так - здоров'я зберегти?
Поглянь навколо: прекрасна Природа
Нас закликає з нею в світі жити.
Дай руку, друже! Давай з тобою допоможемо
Планеті всій Здоров'я зберегти!
Класна година на тему "Чи легко бути здоровим?"
Цілі класного години:
- виховання уважного ставлення до свого здоров'я;
- підвищення мотивації до здорового способу життя;
- виховувати негативне ставлення до пороків людства;
- виховувати культуру спору.
Хід класної години:
Добрий день, хлопці! Вітаю!
Я кажу вам «здрастуйте», а це значить, що я всім вам бажаю здоров'я!
- А чи здорові ви, дорогі мої? Гарне у вас сьогодні настрій?
Я дуже рада, що у вас все відмінно! У народі кажуть: "Здоровому - все здорово". Здорова людина гарний, він легко долає труднощі, з ним приємно спілкуватися.
- Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я?
- Але, на жаль, ми починаємо говорити про здоров'я тоді, коли його втрачаємо! Його не можна купити ні за які гроші і цінності, його потрібно берегти з самого першого дня появи на світ. Спочатку про вас піклуються батьки, але ви ростете, і вже кожен з вас зараз повинен задуматися, як не нашкодити своєму здоров'ю.
Я пропоную побудувати наше спілкування як зустріч зацікавлених осіб. Хто ж і в чому зацікавлений? Думаю, кожен з присутніх. А в чому. У самому головному, в найважливішому - в здоров'я. Тому тема нашого відвертої розмови - «Чи легко бути здоровим?»
- Як ви розумієте гасло ролика: «Твоє здоров'я - твоя головна перемога»? Перемога над ким або чим?
-Перемога над собою, своєю лінню.
-Ви сказали: перемога над собою. Це гідно поваги. Як гідні поваги і захоплення наші параолімпійці, перед якими прихиляється весь світ. Із завмиранням серця ми стежили за перемогою людського духу над фізичною недугою. І ось цих людей не можна не назвати здоровими!
- А що ви вкладаєте в поняття «здоров'я»?
- Здоров'я фізичне і моральне - як вони взаємопов'язані? (В здоровому тілі здоровий дух)
- А що необхідно, щоб зберегти своє здоров'я? (Рухова активність, правильне харчування, психологічну рівновагу).
- Одна з умов збереження здоров'я - рухова активність
- А чи можна бути здоровим і не займатися фізкультурою?
- Чи складно це: давати організму елементарну фізичне навантаження?
- А що думають про це присутні?
- Друга умова збереження здоров'я - правильне раціональне харчування
- Як ви зазвичай харчуєтеся? Що віддасте перевагу: чіпси або буряк?
- Чи знаєте ви про консерванти?
- Що треба їсти, щоб харчуватися правильно?
- Чи легко це зробити сьогодні?
- Скажіть, чи складно дотримуватися тих нехитрих правил, про які ми зараз говорили? А адже це - шлях до нашого здоров'я.
- Третя умова збереження здоров'я - відсутність шкідливих звичок
- Останнім часом дуже популярною стала фраза: «Бути здоровим - це модно». Чи доречно говорити про моду на здоров'я?
- Я знаю, що в деяких компаніях молодих людей вважається ознакою дорослості курити, вживати наркотики і алкоголь. І ті, хто вперше потрапляє в такі компанії, проходять перевірку на дорослість. Їм пропонують «подорослішати».
- Невже сигарета, чарка і наркотик - вхідний квиток в доросле життя? Що ви про це думаєте?
- А як протистояти наполегливості уявних «друзів»? Як не впустити свою гідність? Не піддатися на вмовляння і при цьому не бути білою вороною серед своїх однолітків? Це легко чи складно?
- І що трапиться, якщо я ... ну, подумаєш, викурю одну сигарету, вип'ю одну чарку? Адже не підірву ж я собі здоров'я з одного разу?
- Що ви скажете з цього приводу?
- На жаль, одним разом це не обмежиться. Так з'являються звички, шкідливі звички. Від них, на жаль, дуже важко позбутися. І важко їм протистояти.
- Існує ще одна думка: дівчина з сигаретою - це круто, модно. Чи поділяєте ви цю думку?
- Яку небезпеку для суспільства несе людина з шкідливими звичками?
- Ще одна умова збереження здоров'я - відсутність негативу навколо нас.
- Чи можна залишитися здоровим, якщо кожен день ми чуємо навколо себе нецензурну лексику? Який вплив негатив оточуючих надає на нас?
Дослідники винайшли апарат, який переводить слова в електромагнітні коливання. А електромагнітні коливання впливають на ДНК. Лається людина матом, і його хромосоми корёжатся і гнуться, гени міняються місцями. Потомству поступово передається програма самоліквідації.
- Але ж ми кожен день чуємо нецензурну лайку. Що ж з нами буде?
Учитель: Науково підтверджено той факт, що мат небезпечний для здоров'я. Він не тільки сприяє зниженню інтелекту, провокує злочину, створює умови вседозволеності, обкрадає нас духовно, а й призводить до раннього старіння і передчасної смерті. Вчені зафіксували склади, що викликають мутагенний ефект, подібний мутагенному опроміненню потужністю в тисячі рентген. Чи складно не лаятися?
- Але ж ці проблеми поряд з нами. Наше здоров'я багато в чому залежить від нас. Чи легко бути здоровим?
ВСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД НАС!
- Що ж треба зробити, щоб зберегти своє здоров'я? Давайте складемо пам'ятку (колективно).
- Давайте уявимо себе в ролі пропагандистів здорового способу життя (можна згадати будь-які факти, прислів'я, приказки)
- Що б ви сказали курцеві? (Крапля нікотину вбиває коня, дим від твоєї сигарети небезпечний для твоїх рідних, нікотинова кислота як кіптява осідає на легенях ...)
- Тому, хто вживає алкоголь? (Алкоголізм у дітей розвивається в 2 рази швидше, ніж у дорослих, алкоголь викликає захворювання всіх внутрішніх органів ...)
Перше речення вчителя:
- От моя пропозиція:
Ми народжені, щоб жити на світі довго:
Сумувати і співати, сміятися і любити,
Але, щоб стали всі мрії можливі,
Повинні ми все здоров'я зберегти.
Запитай себе: чи готовий ти до роботи -
Активно рухатися і в міру їсти й пити?
Відкинути сигарету? Розтоптати наркотик?
І тільки так - здоров'я зберегти?
Поглянь навколо: прекрасна Природа
Нас закликає з нею в світі жити.
Дай руку, друже! Давай з тобою допоможемо
Планеті всій Здоров'я зберегти!
- А ваші пропозиції?
-Спасибі вам за цікаве спілкування. Бажаю вам здоров'я!
Чи легко бути здоровим?
Твоє здоров'я - твоя головна перемога!
ЗДОРОВ'Я БУВАЄ РІЗНЕ
