Хочете мати підтягнуту шкіру в 70 років? Починати треба в 25. Ангеліна Вовк почала ходити до косметолога саме в цьому віці. І тоді ж полюбила прості маски для обличчя, які завжди робить сама. Ось один з найулюбленіших її рецептів маски для обличчя, яку вона робить досі.
Маска для обличчя від Ангеліни Вовк: Петрушку з грядки подрібніть в блендері, відіжміть сік, трохи розбавте. Змочіть в рідині марлю і залиште її на обличчі на 15 хвилин.
Скраби для тіла Ангеліна Вовк теж воліє робити свої. Влітку провідна часто ходить в баню і там влаштовує собі пілінг. А рецепт досить простий.
Скраб від Ангеліни Вовк: Жменя кави, столова ложка меду, оливкова олія і сіль.
Якщо телеведучої треба було схуднути, то вона сідала на дієту, раціон якої їй підказала актриса Алла Ларіонова. За п'ять днів - мінус кілька кілограмів.
Дієта від Ангеліни Вовк: Один день сидіти на вареному рисі і компоті з чорносливом, інший - на курці, третій - на картоплі, четвертий - на кефірі, і останній - на сирі і білому вині. Всі страви без солі і приправ, тому багато навіть картоплі не з'їси.
У харчуванні Вовк дотримується здорових принципів. Не їсть смаженого, готує тільки в пароварці або на електрогриль. З м'ясних продуктів воліє баранину або оленину - це екологічно чисте м'ясо, тому що олені і барани пасуться на природі і самі вибирають собі їжу. А з солодощів Ангеліна їсть тільки фініки, вони притупляють почуття голоду.
Розвантажувальний день від Ангеліни Вовк: Влаштовувати собі дні, коли з'їдати не те, що любиш, а то, що корисно і несмачно. Тоді схуднеш.
Ангеліна Вовк практикує обливання крижаною водою, щороку на Водохреще опускається в ополонку. І вважає, що вода приносить людині величезну користь.
Тепер про пластик. Телеведуча зізналася в інтерв'ю, що робила це. Але одного разу, в 40 років. Видалила грижу під очима. З тих пір ніяких мішків і набряків.
Не так давно Ангеліна Вовк познайомилася з Геннадієм Малаховим, вона веде з ним передачу на Першому каналі, і він порадив їй очищати кров гасом. Ангеліна довго не наважувалася зробити це, але все-таки пересилила себе і стала практикувати. Ця процедура очищає кров, вбиваючи все мікроби, за словами Геннадія Петровича. Щоранку натщесерце протягом 3 тижнів потрібно випивати по 5-6 крапель очищеного медичного гасу, який продається в аптеках.