Ефективний догляд за ногами в домашніх умовах складається з безлічі різноманітних процедур, не обов'язково вимагають від вас великих тимчасових і матеріальних витрат. Це може бути маска для ніг, отшелушивающая ороговілі частинки шкіри, скрабірованіе, трав'яні і сольові ванночки.
Плюси отшелушивающей маски для ніг
Якщо ви страждаєте від постійного появи натоптишів і мозолів, а ваша шкіра груба на дотик, то отшелушивающая маска - це саме те, що вам потрібно. Така маска для ніг - дуже простий засіб, який може без проблем зробити навіть непрофесіонал. Зате результат буде виглядати не гірше, ніж після відвідування кабінету косметолога.
Крім того, перевага такої маски для ніг полягає в тому, що вона містить тільки натуральні компоненти, а цим можуть похвалитися далеко не всі косметичні засоби, придбані в магазині. До того ж сам процес приготування досить цікавий - ви можете експериментувати з різними інгредієнтами і добавками.
Зайва сухість повітря, тісне взуття і дефіцит вітамінів в організмі можуть зробити шкіру шорсткою і грубою. Жінки, у яких з'являється ороговілі шкіра на ногах, обов'язково повинні її регулярно отшелушивать, особливо це стосується літніх місяців.
Домашні рецепти
Існує кілька видів отшелушивающих масок для ніг, які вже випробувані в домашніх умовах тисячами жінок. У кожної є свій улюблений рецепт, але для використання будь-якої такої маски завжди потрібно дотримуватися деякі загальні правила. По-перше, рекомендується спочатку добре розпарити ноги в гарячій воді, і тільки після цього наносити склад. По-друге, тримати його потрібно 15-20 хвилин, потім ретельно змити теплою водою. Можна також обробити п'яти пемзою - це підсилить ефект. Потім потрібно витерти ноги рушником і зволожити їх спеціальним кремом.
Але в прагненні знайти ідеальну шкіру ніг краще не поспішати. Відмерлі клітини повинні віддалятися поступово, інакше можуть утворюватися запалені ділянки і мікротравми. Тому маска для ніг робиться один раз тиждень протягом 7-8 тижнів.
- З вівсяними пластівцями
Щоб приготувати цю маску, візьміть по 2 столові ложки вівсяної муки і подрібненого в порошок мигдалю. Готове борошно можна купити в магазині або отримати, помістивши вівсяні пластівці в блендер або кавомолку. Таким же чином можна подрібнити і мигдаль. До мигдальної і вівсяної борошні додайте таку кількість сметани, щоб утворилася маса по консистенції нагадувала кашку. Добре все перемішайте і нанесіть цей склад на попередньо розпарені ноги. Через 20 хвилин змийте все теплою водою і потріть ноги пемзою. Обполосніть ноги, витріть рушником і в кінці процедури намажте ноги кремом або косметичним маслом. Корисно буде надіти звичайні тонкі шкарпетки і походити в них пару годин. - З геркулесовой кашею
Дивно, але відварна вівсянка - це не тільки поживний сніданок, але і компонент засоби по догляду за ногами. Маска, отшелушивающая ноги за допомогою вівсянки, складається з двох продуктів - звареної на воді каші і оливкового масла (його можна замінити на будь-яке інше, наприклад, лляна). Потрібно змішати 6 ложок вівсянки з двома ложками олії. Зробіть гарячу ванночку для ніг, потім нанесіть отриману суміш на розпарені стопи і п'яти. Тримайте 15 хвилин. Після чого промийте ноги водою і почистіть підошви ніг пемзою. Витріть насухо і нанесіть засіб для зволоження ніг.
- З кавою і корицею
Слідуючи цим рецептом, ви отримаєте не тільки відлущуючий засіб для ніг, але ще і скраб. Щоб зробити його в домашніх умовах, візьміть 2 столові ложки меленої кави, стільки ж морської солі і столову ложку кориці. Ретельно перемішайте і починайте вливати оливкова олія до стану густої кашки. Її потрібно нанести круговими рухами на розпарені ноги і залишити на 15 хвилин, потім змити водою і потерти ніжки пемзою. Плюс такої процедури в тому, що поєднання кавових зерен і кориці виливає просто чарівний аромат. Мінус - шкіра ніг може змінити колір в темно-коричневий колір там, де є тріщини. Але після такого відлущування ноги стають гладкими і чутливими, поліпшується кровообіг і приплив крові до ступень. - З морською сіллю і манною крупою
Отшелушивающая маска з манної крупи готується з половини склянки манки, жирних вершків або сметани і двох ложок морської солі. Також можна додати трохи меду, якщо у вас немає на нього алергії. Якщо під рукою немає сметани і вершків, то можна замінити їх молоком. Распарьте ноги в тазу з гарячою водою, а потім прийміть сольову або содову ванночку. Приймати її потрібно 15-20 хвилин. Потім нанесіть отриману суміш, злегка масажуючи стопи і п'яти. Сидіти з такою маскою потрібно хвилин 15-20. Після закінчення часу змити, гарненько обробити шкіру пемзою і завершити процедуру зволоженням. Поєднання манної крупи і морської солі позбавляє від сухості ніг і добре прибирає відмерлий шар шкіри. Крихітні частинки манки, як і частинки кавових зерен, виконують роль скрабу і добре відлущують загрубілі шкіру.
Кожен описаний вище рецепт отшелушивающей маски дійсно працює і не принесе вам ніяких неприємностей, а тільки заощадить ваші гроші і час. Але важливо пам'ятати, що найкращий ефект можливий тільки при регулярному їх застосуванні. Стопи будуть виглядати здоровими, п'ятки стануть доглянутими і бархатистими, а ви, надягаючи відкрите взуття, будете почувати себе впевненою володаркою прекрасних ніжок.