Якщо ви зібралися в лазню, то візьміть з собою ці поради, і влаштуйте для себе справжній Spa-салон, застосовуючи чудові рецепти масок для тіла, які легко можна приготувати самим.
Користь баньки для нашого організму неоціненна. Баня не тільки оновлює, заспокоює наші думки, а й грунтовно чистить нашу «шкурку»: розкриває і прочищає пори, видаляє токсини і солі з нашого організму, а також знімає омертвілі клітини з нашого шкірного покриву.
Деякі жінки припускаються великої помилки - спочатку наносять на себе маски і інші косметичні засоби, а потім йдуть в парилку. Прочитайте абзац вище і ви зрозумієте чому цього не слід робити на початку. І ще - маски для лазні не застосовуються відразу на розпарене тіло.
Важливе правило - спочатку змиваємо з тіла все, що залишилося на ньому після парної, а потім приступаємо до виконання ритуалів для краси:
Пілінг для тіла
Натираємо тіло сумішшю, приготовленої з 300 гм подрібненої морської солі змішаної з половиною склянки густих вершків (для жирної шкіри можна використовувати молоко або знежирений йогурт без добавок)
Скраб для тіла кавовий (крім очищення ще надає шкірі легкий відтінок засмаги)
- Варіант 1. 2 столові ложки кавової гущі (можна просто попередньо залити мелену каву окропом до густої кашки і дати постояти хвилин 15) + 1 чайна ложка олії (оливкова, з абрикосових кісточок, мигдальне, ін.). У зв'язку з тим, що масло служить хорошим провідником, то при застосуванні цього кавового скрабу, ви ще бонусом отримуєте ефект смаглявою шкіри.
- Варіант 2: можна використовувати для боротьби з целюлітом, якщо додати в перший варіант 8-10 крапель ефірних масел (лимонне, грейпфрутовий, апельсинове, кориця або розмарин)
Вівсяні СПА-маски для тіла
Вівсяні маски здавна застосовувалися в народних рецептах для догляду за шкірою тіла.
1. Найпростіший рецепт - запарьте вівсяні пластівці в гарячій воді, а потім цю кашку загорніть в марлю або в непотрібний капронову панчоху, спорудити щось типу невеликої мочалки і масажуйте їй тіло 5-7 хвилин, а потім змийте теплою приємною водою.
2. Спосіб складніше: 2 столових ложки вівсяних пластівців подрібнюємо в кавомолці + 3-4 столові ложки подрібненої морської солі (або беремо готову сіль дрібного чи середнього помелу) + півсклянки густих жирних вершків (для жирної шкіри використовуємо молоко або знежирений йогурт без добавок) .
Все змішуємо, наносимо на трохи вологу шкіру і круговими рухами масажуємо себе протягом 5-7 хвилин, більш енергійно це робимо на сідницях, ліктьових і колінних суглобах, а також на ступнях ніг. Після цього залишаємо ще на 5-10 хвилин і змиваємо теплою приємною водою.
Можна в якості позитивної афірмації використовувати в бані і мудру народне прислів'я:
«Лазня парить, лазня править, лазня все поправить»
Легкого вам пара!