Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах техніка, відгуки, банки для масажу

Попередня ↔ Наступна

За останнє десятиліття «апельсинова кірка» - одвічна проблема пишних красунь, стала актуальною і для струнких дівчат. Як наслідок, масажні кабінети і салони краси перетворилися в «поля битв», де ненависним бугоркам протистоять сучасні технології. Баночний масаж від целюліту - вагомий аргумент на користь позбавлення від підшкірного жирового прошарку.

Целюліт - мікроструктурні порушення в прошарку підшкірного жиру, що перешкоджають відтоку лімфи і вільному кровотоку.

Щоб ефективно і надовго звільнитися від застійних явищ, необхідно встановити причину їх виникнення. Фахівці виділяють ряд факторів, що сприяють патологічних відхилень:

неправильне харчування;
сидяча робота;
гормональні порушення;
шкідливі звички;
відсутність фізичних навантажень.

Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах техніка, відгуки, банки для масажу

Протипоказання до процедури

Прийнявши рішення про необхідність самостійної боротьби з «апельсиновою скоринкою», не варто випускати з поля зору такий важливий аспект, як протипоказання.

Головні перешкоди на шляху до бездоганного тіла:

варикозне розширення вен (варикозна сіточка);
високий тиск;
вагітність;
псоріаз, екзема або дерматит;
наявність погано тривалих післяопераційних швів;
рани, подряпини і садна;
туберкульоз;
погана згортання крові;
онкологія;
невуси і пігментні плями;
підвищена температура тіла;
епілепсія;
серцеві захворювання;
велика кількість родимок;
тромбофлебіт.

Локальне вплив протипоказано на попереку, грудей, хребті. Протипоказань дійсно багато.

Які банки вибрати

Банки для масажу від целюліту виробляють з 3-х матеріалів:

Залежно від області застосування використовують різні типи виробів. Для пахової зони, внутрішньої сторони стегон і рук найкраще підходять скляні банки. Висока щільність присмоктування до поверхні шкіри забезпечується гумовою грушею (входить в стандартний комплект). При відсутності такої внутрішню частину медичної посуду обробляють ваткою зі спиртом або полум'ям від сірника.

Незаперечна перевага скляних виробів - регульована ступінь присмоктування до шкіри. Навіть після того як банку встановлена, її можна скорегувати на власний розсуд. Ризик утворення синців, гематом і набряків мінімальний.

Силіконові і гумові рішення фіксуються на поверхні шкіри шляхом легкого натискання. Використовують їх переважно на стегнах і сідницях. Після зіткнення з проблемною зоною, створюється ефект вакууму. Сьогодні фахівці практично відмовилися від використання гумового матеріалу. Тому як він активно вбирає масла, що сприяє формуванню ідеального середовища для розвитку мікроорганізмів.

вакуумні банки для масажу

Вакуумні банки відрізняються по діаметру. Для кожного проблемного ділянки тіла існує індивідуальний комплект.

Можна придбати спеціалізовані набори для масажу банками, щоб позбутися целюліту в домашніх умовах. Ці апарати комплектуються декількома насадками для обробки різних частин тіла. Інтенсивність взаємодії коригується регулятором потужності, що забезпечує максимальний рівень комфорту від процедури.

Підготовка шкіри до вакуумного масажу

Шанси на те, що домашня терапія увінчається успіхом, зростуть в рази, якщо відповідально підійти до підготовчого етапу. Він складається з 3-х стадій впливу на шкіру:

На першому етапі шкіру необхідно розпарити в душі. 15 хвилинного сеансу під струменем гарячої води і тертя мочалкою буде досить.
Суть другого етапу - розкрити пори на проблемних ділянках тіла. Для цієї мети підійде скраб, мелену каву і морська сіль. Чутливу шкіру краще обробити подрібненими вівсяними пластівцями і медом. Непогано себе зарекомендували і антицелюлітні гелі, які активізують кровотік в епідермісі.
Фінальний етап - видалити вологу з шкіри махровим рушником і обробити її косметичним маслом (жожоба, виноград, пшениця).

В аптеках представлені і спеціалізовані масла з гірчицею чи перцем, що характеризуються високою термічною активністю.

Руки ретельно витирають рушником від масел та інших засобів, які можуть спровокувати ковзання посуду. Якщо косметологічна процедура проводиться вперше, то невеликих гематом і синців уникнути не вдасться. Шкіра повинна звикнути, а тому на перших порах не зайвим буде придбати мазь від синців.

Як робити баночний масаж правильно

Баночний масаж від целюліту в домашніх умовах буде результативним тільки в тому випадку, коли він виконується правильно. На перших порах доведеться боротися з певним дискомфортом. Від водіння банками по тілу підшкірні горбки самі по собі не підуть. В ідеалі краще заручитися підтримкою професійного масажиста, який зможе особисто показати, що і як робити.

Спочатку банку стискають в долоні, потім прикладають до поверхні шкіри і акуратно притискають. Проблемна зона повинна піднятися всередині косметологічної посуду на 1.5 см, більше - не бажано. При сильних больових відчуттях або високому тиску, процедуру припиняють.

Почервоніння оброблюваної ділянки шкіри - сигнал, що процес йде в правильному руслі. Тривалість першого сеансу не повинна перевищувати 10 хвилин для кожної ділянки тіла. Маніпуляції припиняються, при виникненні нестерпних больових відчуттів.

Техніка масажу банками від целюліту зводиться до дотримання простий послідовності:

Рухи банкою повинні бути гранично акуратними і повільними.
Для сідниць - кругові рухи за і проти годинникової стрілки, потім в напрямку куприк-стегна за прямими лініями.
Для ніг - переміщення посуду знизу-вгору і тільки вертикально.
Для рук - масаж проводиться за прямими лініями від кисті до плеча. Середня тривалість впливу - 5-10 хвилин.
Для живота - по ходу лімфотоку: від пупка спіральними рухами до контурів талії, міжреберних западин. Що стосується нижньої частини, то найкраще масажувати зону по лініях, в напрямку від пупка до паху.
Для спини руху банками повинні чергуватися: знизу-вгору, кругові, хвилеподібні, прямі і вісімкою. Не забувайте про те, що хребет не масажують.

Знімається банку в кілька рухів - вона стискається, а з внутрішньої частини в цей момент витісняється повітря. Досить легенько потягнути посуд на себе і все. Залишки масла видаляються серветкою.

Завершальний етап - це важливо

У спокійному і розслабленому стані під теплою ковдрою бажано відпочити 30-40 хвилин після завершення основного сеансу. Посилити ефект від масажу допоможе харчова плівка, якою обгортають живіт і ноги. При інтенсивному потовиділенні тканини позбавляються від надлишків води.

Періодичність масажу банками - 3 рази в 7 днів (оптимально - через 1 день). Найчастіше сеанси не роблять, зважаючи на небезпеку пошкодження судин. До того ж шкіра звикає до маніпуляцій і ефективність процедур знижується в рази.

Оперативність усунення апельсинової кірки визначається стадією занедбаності проблеми. У 80% випадків курс масажу не перевищує 2 місяців. Візуально результат стане помітним через 5-7 сеансів. Якщо по закінченні 14 днів поліпшень не спостерігається, організму дають відпочити, а потім курс повторюють.

Ефективність банкового масажу

Висока ефективність банкового масажу проти целюліту обумовлена впливом вакууму на проблемні зони. За рахунок сильного тиску клітини втрачають накопичену всередині них вологу. Разом з рідиною виводяться небажані речовини, які найчастіше і є причиною формування застоїв.

Вакуум, що створюється банками, впливає на нервові закінчення, тому то і виникає відчуття тепла під час сеансу. На перших порах в зонах впливу утворюються синці і почервоніння. Це нормальна реакція шкіри на незвичайні для неї маніпуляції. Як правило вони проходять вже до 3 сеансу.

Очевидні переваги банкового масажу від целюліту:

активізація обмінних процесів на клітинному рівні;
зняття набряків;
нормалізація кровообігу;
збільшення еластичності шкіри, м'язів;
активне відновлення клітин;
ліфтинг і підтягування шкіри;
позбавлення від відкладень, що накопичуються в сальних залозах;
усунення апельсинової кірки.

При регулярному масажі ефективність процедури збільшується. Ще більше користі для організму принесе масаж, доповнений ефірними маслами.

секрети процедури

Як і будь-який інший косметологічної процедури у баночного антицелюлітного масажу є свої секрети і нюанси, на яких варто зупинитися докладніше. Поради професіоналів:

Будьте морально готові до того, що шкіра покривається маленькими гематомами і синцями. Про миттєвому результаті краще не мріяти і зовсім. З негативними зовнішніми наслідками доведеться миритися деякий час. Багато дівчат лякаються синців і припиняють курс масажу після першого ж сеансу.
Чутливу шкіру в обов'язковому порядку пом'якшують перед основною процедурою.
Від використання масел з гірчицею чи перцем краще відмовитися, зважаючи на небезпеку утворення судинної сіточки. В першу чергу це актуально для людей, у яких капіляри знаходяться близько до поверхні шкіри. У другу - для людей з чутливим шкірним покривом.
Через 1 місяць регулярних банкових масажів шкірі дають відпочити, незалежно від результатів процедури.
Найефективніше комплексно впливати не тільки на проблемні зони, але і організм в цілому. Хороші результати не змусять себе довго чекати, якщо доповнити основний курс масажу здоровою дієтою і легкими фізичними вправами.

При комплексному підході можна позбутися целюліту 4-й стадії, що для інших косметологічних процедур просто недосяжно.

На період курсу банкового антицелюлітного масажу візьміть собі за правило пити якомога більше чистої води щодня. Додаткова рідина дозволить оперативно виводити з організму продукти розпаду жирових клітин, солі. Краще забути про куріння, алкогольних напоях і нездорової їжі.

Незалежно від використовуваної посуду, важливо покладатися на власні відчуття під час антицелюлітної процедури. Сильний дискомфорт з вираженими больовими відчуттями - перший дзвіночок того, що сеанс варто припинити. В іншому випадку можна пошкодити судини, що знаходяться близько до поверхні.

Незважаючи на високу ефективність процедури помилково вважати, що баночний масаж є панацеєю від целюліту. Вплив вакуумом направлено на усунення застійних явищ і відновлення кровотоку в патологічних підшкірних зонах. Важливо вести боротьбу «на всіх фронтах», і тільки тоді можна розраховувати на перемогу в вигляді ідеальної фігури.