У гонитві за привабливістю жінки в більшості випадків звертають увагу на обличчя, зачіску, нігті. А ось те, що не завжди видно, може перебувати в занедбаному стані. Йдеться про ступнях і п'ятах, зокрема. Дуже часто загрубілої шкірі на них жінки не надають значення. А незабаром вона перетворюється в шпори тріщини. Вони гояться складно і довго. Щоб цього уникнути, необхідно робити спеціальні маски для п'ят. Дізнаємося про те, як це робити.
Правила проведення п'яткових масок
Для того щоб уберегти себе від тріщин і загрубіння шкіри, необхідно слідувати таким рекомендаціям фахівців:
- Проводьте маски систематично, не чекаючи пори носіння босоніжок.
- Перед нанесенням складів обов'язково розпарюють ступні в гарячій воді, п'яти обробляйте пемзою.
- Тримайте склади на ногах не менше півгодини. При цьому необхідно обгорнути п'яти целофаном або харчовою плівкою, надіти шкарпетки.
Змивайте склади теплою водою, промокайте ноги, нехай висихають природним шляхом.
Втирайте пом'якшувальний або зволожуючий крем в ці зони ступень.
Проводьте процедури перед сном, щоб ноги після них відпочивали.
Рецепти п'яткових масок
Такі процедури не тільки роблять привабливими ноги, а й покращують кровообіг, пом'якшують, тонізують шкіру. Отже, пропонуємо скористатися наступними рецептами:
- Візьміть невеликий молодий кабачок, натріть на дрібній тертці, додайте ложку домашньої сметани, розмішайте і прикладіть до п'ят. М'якоть овоча відмінно зволожує і пом'якшує, сметана розгладжує шкіру і насичує її кальцієм, що сприяє еластичності.
- Підігрійте соняшникову чи кукурудзяну олію. Просочіть ним ватні тампони, прикладіть до ніг, зафіксуйте. Це хороша профілактика тріщин і загрубіння шкіри в літній період. Адже масла зволожують, пом'якшую шкіру, перешкоджають її висушування в жаркий період.
Зваріть, а краще запечіть в духовці дві середні цибулини. У теплому стані зафіксуйте їх на п'ятах. Лук в такому вигляді використовується як пом'якшувальний засіб.
Підігрійте 4 столових ложки меду, додайте в нього столову ложку вівсяної муки для густоти. Продукт бджільництва живить шкіру вітамінами, робить її гладкою, м'якою завдяки мінералів у складі. Вівсянка очищає, надає шкірі матовість.
Підігрійте 3 столових ложки лляної олії, змішайте його з одним курячим жовтком. Масло має бактерицидні властивості, містить в собі вітаміни А, Е, К. Воно добре пом'якшує старіючу шкіру. Жовток корисний для неї тим, що насичений вітамінами групи В, які покращують обмін речовин в шкірі. У продукті містяться цинк, магній, залізо. В результаті дії маски шкіра розм'якшується, зволожується, харчується.
Якщо шкіра на п'ятах запалена, то допоможе склад з чистотілу і масла чайного дерева. Обидва компоненти мають дезінфікуючими та протизапальними властивостями. Подрібніть жменю свіжого чистотілу в блендері і до маси додайте 5-6 крапель олії.
Влітку для зволоження шкіри, додання їй м'якості використовуйте ягідні маски. Все, що росте в сезон, - полуниця, малина, чорниця, вишні - можна застосовувати для п'яткової оздоровлення. Ягоди багаті аскорбіновою кислотою і фруктовими кислотами. Вони прекрасно оздоровлюють шкіру на п'ята.
Якщо шкіра на ступнях дуже загрубіла, то повернути їй колишню м'якість і свіжість допоможуть маски з картопляного пюре. Відваріть трохи овоча до готовності, розімніть його і додайте олію. Тепле пюре прикладіть до п'ят.
Позбутися натоптишів допоможе маска з гліцерину і оливкового масла, яке називають рідким золотом. Ефект такої маски - розм'якшення, дезінфекція, зволоження шкірного покриву п'ят.
Ще один варіант маски для загрубілої шкіри - поєднання яблучного оцту і вівсянки. Пектин, кремній, органічні кислоти в складі оцту розм'якшують шкірний покрив. Він є хорошим профілактичним засобом від грибкових захворювань, що вельми актуально для ніг. У поєднанні з вівсянкою продукт омолодить п'яти.
У кожної жінки формується свій стиль життя, підвалини і правила. У індійських жінок сформувалася особлива система життєвих.
Масаж - це рух, позитивна енергія і оздоровлення. На цих постулатах тримаються всі його види. А тантричний.
Схожі статті
