Авокадо відомий як самий жирний фрукт в світі. Він має високу енергетичну цінність, але його вітамінно-мінеральний комплекс просто безцінний. До складу м'якоті авокадо входять вітаміни:
- Тіамін (В1). Бере участь в обміні вуглеводів і ліпідів, відповідає за харчування волосся;
- Рибофлавін (В2). Задіяний в окисно-відновних і обмінних процесах;
- Ніацин (В3). Відповідає за збереження кольору волосся, бере участь в процесах окислення;
- Пантотенова кислота (В5). Важлива для синтезу будівельних матеріалів волосся, їх харчування;
- Піридоксин (В6). Зберігає молодість, необхідний для синтезу ніацину, допомагає засвоюватися жирам і білкам;
- Фолієва кислота (В12). Запускає процес активного ділення клітин, прискорюючи зростання тканин, в тому числі волосся;
- Аскорбінова кислота (С). Потужний антиоксидант, який покликаний протистояти шкідливим вільним радикалам;
- Филлохинон (К). Покращує живлення шкіри голови.
У невеликих кількостях міститься також холін і вітамін А (ретинол). Ці вітаміни сприяють загоєнню дрібних пошкоджень шкіри, прискорюючи регенеративні процеси і зростання волосся. Маска для волосся з авокадо корисна також за рахунок багатого складу мінеральних компонентів:
- Залізо, яке транспортує кисень і бере участь в окислювальних процесах, необхідно здоровим локонам як повітря людині;
- Цинк контролює гормональний фон організму і роботу сальних залоз, зміцнює цибулини волосся і забезпечує блиск;
- Недолік кальцію приводить до стресу, який часто є причиною втрати волосся;
- Селен зазвичай міститься в грибах, але в деякій кількості він є і в авокадо. Він необхідний для швидкого росту волосся.
Що входять до складу плода магній, калій, марганець і мідь безпосередньо не впливають на здоров'я шевелюри, але їх недолік може привести до ослаблення організму. Ослаблений організм не може бути здоровим, як і волосся, нігті, шкірні покриви.
Маска з авокадо підходить для лікування ламких волосся, які втратили блиск, з кавалками кінцями. Вона подарує локонам м'якість, блиск, вологу, еластичність. Будуть укріплені коріння волосся і відновлено їх харчування. Авокадо має антиоксидантні, що регенерують, заспокійливими, зволожуючими, ранозагоювальні та поживними властивостями. Особливо корисно використовувати маски з авокадо в зимовий час, щоб захистити волосся від руйнівного дії морозів і вітрів.
Рецепти масок для волосся з авокадо
Для приготування маски дуже важливо правильно вибрати фрукт. Авокадо повинен бути стиглим настільки, щоб його шкірку можна було зняти без допомоги ножа. Такий фрукт легко подрібнюється до однорідного стану навіть виделкою. Якщо використовувати незрілий плід, то навіть після його пюрірованія в блендері залишаться дрібні шматочки, які застрягнуть в локони. Змити водою їх не вийде: доведеться довго вичісувати їх за допомогою гребінця.
Пюре авокадо для волосся
Найпростіша маска з авокадо, яку можна зробити в домашніх умовах - це обгортання волосся і втирання в шкіру голови фруктового пюре. Маску можна робити перед кожним миттям голови за півгодини. Але для більшого ефекту в маску підмішують інші компоненти, отримуючи косметичні засоби з різноманітними діями.
зволожуюча маска
Щоб зволожити волосся, приготуйте маску з:
- Пюре 1 стиглого авокадо;
- 1 яєчного жовтка;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Пюре втирають в шкіру голови, потім розподіляють по всій довжині локонів. На голову одягають утеплюючий ковпак і поверх укутують рушником. Зволожуючий ефект тим більше, чим довше впливала маска на волосся. Її витримують від 30 хвилин до декількох годин, а іноді - всю ніч. Змивати потрібно теплою водою з шампунем.
Експрес-допомога ушкодженим волоссям
Сухим, ламким і розсічені волоссю буде корисна маска, в яку входять наступні компоненти:
- Безбарвна хна - 8 ч. Л .;
- Пюре з стиглого авокадо;
- Вода (36 градусів);
- Олія рицинова - 1 ст. л.
Хну розводять з водою і дають їй постояти протягом чверті години. Потім хну з'єднують з фруктовим пюре, залишають масу на 5 хвилин. В кінці додають касторове масло, розмішують масу до однорідного стану, після чого розподіляють по волоссю. Буде потрібно поліетилен для утеплювального ефекту. Через півгодини маску можна змивати водою за допомогою щадного шампуню.
Поживна маска для всіх типів волосся
Приготувати живильну маску в домашніх умовах можна з:
Маска для прискорення росту волосся
Забезпечуючи шкірі голови гарне харчування, ви піклуєтеся про красу волосся: вони починають швидко рости, переливаючись здоровим блиском. Щоб активувати ріст волосся, приготуйте маску з:
- Пюре 1 стиглого авокадо;
- 1 жовтка курячого яйця;
- 3 крапель ефірного масла кедра (якщо хочете - розмарину).
Масу залишають на волоссі протягом півгодини, потім змивають під душем.
Відновлення жирового балансу
Якщо вас турбують сухі кінчики волосся і жирне коріння, то щотижня наносите на голову маску, яку можна приготувати з:
Однорідну масу розподіляють по локонам і витримують протягом 40 хвилин під поліетиленовим ковпаком. Потім голову миють з використанням м'якого шампуню.
Маска для сухого волосся
Сприятливо впливає на сухе волосся маска, приготовлена на основі наступних компонентів:
- Пюре 1 стиглого авокадо;
- 70 мл йогурту;
- 1 ст. ложка олії жожоба (за бажанням замініть іншим рослинним маслом).
Рівномірно нанесіть масу на волосся і залиште її під плівкою на півгодини. Змийте водою з щадним шампунем.
Увага! Якщо ви застосовуєте ефірні масла, то не додавайте в одну маску більш ніж 3 краплі. Ефірна олія в чистому вигляді небезпечно для волосся і шкіри. Перед тим, як користуватися ефірним маслом, переконайтеся, що воно для вас не є алергеном.
Щоб побачити ефект від застосування маски з авокадо, досить зробити її хоча б раз. Але щоб зберегти його, потрібно регулярно користування нею. Досить наносити маску 1-2 рази на тиждень.