Значення солі для організму.
Хоч сіль і зарахована до списку шкідливих для організму добавок до їжі, людині обійтися без неї не можна. Почнемо з того, що сіль є важливим компонентом крові, вона необхідна для нормальної роботи серця і нирок. Ніхто не сперечається з тим, що вживання солі повинно бути помірним. Недолік солі в організмі може викликати спазми м'язів і порушення роботи нервової системи, приводячи іноді навіть до смерті людини. Тому строгі безсольові дієти можуть замість користі принести шкоду.
Значення морської солі.
У лікувальних цілях краще застосовувати не звичайну кухонну сіль, а природний дар океану - морську сіль. Така сіль, на відміну від очищеної кухонної, містить майже всі елементи таблиці Менделєєва. Особливо цінні для організму йод, фосфор, магній, бром та інші, якими багата морська сіль.
Користь морської солі для шкіри.
Сіль здатна оновлювати клітини шкіри і навіть знімати стрес. На цих чудесні властивості і заснований масаж сіллю в домашніх умовах.
Приготування сольової суміші для масажу.
Збираючись робити масаж сіллю в домашніх умовах, змішайте морську сіль і гель для душу в порцеляновій чашці. Пропорції гелю і солі залежать від чутливості вашої шкіри і стану її. При нормальній шкірі пропорції гелю і морської солі 3: 1. При чутливої або запаленій шкірі кількість солі потрібно зменшити. Суміш втирається строго по масажних лініях в проблемні місця на стегнах, животі, області талії, сідницях. При втиранні солі при масажі не робіть занадто сильних розтираючих рухів. Для розтирання можна використовувати щітку для масажу з натуральним ворсом або спеціальну масажну рукавичку з бавовни. Після масажу змийте соляної склад з тіла теплою водою і нанесіть на проблемні місця антицелюлітний крем.
Масаж з сіллю з ефектом пілінгу.
Якщо приготувати скраб для тіла на основі морської солі, то масаж тіла буде ще ефективніше, ніж попередній. Для приготування скрабу потрібен стакан морської солі, додати до нього дві чайні ложки оливкової олії холодного віджиму і дві чайні ложки вашого улюбленого ароматичного масла. Хороший ефект дає додавання масла лаванди, персика, пачулі, розмарину. Суміш масел і морської солі ретельно перемішують до отримання однорідної маси і залишають на двадцять хвилин настоятися. Отриману суміш наносимо на тіло і масажними круговими рухами втираємо в тіло, починаючи з кінчиків пальців ніг. Поступово просуваємося вгору, масажуючи гомілки, стегна, живіт. Довше робимо масаж на проблемних зонах, схильних до целюліту. Закінчивши масаж, змиваємо скраб теплою водою. Витерши тіло рушником, можна нанести крем проти целюліту на все тіло.
Такий масаж сіллю в домашніх умовах рекомендується проводити не частіше, ніж один - два рази на тиждень.
Масаж сіллю в домашніх умовах