Масаж пупка для посилення його енергетичних здібностей можна виконувати всім людям - ця процедура лише збільшить ваші захисні сили і допоможе вам набрати достатню кількість енергії для самих різних справ.
- 1е вправу
«Пробиття». Треба вставити вказівний палець в пупочное поглиблення і кілька разів не дуже сильно натиснути на пупок, намагаючись дістати його дна. Сила тиску повинна бути такою, щоб вправа не доставляло вам больових відчуттів (пупок - досить ніжне і чутливе місце). Кількість натискань 6 або 10. Вправа сприяє відновленню каналу енергетичної зв'язку між організмом і зовнішніми джерелами природної сили. - 2е вправу
«Розширення». Вставивши палець в пупок якомога глибше, необхідно обертати пучкою за годинниковою стрілкою, зробивши 6 або 10 повних обертів. Тиск спрямовується не в глиб тіла, а в сторони. Це рух розширює пупок і збільшує прохідність розташованого тут енергетичного каналу. - 3е вправу
«Стискання». Зберіть шкіру праворуч і ліворуч від пупка в горизонтальну складку. З одного боку (при самомасаж - зверху) в цьому повинен брати участь великий палець, з іншого (знизу) - вказівний і середній пальці руки. Пальці повинні лежати на відстані приблизно 2-2,5 см від пупка. 6 або 10 разів посуньте складки до пупка, штовхаючи їх один до одного. Вправа розробляє м'язи і ділянки шкіри, розташовані навколо пупка, і тонізує їх, що дозволяє зміцнити стінки енергетичного каналу. Повторіть вправу, увібравши вертикальні складки вище і нижче пупка. - 4е вправу
«Накачування». Покладіть долоню на область пупка так, щоб центр долоні і пупок збігалися. Різко і енергійно натисніть на область пупка долонею з розрахунку 6 або 10 разів за один видих (це рух чимось нагадує дію вантуза, коли їм прокачують каналізаційний злив - тиск повітря пробиває засмічення). Таких видихів можна зробити теж 6 або 10. На вдиху не відривайте руку від живота, просто розслабте її. Вправа допомагає створити в отриманому енергетичному каналі достатню кількість енергії, яка проходить через руку під час видоха.На цьому масаж пупка закінчується. Його можна робити до трьох разів на день. Курс лікування може бути довгим, його тривалість залежить від ваших ваги і стану, але робити масаж більше десяти днів поспіль не рекомендується, потрібен невелика перерва на два-три дня.Прімененіе масел можна поєднувати з масажем, а можна просто злегка змочувати ними чистий і вимитий пупок для посилення енергетики організму. Найбільш часто застосовуються такі масла (мова йде про очищення і насичення силою енергетичного тіла): сосна, кедр, ладан, ялівець, розмарин, полин. Для отримання лікувального ефекту одну краплю олії наносять на вказівний палець, яким відразу ж або роблять масаж, або просто розтирають масло декількома рухами в глибині пупкового углубленія.Для усунення блоку протікання енергії через пупок можна вкладати в нього деревину сосни, глоду або кедра на 15- 20 хвилин в день або шматок досить чистого заліза (не стали і не сплавів) на 10 хвилин в день. Ці способи, так само, як і масаж, дозволяють відновити прохідність енергетичного каналу зв'язку з Природою в пупку, хоча ефект від їх застосування дещо менше, ніж ефект від виконання массажа.Вот такі таємниці і можливості зберігає в собі наш такий звичний і навіть деколи заважає нам пупок. Його збереження і хороший стан допомагають не просто нормалізувати перебіг енергії в тілі, а й таким шляхом позбутися від деяких складних захворювань.