Міжхребцеві грижі у людини утворюються в результаті події розриву кільця диска і зміщення після цього з нормального місця розташування його ядра.
Патологічне порушення природного, фізіологічного стану диска призводить до того, що стискаються закінчення нервів і проходять поруч з хребцями судини, і це основна причина виникнення при хворобі інтенсивних болів, обмежень при здійсненні звичайних рухів і різних змін в чутливості.
Лікування міжхребцевих гриж проводиться в поліклініках і стаціонарах консервативним і хірургічним способом.
Спочатку підбирають консервативний курс терапії, що включає не тільки використання групи медикаментів, а й фізіопроцедури, ЛФК. лікування в санаторіях. Ефективність терапії хвороби підвищується і якщо проводити регулярно курси правильно підібраного виду лікувального масажу.
Чому необхідний масаж при грижі хребта
Масаж це певне за силою контактну дію на різні ділянки тіла людини, що здійснюється фахівцем за допомогою пальців і рук, можливе використання додаткових пристосувань.
При грижах міжхребцевих дисках неухильно відбувається звуження Спиномозкових каналу, в результаті чого порушується циркуляція крові по судинах, проходження імпульсів від здавлених сплетінь нервів.
Все це призводить не тільки до сильних болів і до патологічного порушення здійснюваних рухів, але і до виражених змін у функціонуванні найважливіших внутрішніх органів.
Правильно підібраний і проведений медпрацівником масаж знімає напругу і скутість з м'язів, підсилює приплив крові в область ураженні, підвищує важливі біохімічні процеси в клітинах.
В результаті цього позитивного для організму зміни зменшуються дискомфортні відчуття у хворої людини, посилюється регенерація змінених клітин в диску і самому хребці.
Цілі лікувального масажу
Основна мета призначення лікарем цих процедур - відновлення природного, закладеного від природи, функціонування всього зв'язкового апарату в області патологічного зміни структури і тканин диска в хребті.
Крім основної мети лікар при призначенні курсу масажу враховує завжди і додаткові позитивні якості цього виду мануальної, відомої з давніх-давен, лікувальної терапії.
Проведений кваліфікованим фахівцем сеанс масажу забезпечує:
- Помітне зменшення або повне припинення болів.
- Усунення напруження м'язів і зв'язок в області протрузії диска.
- Полегшення рухів.
- Зниження ризику переходу активній стадії патології диска в хронічну.
- Прискорення відновлення здатності хворіє людини до звичайного життя.
Масаж обов'язково повинен проводитися в комплексі з лікувальними фізичними вправами. Спеціально підібраний реабілітологом комплекс занять дозволить закріпити розслаблені після масажу групи м'язів в потрібному фізіологічному положенні.
Процедура проводиться курсом, що складається з 10-20 сеансів, завжди рекомендується розроблений для конкретного пацієнта курс проводити не менше двох разів за рік.
Протипоказання
Масаж пацієнтам з виявленими грижами будь-якого відділу хребетного стовпа повинен завжди призначатися лікуючим неврологом.
Доктор при виборі техніки масажу, часу і загальної тривалості його проведення враховує і загальне самопочуття свого пацієнта в момент звернення до лікаря, і всі зміни в хребті, виявлені в результаті діагностичних маніпуляцій і процедур.
Якщо призначити собі будь-який вид масажного впливу самостійно, то це може привести до дуже серйозних негативних наслідків для здоров'я. Необхідно і розуміти, що спеціальною технікою впливу на фізіологічні точки на тілі володіє тільки фахівець, який пройшов спеціальну підготовку.
Тому довіряти своє здоров'я сумнівним людям не варто. При призначенні курсу масажу при грижі шийного і поперекового відділів хребта, лікар обов'язково з'ясовує, чи є до нього протипоказання.
Процедура не проводиться хворіє людині в наступних ситуаціях:
Тимчасово відмовитися від рекомендованого сеансу лікувального масажу можна і при поганому загальному самопочутті перед його проведенням. При посиленні болю під час процедури також необхідно перервати відразу сеанс і проконсультуватися з лікарем.
До основних видів мануального масажу для спини, використовуваного при грижах в хребті, відносять:
- Класичний, відомий він також під терміном загальний.
- Баночний (інша назва - вакуумний).
- Медовий.
- Сегментарний.
- Шведський.
- Тайський.
- Точковий.
Перед процедурами обов'язково потрібно поцікавитися у лікаря, який вид масажної техніки він може порекомендувати саме у вашому випадку, з огляду на місце розташування грижі і її вплив на нервові закінчення і судини.
Методика проведення
Кожен вид відновного масажу виконується з певним і послідовним застосуванням різних технік впливу на тіло. Деякі з цих прийомів характеризуються хворобливістю, інші здатні розслабити і навіть заспокоїти.
Часто пацієнту спочатку для підготовки проводиться класичний масаж, а потім переходять до точкового або сегментарному, тобто до спрямованого впливу на місце розташування грижі.
Загальний (класичний)
Класичний масаж призначається при протрузіях змінених дисків будь-якого відділу хребта, саме цей вид впливу вибирають при патології шийних хребців.
Основні прими масажу цього виду:
В результаті поетапного виконання всіх цих дій відбуваються певні зміни в напружених м'язах, шкірному покриві і самих хребцях. При правильному виконанні класичного масажу досягаються наступні цілі:
- Поліпшується відтік крові і значить, зменшується набряк, що розвивається в запалених м'язах.
- Змінюється тонус нервової системи. Залежно від енергійності здійснюваних рухів фахівець може тонізувати або навпаки знизити збудливість НС.
- Зменшуються дискомфортні, неприємні за своїми проявами і хворобливі відчуття.
- Розслабляються спазмовані м'язи.
- Поліпшуються процеси метаболізму.
- Збільшується фізіологічна рухливість всіх хребців.
- Розсмоктуються патологічні відкладення в тканинах хребетного стовпа.
- Посилюються реакції відновлення клітин.
Позитивні зміни в своїх відчуттях пацієнт може помітити вже після першого лікувального сеансу загального масажу.
сегментарний
Опрацювання руками спеціальними прийомами потрібної зони на тілі покращує функціональний стан і роботу саме цього місця хребта.
При виконанні фахівцем впливу на обрану ділянку виконуються такі прийоми, як натискання, розминка, інтенсивне розтирання.
Від загального масажу сегментарний відрізняється лише кількома параметрами:
- Часом проведення. Він не проводиться більше 30 хвилин.
- Більшою ефективністю, так як під час сеансу добре опрацьовується тільки окремий сегмент хребта.
- Наростання лікувального впливу на хребет відбувається м'яко і поступово від верхніх шарів до більш глибоким.
- Не використовується жирні креми та інші засоби для змащування шкіри. При сегментарному масажі важливо визначити чутливість тканин до дії, а нанесення мазей ускладнює діагностику.
Призначатися сегментарний масаж повинен індивідуально.
Основою шведської техніки масажу обраний класичний, але при його виконанні масажистами зачіпаються і опрацьовуються всі шари м'язів. Виконується шведська техніка напівзігнутими пальцями рук, спрямована вона на розтирання і інтенсивне лікувальний розминка.
До особливостей цієї системи масажу відносять:
- Глибоке вплив зверху з разминанием всіх м'язів практично до кістки.
- Напрямок всіх рухів під час сеансу від центральної точки до периферії.
- Використання тривалих і м'яких ударів.
- Витягування м'язів.
Правильно проведений шведський вид масажу крім усунення патологій, пов'язаних з утворенням міжхребцевої грижі, надає і потужний психотерапевтичний ефект.
Після сеансу подібного впливу поліпшується настрій, проходить депресивний стан, створюється правильний настрій на одужання.
Вакуумно-баночний
Під банкою в шкірному покриві створюються оптимальні умови для посилення кровообігу. В результаті цього патологічно змінені м'язи в зоні лікувальної дії максимально розслабляються, проходять застійні явища, зменшуються больові відчуття.
Вакуум сприяє поліпшенню харчування всіх тканин, виводить скупчилися токсичні речовини з клітин шкіри. Баночний масаж проводиться за допомогою звичайних скляних банок, як варіант можна застосовувати пластикові пневматичні.
Вакуумно-баночний масаж можна вдома проводити і самостійно, з огляду на кілька основних моментів при виконанні процедури. До особливостей цього виду масажу можна віднести:
- Обов'язкове створення в використовуваної банку розрідженого повітря, шкіра при цьому повинна підніматися не менше ніж на 1 см.
- Перед накладанням банки спина обов'язково змащується масажним кремом або вазеліном, це потрібно для забезпечення легкості ковзання.
- Під час сеансу людина не відчуває ніяких дискомфортних для себе відчуттів. Невелике печіння і тепло говорять про правильне виконання банкового масажу.
- Час сеансу не більше 15 хвилин.
- Використовуються безперервні і плавні прямі, ковзаючі, різні зигзагоподібні руху банкою. Рухи відбуваються масажистом зверху вниз і повинні завжди збігатися з ходом лімфатичних і кровоносних судин.
Після баночного масажу пацієнту обов'язково пропонується близько 40 хвилин просто полежати. Не варто лякатися появи синців і фіолетових розлучень на тілі після застосування банок.
Вважається, що синці є показником того, що масаж виконаний професійно і організм запустив захисно-відбудовні механізми.
Точковий масаж або акупресура цей вплив за допомогою рук на біологічно активні точки на тілі. Техніку цього виду масажу можна осягнути тільки після спеціальних курсів. Сила тиску на точки, час натискання і область впливу підбираються виходячи зі стану хворого і патології хребта.
Під час сеансу може відчуватися досить сильна хворобливість, а й ефективність лікування після такої процедури видно майже відразу.
Тайський масаж це цілий, спеціально підібраний для хворої людини, комплекс оздоровчих процедур. Під час сеансу майстер використовує глибокі натискання на м'язи, розтягнення, акупрессуру, активізує потік енергії в тілі людини.
Основна мета це відновлення енергійного балансу в тілі людини, що призводить до поліпшення загального самопочуття і прискорює відновлення клітин і тканин.
Виконання медового масажу полягає в використанні меду і рухами. Спочатку на шкіру спини наноситься натуральний мед, в нього можна додати масло ялиці, евкаліпта, муміє. Потім за допомогою долонь починають здійснювати їх отлипание і прилипання.
Використання таких прийомів дозволяє посилити кровообіг і сприяє проникненню всіх мікроелементів і біологічно активних речовин меду в підшкірні шари.
Як потрібно робити процедуру
- При грижах масаж обов'язково повинен виконувати тільки кваліфікований і досвідчений масажист.
- Курс масажу обов'язково повинен призначити лікар з урахуванням всіх протипоказань.
- Під час сеансу фахівець підбирає позу пацієнтові в залежності від області впливу на хребет.
- Процедура проводиться обережно, не повинно бути різких, виражених болів.
- При грижах заборонено проводити різкі рухи, скручування, ротацію, смикання, так як це сприяє подальшому виходу ядра з фіброзного кільця.
- Перший сеанс короткочасний і щадний, далі час і сила впливу потроху збільшуються.
Масаж, призначені при міжхребцевих грижах, обов'язково прискорить одужання, але тільки при повному дотриманні всіх рекомендованих умов його виконання.